有人認(rèn)為，學(xué)習(xí)就是增長(zhǎng)知識(shí)，是一種加法，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們的知識(shí)越來(lái)越多，能力也越來(lái)越強(qiáng)。但隨著知識(shí)量的積累，大腦中所裝的知識(shí)越來(lái)越多，想要再裝進(jìn)一些知識(shí)并不容易。就像一個(gè)碗里裝滿了水，想要再往里裝就很不容易，這時(shí)就要想辦法倒出一些水，這樣才能再裝進(jìn)一些其他有用的水。

倒水的過(guò)程就是一個(gè)減法的過(guò)程。當(dāng)我們利用減法，清除掉大腦中一些無(wú)用的、過(guò)時(shí)的知識(shí)，就能裝進(jìn)更多新鮮有用的知識(shí)。

一、正向?qū)W習(xí)和反向?qū)W習(xí)

學(xué)習(xí)可以分為正向?qū)W習(xí)和反向?qū)W習(xí)。

正向?qū)W習(xí)是一種加法式學(xué)習(xí)，就是不斷地向大腦中輸入知識(shí)，使知識(shí)量不斷增加。

反向?qū)W習(xí)是一種減法式學(xué)習(xí)，就是要有意遺忘頭腦中已有的知識(shí)，特別是一些錯(cuò)誤的、過(guò)時(shí)的、低效的、無(wú)用的知識(shí)。

小孩子更像一張白紙，頭腦中原有的知識(shí)很少，所以需要不斷地充實(shí)，所以加法式學(xué)習(xí)對(duì)他們更加重要，而反向?qū)W習(xí)對(duì)他們并不那么重要。

對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，大腦中已經(jīng)充滿了各種知識(shí)，就像是一張寫滿了字的紙。在這些知識(shí)中，有大量錯(cuò)誤的、過(guò)時(shí)的、低效的、無(wú)用的知識(shí)，影響了成年人的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)效果。正因?yàn)檫@些知識(shí)的存在，使得我們?cè)傧胪M(jìn)裝就顯得非常困難。

此時(shí)，我們需要做的就是先消除掉這些陳舊無(wú)用的知識(shí)，再去裝那些新鮮有用的知識(shí)。

二、反向?qū)W習(xí)比正向?qū)W習(xí)更難

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，是一個(gè)充滿易變性、不確定性、復(fù)雜性和模糊性的時(shí)代。隨著時(shí)代的發(fā)展，過(guò)去管用的知識(shí)現(xiàn)在不一定管用，今天正確的答案明天不一定正確。在這種情況下，反向?qū)W習(xí)比正向?qū)W習(xí)更加重要，至少是同樣重要。

沃頓商學(xué)院教授亞當(dāng)·格蘭特指出：“智力一直被視為思考和學(xué)習(xí)的能力。但是，在一個(gè)變化莫測(cè)的世界，還有一套更重要的認(rèn)知工具：重新思考和忘卻之前所學(xué)的能力�！边@種所謂的“重新思考和忘卻之前所學(xué)的能力”，就是反向?qū)W習(xí)。

反向?qū)W習(xí)要求我們有選擇、有意識(shí)地忘掉一些過(guò)去所學(xué)的知識(shí)，就像用橡皮擦擦掉大腦里的部分知識(shí)。有些舊知識(shí)像白紙上的鉛筆字，比較容易擦掉。而有些舊知識(shí)像白紙上的鋼筆字，甚至像刻在木頭里的字，很難被擦掉。所以，相比正向?qū)W習(xí)而言，反向?qū)W習(xí)顯得更難。

三、模式知識(shí)的反向?qū)W習(xí)更加重要

反向?qū)W習(xí)是有層次的，一些反向?qū)W習(xí)比另一些反向?qū)W習(xí)更重要。

知識(shí)可以分為碎片知識(shí)和模塊化知識(shí)。碎片知識(shí)就是單點(diǎn)知識(shí)，是一個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)。比如，一年有365天，中國(guó)的首都是北京等，都是一些碎片知識(shí)。碎片知識(shí)不容易記住，但卻容易遺忘。除非反復(fù)重復(fù)才能記牢。

模式知識(shí)是一套相互關(guān)聯(lián)的知識(shí)體系，包括原理、原則、模型和理論等。如牛頓三大定律、二八原則等，都是模式知識(shí)。模式知識(shí)需要理解其內(nèi)涵，不容易記住和掌握，但一旦掌握并記住，也不容易遺忘。

想要做到反向?qū)W習(xí)，就要去掉一些碎片知識(shí)，或者有意識(shí)地把碎片知識(shí)融合成模塊知識(shí)，使碎片知識(shí)越來(lái)越少，模式知識(shí)越來(lái)越多，形成知識(shí)體系，這樣就會(huì)記得更牢。

對(duì)碎片知識(shí)的反向?qū)W習(xí)相對(duì)容易，但對(duì)模式知識(shí)的反向?qū)W習(xí)更加重要，而且更加困難。模式知識(shí)包含了多個(gè)互相關(guān)聯(lián)的要點(diǎn)，想要去掉并不容易。

比如我們過(guò)去認(rèn)為學(xué)習(xí)就是增加知識(shí)，是一種正向?qū)W習(xí)。現(xiàn)在我們要改變這種說(shuō)法，把學(xué)習(xí)看作是增加有用知識(shí)，去除無(wú)用和過(guò)時(shí)知識(shí)的過(guò)程，也就是要做到正向?qū)W習(xí)和反向?qū)W習(xí)相結(jié)合。想要改變這一點(diǎn)，并非那么容易。

但不管如何，有意識(shí)地進(jìn)行反向?qū)W習(xí)，才能使我們學(xué)到更多的知識(shí)，特別是一些模式知識(shí)。