心育護航，向陽而生。為進一步加強學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)青少年塑造積極健康的心理品質(zhì)，護航學(xué)生健康成長，2026年4月22日，商丘市梁園區(qū)青少年心理健康服務(wù)進社區(qū)活動走進商丘市梁園區(qū)凱旋路第二小學(xué)，特邀商丘市心理健康研究協(xié)會會長陳星宇開展了一場主題鮮明、內(nèi)容充實的心理健康教育專題講座。

陳星宇以生動鮮活的案例切入，圍繞青少年常見心理問題、問題成因、應(yīng)對策略、親子溝通與學(xué)業(yè)調(diào)適、積極心態(tài)塑造五大模塊，為同學(xué)們搭建了科學(xué)、實用的心理健康知識框架。針對中學(xué)生普遍面臨的情緒情感困擾、人際關(guān)系矛盾、學(xué)業(yè)壓力與適應(yīng)障礙、自我認同偏差等問題，陳星宇用通俗易懂的語言，剖析了問題背后的心理機制，引導(dǎo)同學(xué)們正視自身的情緒波動，學(xué)會識別心理困惑的信號。

互動環(huán)節(jié)中，陳星宇結(jié)合學(xué)生日常學(xué)習生活場景，分享了科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法、壓力緩解技巧，以及親子溝通的有效策略，鼓勵同學(xué)們主動向家人、老師傾訴內(nèi)心的煩惱，以積極的方式面對成長中的挑戰(zhàn)。陳星宇強調(diào)，青少年成長路上難免遇到迷茫與困惑，學(xué)會接納自己、關(guān)愛自己，建立積極向善的心態(tài)，是成長路上最重要的必修課。
現(xiàn)場氣氛輕松而熱烈，同學(xué)們認真聆聽、積極思考，與陳星宇互動交流。這場講座不僅為同學(xué)們普及了心理健康知識，更在他們心中播下了“關(guān)注心理、關(guān)愛自我”的種子，幫助大家掌握了應(yīng)對心理困惑的實用方法，增強了直面成長挑戰(zhàn)的勇氣與信心。

心向陽光，無懼風雨；健康成長，未來可期。此次心理健康講座，是該校落實立德樹人根本任務(wù)、推進心理健康教育工作的重要舉措。未來，凱旋路第二小學(xué)將持續(xù)聚焦學(xué)生心理健康需求，常態(tài)化開展心理健康教育活動，構(gòu)建全方位的心理支持體系，用溫暖與專業(yè)守護每一位學(xué)生的心靈晴空。（黃波 通訊員 張丹）