在我國，平均每分鐘就有約1.4人因肺癌離世。肺癌，這個沉默的殺手，已連續(xù)10年，穩(wěn)居全球癌癥發(fā)病率和死亡率榜首，無論男女，肺癌發(fā)病率均居所有癌癥首位。

肺癌：威脅健康的“隱蔽殺手”

肺癌為何會高居全球發(fā)病率與死亡率之首？這是由多重因素疊加導致的。與其他器官相比，肺臟直接、持續(xù)與外界環(huán)境交換氣體，缺乏皮膚那樣的物理屏障，空氣中的致癌物可直接作用于支氣管和肺泡上皮細胞，使其DNA損傷累積，最終誘發(fā)癌變。由多重因素疊加。肺部直接接觸外界，缺乏保護，極易被有害物質(zhì)損傷。再加上吸煙、二手煙、空氣污染、廚房油煙等因素疊加，進一步增加患病風險。

更可怕的是它的“隱蔽性”——早期幾乎沒有明顯癥狀，很多人認為自己不吸煙，身體好，因此不重視體檢篩查，到確診時往往已是中晚期，錯過了最佳治療時機。

哪些人屬于“隱形高危人群”？

長期吸煙，包括主動吸煙和大量接觸二手煙，是導致肺癌的重要危險因素，除此之外，一些“隱形”的高危因素也不能忽視。

如果你屬于以下5類人，即使不吸煙，也要把肺癌篩查提上日程。

長期接觸廚房油煙的人

廚房油煙中含有大量有害物質(zhì)，長期吸入會對肺部造成持續(xù)損傷。如果你既是家里的“掌勺人”，又很少開油煙機或炒菜不開窗，風險會更高。

有肺癌家族遺傳史的人

如果直系親屬中有人得過肺癌，風險會比普通人明顯升高。

40歲以上的人群

年齡本身就是重要的風險因素。我國推薦40歲以上人群開始重視肺癌早篩，不管你感覺身體多好，都別大意。

職業(yè)暴露人群

長期從事接觸粉塵、化學毒物的工作，比如一些化工、建筑等行業(yè)的從業(yè)者。

有肺部基礎疾病的人群

患有肺氣腫、肺纖維化等疾病的人群，患肺癌的風險相對較高，所以要積極防治慢性肺部疾病。

需要注意的是，這些因素往往疊加出現(xiàn)。 比如親屬有肺癌病史，自己又常年炒菜做飯，那就更需要重視早篩。

高危人群，該做什么檢查？

如果你屬于上面任何一類高危人群，尤其是已經(jīng)40歲以上，建議每年做一次低劑量螺旋CT篩查。

平時留意這5個信號

肺癌早期很“隱蔽”，但并非完全無跡可尋。出現(xiàn)以下信號，請及時就醫(yī)：

1. 持續(xù)咳嗽超過2周，吃止咳藥不管用，尤其是陣發(fā)性干咳。

2. 痰中持續(xù)帶血，哪怕是血絲也不要僥幸。

3. 不明原因的胸悶、喘不上氣，活動后加重。

4. 不明原因體重下降，短期內(nèi)下降10斤以上。

5. 反復低燒。

廚房油煙的防護，今天就能做

在眾多隱形高危因素中，廚房油煙是很常見、也容易被忽視的一個。如果你每天都要做飯炒菜，這4個實用技巧請收好：

第一，炒菜時要開窗，保持空氣流通，讓油煙能及時排出去。

第二，堅持“熱鍋涼油”。避免油溫過高產(chǎn)生大量有害油煙。

第三，油煙大時可以戴上口罩。簡單有效，別覺得夸張。

第四，炒完菜不要馬上關油煙機，多開5-10分鐘，把殘留的油煙徹底排干凈。

別小看這幾步，日積月累，對肺的保護作用非常明顯。

小貼士：不吸煙不等于遠離肺癌。真正有效的保護，是主動篩查和日常防護，為自己、也為家人，多一點安心。

原標題：《全球死亡率第一！這一癌癥，是“沉默殺手”》

欄目主編：蔣竹云

文字編輯：傅璐

本文作者：央視財經(jīng)

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