復(fù)盤不是走流程 別做完就丟一邊

很多人都聽過復(fù)盤有用，也跟著列了復(fù)盤模板，每周按時坐下來寫。寫完往收藏夾里一塞，半個月之后再翻出來，都記不清自己當(dāng)時寫了什么。

這樣的復(fù)盤，其實和沒做沒差。復(fù)盤的核心根本不是完成任務(wù)，而是挖到真問題。你對著模板填完“本周完成事項”“未完成原因”，轉(zhuǎn)頭就把原因丟在腦后，下次遇到同樣的問題，該錯還是錯。

不如換個思路，坐下來復(fù)盤的時候，先別忙著列計劃。先把這周最讓你揪心、最不舒服的那件事拎出來，哪怕只是一件小事——比如和同事對接工作的時候鬧了不愉快，或者趕方案的時候偏偏卡在了收集素材這一步。就揪著這一件事挖，比你泛泛地總結(jié)十件事有用得多。

別給自己找借口，錯了就是錯了，沒做好就是沒做好。很多人復(fù)盤的時候喜歡把原因推給外界，說自己沒完成是因為領(lǐng)導(dǎo)臨時加了活，是被朋友打擾了計劃，從來不肯往自己身上找原因。真要想通過復(fù)盤進步，就得接受自己確實做得不好，不然永遠(yuǎn)找不到改的方向。

還原事實比自我檢討更重要

挖問題的第一步，是先把事情原原本本地鋪開來，不要帶著自己的情緒濾鏡去改事實。你有沒有過這種情況，明明當(dāng)時答應(yīng)了別人三天交方案，結(jié)果拖了五天，復(fù)盤的時候自動改成“因為突發(fā)狀況延誤”，把自己提前刷了三天劇這件事悄悄藏起來。

自我欺騙的復(fù)盤，除了給你心理安慰，半點兒用都沒有。你得把整個過程像放電影一樣過一遍，從最開始接下這件事，到中間每一步的選擇，再到最后出結(jié)果，哪里快了哪里慢了，哪一步走岔了，全都擺出來。

哪怕事實很打臉，也要原原本本記下來。我上個月就是這樣，本來計劃兩周寫完一篇干貨文，結(jié)果快到截止日期才寫了不到兩千字。復(fù)盤的時候翻聊天記錄，才發(fā)現(xiàn)我平均每天要花一個多小時回?zé)o效消息，中間還接了一個根本不賺錢的小活，把整塊的寫作時間拆得稀碎。

要是當(dāng)時我嘴硬說自己是因為靈感不夠耽誤了，那下次還是會犯同樣的錯。把時間開銷一筆一筆擺出來，問題直接就浮在面上了，根本不用費勁找。

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別著急下結(jié)論，先把所有細(xì)節(jié)列出來。你會發(fā)現(xiàn)，很多時候你覺得是“能力不夠”，其實只是時間分配錯了；你覺得是“別人不配合”，其實最開始對接的時候就沒說清要求。把事實攤開，答案自己就出來了。

落地改進才是復(fù)盤的最終目的

很多人復(fù)盤停留在找原因這一步，找到原因就大功告成了。其實不對，復(fù)盤最后一步，也是最重要的一步，就是改。怎么改？不能只說“我下次要合理安排時間”“我下次要認(rèn)真對接”，這種話等于沒說。

你得把改進的動作落到具體的行為上，要細(xì)到你下次打開電腦就知道該怎么做。比如你發(fā)現(xiàn)自己總被消息打擾，那改進方法就不是“我要少看手機”，而是“每天上午十點、下午三點各集中回一次消息，其余時間把社交軟件退后臺”。

越具體，越能落地。之前我總覺得做計劃的時候列好下一步就行了，后來才發(fā)現(xiàn)，真要改習(xí)慣，得把“應(yīng)對機制”都寫好。比如你每次寫東西總?cè)滩蛔∷⒍桃曨l，那你就提前把手機放在另一個房間，電腦上卸載掉所有娛樂軟件，把所有能誘惑你的東西都提前挪走。而不是只在復(fù)盤本上寫“我下次要專心”。

別小看這一步，那些說復(fù)盤沒用的人，多半都是卡在了這里。找對了問題，卻沒有對應(yīng)的改進行動，下次遇到同樣的場景，還是會順著原來的習(xí)慣走，復(fù)盤自然起不到作用。

改完一次之后，下次復(fù)盤還要再檢查，看看這次定的動作有沒有用。要是你按說的做了，還是沒解決問題，那再調(diào)整動作。比如你定了集中回消息，還是耽誤了重要的事，那就改成“重要消息設(shè)置特別提醒，非重要消息統(tǒng)一處理”，慢慢試，總能找到適合自己的方法。

把復(fù)盤變成日常的慣性動作

不用非要等周末或者月底才坐下來大張旗鼓復(fù)盤，一件事做完了，當(dāng)場花十分鐘理一理，效果比攢一周一起做好太多。項目開完會，出門買杯咖啡的路上就能順一遍，剛才的會哪部分跑題了，哪部分沒達成共識，下次開類似的會要提前把議程定好。

一件事做完就復(fù)盤一件，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)，自己犯過的錯越來越少，走的彎路也越來越少。你不用把復(fù)盤想得太復(fù)雜，不需要多么精美的模板，也不需要花幾個小時寫長篇大論，抓住剛才說的這三個環(huán)節(jié)，挖到真問題，找到真方法，落實真改變，就已經(jīng)比90%的人做得好了。

別再把復(fù)盤當(dāng)成應(yīng)付自己的任務(wù)了，真把這三個環(huán)節(jié)做透，你想要的進步，自然就來了。