雖然市面上的美食種類很多，但說起備受關(guān)注的美食，烤肉也算得上是其中之一了，那滋滋冒油的肉片搭配秘制調(diào)料，光是看著就讓人忍不住直流口水。其實(shí)吃烤肉根本沒必要到外面，不僅熱的品質(zhì)無法保障，價格還很昂貴，有到外面吃烤肉錢還不如自己在家做，只要掌握這個秘制配方，就能做出比烤肉店還美味的烤肉。

一、烤肉的具體做法

準(zhǔn)備材料：

半個蘋果，半個洋蔥，半個梨，一勺孜然，一勺芝麻，半勺生抽，半勺蠔油，一塊五花肉，鹽，雞精，白糖適量

制作步驟：

1、制作醬料

將蘋果，洋蔥，梨清洗干凈后切成小塊放入攪拌機(jī)里，加入一勺孜然，一勺芝麻，半勺生抽，半勺蠔油，鹽，雞精，白糖，開啟攪拌機(jī)將其打成細(xì)膩的泥漿，這樣一款美味的醬料就制作完成了。

2、腌制五花肉

（1）千萬別覺得做完醬料后就大功告成了，腌制五花肉同樣是重中之重，我們將五花肉切成大小均勻的片狀，

（2）準(zhǔn)備一個干凈的溶劑，將醬料撒在五花肉上，用手?jǐn)嚢杈鶆颍_保每一片五花肉上都能粘到醬料，

（3）將腌制好的五花肉放到冰箱里，等待5~6個小時，如果有條件的話最好能隔夜腌制，這樣的話五花肉會更入味。

3、烤五花肉

（1）將烤盤清洗干凈后放到火上，刷一層薄薄的食用油，將腌好的五花肉一片片放在烤盤上，用小火慢慢煎制，

（2）在煎制的過程中要不斷進(jìn)行翻面，確保五花肉兩面都能受熱均勻，當(dāng)五花肉兩面變得金黃時，就可以盛出享用了。

二、烤肉的其他技巧

1、食材選擇

在選擇五花肉時，一定要選擇肥瘦相間的條紋，清晰的五花肉，這種五花肉烤出來不僅滋滋冒油，還很有嚼勁。如果覺得單吃五花肉太膩的話也可以搭配洋蔥，青椒，土豆一起烤，既能解膩，還能增加營養(yǎng)。

2、火候控制

在烤制五花肉過程中一定要用小火，這樣才能使肉慢慢熟透，還能有效避免表面烤焦情況出現(xiàn)，為了確保五花肉兩面都能受熱均勻，還需保證翻面頻率，最好每隔2~3分鐘就翻一次。

3、蘸料選擇

在搭配蘸料時，除了核心醬料之外，還可以準(zhǔn)備一些其他蘸料，就比如孜然粉，燒烤料，辣椒粉椒鹽等。根據(jù)每個人的不同口味選擇合適的蘸料，這樣搭配出來的烤肉口感也會更美味。

4、烤盤清理

在烤肉的過程中，難免會在烤盤上留下一些油脂和殘?jiān)?，像這種情況就一定要及時清理，以免影響后續(xù)烤肉效果，如果不想清理的話，也可以在烤盤上鋪錫紙，不定時進(jìn)行更換。

三、烤肉健康小貼士

由于五花肉本身含有一定的油脂，所以在烤肉時可以適當(dāng)減少食用油的使用，這樣就能有效控制油脂攝入。但還是要提醒大家，烤肉最美味，食用時也要適當(dāng)長期過量使用的話，同樣會對身體健康造成影響。