《知否》里的盛明蘭和余嫣然，一個(gè)窮養(yǎng)一個(gè)富養(yǎng)，結(jié)果誰都沒養(yǎng)明白。

明蘭從小沒娘，寄人籬下，連炭火都要自己去爭。按窮養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，她夠窮了。她確實(shí)練出了一身本事，隱忍、聰明、能屈能伸。

但她活得累，一輩子不敢放松，連笑都要算好角度，心里永遠(yuǎn)繃著一根弦。

余嫣然是標(biāo)準(zhǔn)的富養(yǎng)姑娘，爺爺是首輔，家里的掌上明珠，吃穿不愁。

結(jié)果呢？被人欺負(fù)了只會(huì)哭，一點(diǎn)辦法都沒有，連句硬氣話都說不出來。

一個(gè)窮養(yǎng)，一個(gè)富養(yǎng)。誰養(yǎng)好了？都沒有。

這就引出一個(gè)問題：窮養(yǎng)和富養(yǎng)，到底在養(yǎng)什么？

PART 01

先說兩個(gè)心理學(xué)概念。

第一個(gè)叫 配得感， 就是你內(nèi)心深處覺得自己值不值得擁有好東西。

明蘭的問題不是不配，而是她從小被環(huán)境反復(fù)提醒“你是個(gè)沒娘的孩子，你要懂事，你別爭”。她的配得感被壓住了。

所以后來明明有本事、有地位，做事還是先想退路，先想“萬一我不行呢”。

第二個(gè)叫 自我效能感， 就是你相信自己能搞定事情的能力。

余嫣然的問題正好相反。她的外部配得感很高，家里什么都給，但她缺的是自我效能感。

她習(xí)慣了別人替她做決定、替她解決問題，輪到自己上陣就全垮了。

窮養(yǎng)和富養(yǎng)真正影響孩子的，不是錢本身，而是這兩個(gè)心理變量。 養(yǎng)過頭了，都是坑。

窮養(yǎng)過頭 → 配得感太低

具體表現(xiàn)：

• 別人對他好一點(diǎn)他就慌，覺得自己欠人家的
• 明明有能力爭取的東西，總覺得自己不配
• 不敢拒絕，不敢要價(jià)，不敢提要求

這種人長大了，容易被一根棒棒糖騙走的不是女孩子，而是所有低配得感的人，不分男女。

富養(yǎng)過頭 → 自我效能感太低

因?yàn)槭裁炊急话才藕昧�，什么困難都沒自己解決過。他可能很自信，很敢要，但那層自信是紙糊的，一戳就破。

真遇到挫折了，他沒庫存，沒經(jīng)驗(yàn)，第一反應(yīng)是等人來救他，或者原地崩潰。

PART 02

說到底，窮養(yǎng)富養(yǎng)不是你能“選”的。 你家什么條件就怎么養(yǎng)，刻意吃苦和刻意享福，都是另一種形式的折騰。

家里條件一般，非要借錢讓孩子上私立、買名牌，打腫臉充胖子。孩子看得出你擰巴，他學(xué)會(huì)的不是自信，而是虛榮和焦慮。

家里條件不錯(cuò)，非要讓孩子去撿瓶子、吃饅頭咸菜，這是人造苦難。孩子也不傻，他看得出來你在故意折騰他，他學(xué)會(huì)的不是吃苦耐勞，而是“我爸媽有病”和“我不值得被好好對待”。

養(yǎng)孩子，就要 真實(shí)環(huán)境養(yǎng)育 ，說白了就是別演。你家什么經(jīng)濟(jì)狀況，就讓孩子看到什么狀況。

有錢就大大方方過有錢的日子，只要不養(yǎng)出驕縱就行。沒錢就坦坦蕩蕩跟孩子說“這個(gè)咱家暫時(shí)買不了”，不需要羞愧，也不需要補(bǔ)償。

孩子對匱乏的承受力，其實(shí)比大人想的強(qiáng)得多。他受不了的不是沒錢，而是你因?yàn)闆]錢而產(chǎn)生的焦慮和擰巴。

還有，男孩女孩，真的不用區(qū)別養(yǎng)。

“女孩富養(yǎng)才不會(huì)被一根棒棒糖騙走”，這句話本質(zhì)上是想提高女孩的配得感。

但配得感低的女孩子，富養(yǎng)也不一定救得了，因?yàn)樗钡牟皇俏镔|(zhì)，是從小沒有被充分認(rèn)可和尊重的體驗(yàn)。

反過來，一個(gè)配得感高的女孩，哪怕是窮養(yǎng)大的，也不會(huì)因?yàn)閯e人一點(diǎn)點(diǎn)好處就暈頭轉(zhuǎn)向。

“男孩窮養(yǎng)才有擔(dān)當(dāng)”，這句話本質(zhì)上是想提高男孩的挫折耐受力。

但真正有效的挫折教育不是刻意制造苦難，而是在孩子遇到真實(shí)困難的時(shí)候，不替他解決，陪他扛過去。

一個(gè)從小被保護(hù)得很好的男孩，如果家里能有意識地讓他自己處理問題、承擔(dān)后果，他照樣可以有擔(dān)當(dāng)。

一個(gè)從小被刻意窮養(yǎng)的男孩，如果同時(shí)被打擊、被否定，他長大后可能不是有擔(dān)當(dāng)，而是冷血或者自卑。

PART 03

所以別管男孩女孩，你只需要看你的孩子現(xiàn)在缺什么。

如果他縮手縮腳，覺得自己不配，不敢爭取，那就幫他建立配得感 。

比如：

• 多給他選擇權(quán)
• 認(rèn)真聽他講話
• 不隨便否定他的需求
• 讓他感受到“我的想法值得被重視”

這些都不用花錢，但比花很多錢富養(yǎng)管用。

如果他任性驕縱，覺得世界圍著他轉(zhuǎn)，受不了一點(diǎn)挫折，那就幫他積累 自我效能感 。

• 讓他自己做家務(wù)
• 自己解決和同學(xué)的矛盾
• 自己攢錢買想要的東西

你只幫他分析，不替他出手。他每搞定一件事，就會(huì)覺得自己又多行了一點(diǎn)。

養(yǎng)孩子的核心矛盾從來不是窮還是富，而是你給的養(yǎng)育方式，跟孩子的心理需求匹不匹配。

一個(gè)低配得感的孩子，你再窮養(yǎng)他，他只會(huì)更低。一個(gè)低自我效能感的孩子，你再富養(yǎng)他，他只會(huì)更依賴。

你真正要做的是，看清自己家真實(shí)的條件，在真實(shí)的基礎(chǔ)上，哪個(gè)心理缺口大，就補(bǔ)哪個(gè)。

能做到這一步，窮養(yǎng)富養(yǎng)、男孩女孩，都已經(jīng)不重要了。