三湘都市報4月24日訊（文 全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木 張東 周佩佩）長沙正值梅雨季節(jié)，持續(xù)性強降雨導(dǎo)致江河水位上漲，河堤濕滑、水下暗流涌動、田間多處積水。但仍有部分市民為了釣魚、挖野菜或者心存僥幸靠近水邊，稍有不慎就可能失足落水。

4月24日，長沙市120急救中心提醒，淹溺事故發(fā)生突然、進展極快，許多悲劇因急救不及時或方法不當(dāng)造成。掌握正確的防范與急救方法，能為生命爭取寶貴時間。

梅雨季溺水風(fēng)險更高

很多人覺得“我會游泳，水又不深，沒什么危險”，但事實上，持續(xù)降雨河道漲水后看似平靜的水面下暗藏危機。

包括水位上漲導(dǎo)致水下地形完全改變，暗流、漩渦、淤泥、水草都會成為致命陷阱；堤岸邊長期被水浸泡后濕滑松動，極易失足滑入水中；同時水溫較低，冷水刺激容易引發(fā)喉頭痙攣，即使會游泳也可能瞬間失去行動能力。一旦跌入水中，短短幾分鐘內(nèi)就可能因窒息危及生命。

發(fā)現(xiàn)有人溺水，岸上的人怎么做

120急救人員提醒，群眾牢記四個字：叫、撥、伸、拋。

大聲呼救，快速聚攏周圍群眾，借助眾人力量展開救援；一定不要自己盲目跳下去救人，尤其是在水流湍急或水深不明的情況下。

立即撥打110、120等緊急求助電話，準確說明事發(fā)地點和溺水者情況。

尋找樹枝、木棍、竹竿等延伸物，趴在岸邊遞過去，讓溺水者抓住后拖拽上岸。

向溺水者拋投救生圈、空塑料瓶、泡沫板等漂浮物，幫助其保持漂浮狀態(tài)。切記不要手拉手下水救人，這種方式往往會造成更多人溺水。

先判斷再施救，黃金4分鐘決定生死

急救人員提醒，溺水后的黃金救援時間只有4到6分鐘，大腦缺氧超過4分鐘就可能造成不可逆損傷，每延誤1分鐘，生存率下降7%至10%。

將溺水者救上岸后，先在10秒內(nèi)判斷意識與呼吸：輕拍雙肩并大聲呼喊，觀察胸廓是否有起伏。

當(dāng)溺水者意識清醒，能咳嗽、能說話，處理時應(yīng)給予安撫，讓其保持側(cè)臥位，保持呼吸道通暢。注意保暖，防止失溫。仍需等待救護車到來并送醫(yī)觀察，即使當(dāng)時看起來正常，也可能發(fā)生“二次淹溺”——肺內(nèi)少量進水引發(fā)后續(xù)肺水腫或感染，數(shù)小時內(nèi)可能突然加重。

當(dāng)溺水者無意識，但有正常呼吸（胸廓規(guī)律起伏），此時不要進行胸外按壓，也不要進行人工呼吸。讓溺水者保持側(cè)臥位，立即清理口鼻異物（水草、泥沙、嘔吐物），注意保暖，防止失溫。在等待救護車的過程中密切觀察呼吸和意識，最好每隔1分鐘評估一次，一旦呼吸停止或轉(zhuǎn)為瀕死喘息，立即開展心肺復(fù)蘇。

當(dāng)溺水者無反應(yīng)且無正常呼吸（或僅有瀕死喘息），立即開展心肺復(fù)蘇。與常規(guī)心肺復(fù)蘇不同，淹溺急救要嚴格遵循“ABC”順序：開放氣道—人工呼吸—胸外按壓。

因為溺水者的根本問題是缺氧，首要任務(wù)是盡快把氧氣送進去。第一步A，即開放氣道將溺水者平躺于硬質(zhì)地面，把頭偏向一側(cè)，迅速清理口腔和鼻腔里的水草、泥沙、嘔吐物等堵塞物。然后用“壓額抬頦法”，用一只手壓住前額向下推，另一只手托起下巴，讓氣道完全打開。

第二步B，即人工呼吸捏住溺水者鼻子，用嘴包住其口唇，平穩(wěn)吹氣2次，每次1秒以上，看到胸廓隆起即為有效。注意不要過度用力吹氣，防止氣體進入胃里。這一步驟是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，一定要先給氧再按壓。

第三步C，即胸外按壓完成2次人工呼吸后，立即開始胸外按壓。按壓位置：兩乳頭連線中點（成人）。用掌根垂直下壓，成人深度5至6厘米，頻率每分鐘100至120次，每次按壓后讓胸廓充分回彈。

按壓與呼吸的比例為30:2——每30次按壓后做2次人工呼吸，一直循環(huán)，直至溺水者恢復(fù)呼吸、120救護車抵達。

最好的急救是預(yù)防

長沙市120急救中心強調(diào)，梅雨季非必要不靠近河道、堤壩、水庫等危險水域。釣魚、挖野菜請選擇安全區(qū)域，不在濕滑陡坡處逗留。

家長務(wù)必看好孩子，不要讓孩子在水邊玩耍。

（來源：三湘都市報）