很多低度近視的朋友（100-200度），為了美觀在戴眼鏡還是不戴眼鏡之間來(lái)回徘徊；戴吧不好看、不戴吧世界沒(méi)那么清晰...

那有一點(diǎn)點(diǎn)近視，到底要不要戴眼鏡？今天春雨君邀請(qǐng)到了北京同仁醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心視光醫(yī)師 游玉霞和朋友好好聊聊這個(gè)問(wèn)題：

對(duì)于兒童，低度近視要不要戴眼鏡呢？

對(duì)于兒童而言，由于眼球還在發(fā)育，一旦發(fā)生近視，度數(shù)會(huì)不斷進(jìn)展，很多家長(zhǎng)就會(huì)有種戴上了眼鏡就再也摘不掉了的感覺(jué)，就覺(jué)得那我們干脆先不要戴眼鏡。

其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)槎葦?shù)的進(jìn)展與眼睛本身以及用眼習(xí)慣等有關(guān)，正確的配戴眼鏡不僅可以幫助清晰的看東西，還能讓近視發(fā)展地慢一些。這點(diǎn)已經(jīng)被很多研究證實(shí)。

圖源：壹圖網(wǎng)

并且，如果有一只眼睛看東西是清晰的，另一只眼睛是模糊的，長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)影響大腦的雙眼融像功能，不僅可能會(huì)抑制視力不好的眼睛看東西，從而變成弱視，還可能影響雙眼的立體視覺(jué)。

如果兩只眼睛視網(wǎng)膜上獲得的圖像都是模糊的，不僅看東西不清晰，影響小朋友的學(xué)習(xí)和生活，而且還會(huì)影響大腦的視覺(jué)發(fā)育，也可能會(huì)形成弱視。對(duì)于兒童而言，如果散瞳后驗(yàn)光近視度數(shù)已超過(guò)100度，建議還是要及時(shí)配戴眼鏡。

成人，低度近視不戴眼鏡有影響嗎？

很多度數(shù)低的成年人會(huì)有種一段時(shí)間不戴眼鏡視力好像還變好點(diǎn)了的感覺(jué)，這是因?yàn)?strong>很多人混淆了視力和度數(shù)的概念。

我們平常不戴眼鏡看東西的視力叫裸眼視力，受很多因素的影響。而驗(yàn)光查出來(lái)的度數(shù)才更能準(zhǔn)確反映眼睛的屈光狀況。而戴上眼鏡后的視力也就是矯正視力才真正反映你視網(wǎng)膜看東西的能力。

大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，比如矯正視力都是1.0，且驗(yàn)光都是近視300度的兩個(gè)人，如果有個(gè)人一直不戴眼鏡，另一個(gè)人一直戴眼鏡，那么他們的裸眼視力很可能會(huì)不一樣，并且通常都是不戴眼鏡的那個(gè)人要好一些。

圖源：壹圖網(wǎng)

這是因?yàn)?，?dāng)你長(zhǎng)期不戴眼鏡，你的視網(wǎng)膜一直都成像模糊，你的大腦中樞可能也會(huì)通過(guò)一定機(jī)制來(lái)適應(yīng)這種模糊的圖像。但是眼睛總是傾向于獲得最清晰的成像，因此當(dāng)你自己覺(jué)得好像沒(méi)什么，其實(shí)你在看東西的時(shí)候，眼睛已經(jīng)在動(dòng)用調(diào)節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了就可能會(huì)導(dǎo)致視疲勞。

視疲勞： 常由長(zhǎng)時(shí)間近距離視物所致；好發(fā)于經(jīng)常使用手機(jī)、電腦等視頻終端的人群；可出現(xiàn)眼脹、灼熱、眼困、干澀等癥狀。

總是不能清晰的看世界，其實(shí)還可能會(huì)錯(cuò)失生活中一些重要的細(xì)節(jié)，建議需要的人還是盡量戴鏡。