人大社閱想時(shí)代四月份新書|《告別寫作拖延癥：12周高效寫作法》

一套沉淀40年的實(shí)戰(zhàn)驗(yàn)證、行之有效的寫作進(jìn)度管理系統(tǒng)，用系統(tǒng)規(guī)劃+心態(tài)校準(zhǔn)，解決寫作卡殼、拖延難產(chǎn)的核心問題。讓寫作過程井然有序，實(shí)現(xiàn)持續(xù)高效、高產(chǎn)的寫作理想狀態(tài)。

作者簡(jiǎn)介：

A.特雷弗·思羅爾（A.Trevor Thrall）

美國喬治梅森大學(xué)副教授，同時(shí)也是一位筆耕不輟的勤奮作者，在寫作方面擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

布萊恩?P.莫蘭（Brian P.Moran）

擁有30年企業(yè)高管、企業(yè)家、咨詢顧問及教練經(jīng)驗(yàn)。他兼具企業(yè)高管與企業(yè)家的雙重背景，憑借獨(dú)特的技能組合，助力個(gè)人與組織實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)與發(fā)展。

邁克爾?萊寧頓（Michael Lennington）

他近40年的職業(yè)生涯都聚焦于一個(gè)核心挑戰(zhàn)：為個(gè)人與組織彌合執(zhí)行力差距。他的成果幫助數(shù)十萬讀者實(shí)現(xiàn)了自己的重大目標(biāo)。有些目標(biāo)擱置多年未竟，讀者通過運(yùn)用書中的理念，往往在最初的12周內(nèi)便得以達(dá)成。

譯者簡(jiǎn)介：

王曦：

《劇本游戲?qū)懽魅腴T》主編，編劇、創(chuàng)意著作譯者，深耕影視項(xiàng)目創(chuàng)作評(píng)估、風(fēng)控管理與互動(dòng)敘事學(xué)研究。

鄭正：

編劇、導(dǎo)演、演員。深耕戲劇與影視創(chuàng)作實(shí)踐，專注舞臺(tái)藝術(shù)與戲劇文學(xué)跨界研究，參與多部話劇、英文音樂劇及影視劇本創(chuàng)作實(shí)踐。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

本書的核心方法論是“12周高效寫作法”，源于經(jīng)典的12周工作法，通過愿景打造、計(jì)劃制訂、進(jìn)度監(jiān)控、數(shù)據(jù)積累和時(shí)間分配五大原則，結(jié)合周計(jì)劃模板、寫作小組周例會(huì)、每周記分卡等實(shí)用工具，將寫作目標(biāo)拆解為可落地的短期任務(wù)，創(chuàng)造健康緊迫感，破解效率低下、缺乏動(dòng)力等常見困境。

無論你是趕論文的學(xué)生、自由撰稿人、心懷抱負(fù)的小說家，還是全職寫作者，這套方法都能幫助你明確寫作方向，聚焦關(guān)鍵任務(wù)，平衡工作、生活與創(chuàng)作。它不僅提供具體的寫作行動(dòng)步驟，還強(qiáng)調(diào)寫作者的正能量心態(tài)培養(yǎng)，讓你在12周的周期內(nèi)高效推進(jìn)創(chuàng)作，穩(wěn)定產(chǎn)出，同時(shí)兼顧生活平衡，最終告別拖延，自信完成各類寫作項(xiàng)目。

讀者對(duì)象：

1.趕畢業(yè)論文/學(xué)術(shù)論文的學(xué)生

2.自由撰稿人、新媒體小編、職場(chǎng)文案人

3.想寫小說/出書的創(chuàng)作愛好者

4.全職作家、學(xué)者、科研工作者

5.所有想提升寫作效率、告別拖延的人

編輯推薦：

1.拋棄無效年度計(jì)劃，用12周短周期制造健康緊迫感，徹底告別“還有時(shí)間”的拖延心態(tài)，從認(rèn)知底層破解寫作內(nèi)耗。

2.作者20年親測(cè)，靠這套方法完成數(shù)百萬字創(chuàng)作，平衡事業(yè)、家庭與寫作，且親自用該方法寫完本書，真實(shí)可復(fù)制。

3.覆蓋學(xué)生論文、職場(chǎng)報(bào)告、小說創(chuàng)作、學(xué)術(shù)專著、自媒體撰稿、團(tuán)隊(duì)合著等所有寫作場(chǎng)景，業(yè)余/全職寫作者通用。

目錄 ：

第一部分 扔掉那些浪費(fèi)時(shí)間的寫作方法吧 /1

第 1 章 為什么你需要一個(gè)新的寫作系統(tǒng) /3

第 2 章 12周高效寫作法：為你打造的進(jìn)度管理神器 /17

第二部分 解鎖12周高效寫作技巧，讓創(chuàng)作更順暢 /37

第 3 章 打造你的寫作愿景 /39

第 4 章 制訂你的12周計(jì)劃 /55

第 5 章 創(chuàng)建你的周計(jì)劃模板 /82

第 6 章 寫作小組周例會(huì) /104

第 7 章 對(duì)任務(wù)完成情況進(jìn)行記錄、追蹤和打分 /121

第 8 章 每周執(zhí)行慣例 /139

第三部分 12周高效寫作法如何助力你的寫作 /149

第 9 章 讓你的第一個(gè)12周寫作計(jì)劃博得頭彩 /151

第 10 章 如何用12周高效寫作法成為高產(chǎn)作家 /173

第 11 章 如何管理多線寫作 /191

第 12 章 如何使用12周高效寫作法進(jìn)行團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作 /205

第 13 章 作家的正能量心態(tài) /224

第四部分 12周高效寫作法實(shí)戰(zhàn)案例 /247

第 14 章 我運(yùn)用12周高效寫作法完成了這本書 /249

第 15 章 常見的問題 /273

加入我們|一起開啟好書探索之旅期待你的蛻變讓我們一起攜手，彼此見證成長(zhǎng)~