當(dāng)你將自我意志轉(zhuǎn)移到別人身上，你會(huì)變得偏執(zhí)且擰巴；

當(dāng)你將自我評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移到別人身上，你會(huì)變得狼狽且迷茫。

沒(méi)有主體性的人，最大的問(wèn)題有兩個(gè)。

第一：太在乎對(duì)方的評(píng)價(jià)，不斷尋求外界的認(rèn)可與支持

第二：太貪心，以為只要有感情，對(duì)方就應(yīng)該滿足自己的需求

-01

當(dāng)你渴望得到對(duì)方的認(rèn)同，你就會(huì)陷入對(duì)方的審判之中

人性的弱點(diǎn)：永遠(yuǎn)渴望被認(rèn)同，被理解，被贊美，被支持。

短期關(guān)系里，當(dāng)別人認(rèn)同你，贊美你，支持你，就能獲得你的好感；

你會(huì)覺(jué)得，這個(gè)人很有眼光，很會(huì)提供情緒價(jià)值。

長(zhǎng)期關(guān)系里，對(duì)方的認(rèn)同，就會(huì)變成“情感綁架你的手段”。

比如說(shuō)：

“我一直覺(jué)得你這個(gè)人很大方，很善良，沒(méi)想到你這么摳門(mén)”

“我一直很信任你，沒(méi)想到你竟然對(duì)我隱藏秘密”

“我一直都對(duì)你抱有期待，沒(méi)想到你竟然這樣”

當(dāng)初對(duì)方如何認(rèn)同你，贊美你，如今就會(huì)用什么來(lái)捆綁你。

你想要?jiǎng)e人的贊美和認(rèn)可，就要做好承擔(dān)對(duì)方某一天會(huì)用這些東西來(lái)拿捏你，情感綁架你。

這背后的邏輯是什么？

你對(duì)誰(shuí)產(chǎn)生期待，誰(shuí)就會(huì)拿捏你的預(yù)期；

你將注意力放在誰(shuí)身上，誰(shuí)就不會(huì)珍惜你；

你太在意對(duì)方的評(píng)價(jià)和態(tài)度，就必定會(huì)影響你本來(lái)的節(jié)奏。

你小時(shí)候讀書(shū)，寫(xiě)字的時(shí)候就不喜歡端正坐著，那樣會(huì)讓你很壓抑，寫(xiě)字會(huì)變形；

可父母或老師在你旁邊，你又不得不端正坐姿；

這樣寫(xiě)出來(lái)的字，對(duì)父母老師而言有板有眼，還不錯(cuò)；

可在你看來(lái)，這是不夠好看的，完全沒(méi)有你體態(tài)松弛時(shí)寫(xiě)下的字有力量，有感覺(jué)。

這就是“表現(xiàn)”與“真實(shí)自我”，“求期待和贊美”與“堅(jiān)持自我”之間的矛盾。

期待外界的認(rèn)可與評(píng)價(jià)，意味著你在某種程度上，會(huì)壓抑真實(shí)的自我。

對(duì)于壞人來(lái)說(shuō)，外界的認(rèn)可與贊美，會(huì)成為T(mén)A堅(jiān)守內(nèi)心善意的底線；

對(duì)于好人來(lái)說(shuō)，外界的認(rèn)可與贊美，會(huì)讓TA燃盡最后一絲價(jià)值，哪怕?tīng)奚胰说睦妫?/p>

對(duì)于偽君子來(lái)說(shuō)，外界的贊美和認(rèn)可，就會(huì)成為T(mén)A一輩子堅(jiān)持的事業(yè)；

對(duì)于缺愛(ài)的人來(lái)說(shuō)，對(duì)方的贊美和認(rèn)可，就是支撐TA走下去的動(dòng)力。

可這些，唯獨(dú)沒(méi)有自己的內(nèi)核，缺少了穩(wěn)定的自我內(nèi)核。

-02

人只能承擔(dān)自己的期待

你只能給自己期待，你想要什么，你的目標(biāo)和理想，這都是你的“期待和預(yù)期管理”；

但別人給你的期待，會(huì)成為很重的東西，壓在你的肩膀上，成為你的負(fù)擔(dān)。

這種感覺(jué)就像什么呢？

你拼命向上爬一座山。

你有自己的節(jié)奏，有自己分配力量的方式，有自己的打算，即使你的姿態(tài)在別人眼里看上去有些吃力，有些狼狽，好像根本爬不上去的樣子。

可你知道，只要你沒(méi)泄勁，你是有機(jī)會(huì)上去的。

但你承擔(dān)了別人給你的期待，周圍的人用期待的眼光，對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)，指手畫(huà)腳。

每個(gè)人都用TA們的方式要求你，你的動(dòng)作就會(huì)變形，你的節(jié)奏就會(huì)被打亂。

此刻你需要的是什么？

戴上耳機(jī)，屏蔽掉外界的一切聲音。

你承擔(dān)自己的期待，你只需要為自己負(fù)責(zé)；

你承擔(dān)別人的期待時(shí)，當(dāng)你做好了，別人會(huì)搶功勞，把你的努力忽略，把他們的支持和建議當(dāng)成你成功的必然；

你做不好，別人對(duì)你的所有贊美和認(rèn)可，最后都變成了謾罵，嘲諷，批評(píng)，埋怨……

強(qiáng)如全紅嬋，小小年紀(jì)收獲莫大的榮耀，又如何呢？

沒(méi)有強(qiáng)大且穩(wěn)定的內(nèi)核，就會(huì)活在別人的認(rèn)可與評(píng)價(jià)之中。

當(dāng)初支持她，認(rèn)可她，贊美她的人，如今或許又加入到詆毀她的陣營(yíng)里。

這是人性，而非感情。

換句話說(shuō)，任何人對(duì)你抱有持續(xù)且旺盛的期待感時(shí)，背后都藏著一些目的。

-03

真正主體性強(qiáng)的人，在任何關(guān)系里都不會(huì)跌倒

你愛(ài)對(duì)方，所以你愿意給予；

你想要給，所以你才會(huì)給；

你覺(jué)得開(kāi)心，所以你愿意做這件事；

一切的出發(fā)點(diǎn)，都是源于你自己。

對(duì)方是否給你同等價(jià)值的反饋，并不在你考慮的范圍內(nèi)。

因?yàn)槟汩_(kāi)心，所以你就付出了。

這才是關(guān)系的邏輯。

每付出一點(diǎn)，就盯著對(duì)方給你什么，這會(huì)折磨你，也會(huì)折磨對(duì)方。

被別人贊美和認(rèn)可，只會(huì)帶給你一時(shí)的驅(qū)動(dòng)力；

你想要長(zhǎng)久的動(dòng)力，扎根在你心中的“內(nèi)驅(qū)力”，需要你擁有穩(wěn)定的主體性。

就像你贊美孩子，能喚醒孩子學(xué)習(xí)的勁頭兒；

可這種贊美，是后勁不足的。

想保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)和紀(jì)律性，就必須靠孩子自己，尋找到熱愛(ài)的內(nèi)驅(qū)力；

你需要做的，是提供引導(dǎo)，而非強(qiáng)行干預(yù)。

在任何關(guān)系中，本質(zhì)都是如此。

你所有的情緒，感情，行為，都是構(gòu)成你主體性的部分；

主體性強(qiáng)的人，就像一座山坐落在那里，無(wú)論外界發(fā)生什么，TA依然是TA。

“他強(qiáng)任他強(qiáng)，清風(fēng)拂山岡；他橫任他橫，明月照大江”。

堅(jiān)定感強(qiáng)的人，永遠(yuǎn)都有自己的主體性；

一個(gè)人堅(jiān)定感越強(qiáng)，TA的吸引力就越足；

人最終，都是在尋找自己所沒(méi)有的東西，而你的堅(jiān)定感，就足夠讓人下意識(shí)信任你，依戀你。

話題：

你是主體性強(qiáng)的人嗎？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。