5月5日是世界哮喘日。眼下春夏交替，飛絮飄散，晝夜溫差大，正是中老年呼吸道疾病高發(fā)期。不少老年人頻繁干咳、夜間胸悶、走路氣短，卻習(xí)慣當(dāng)成普通老慢支或換季受涼，想著忍一忍就過去了，常常拖延就醫(yī)。

梁園區(qū)白云社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生韓祝陽提醒：老年人呼吸道機(jī)能逐年退化，多數(shù)還伴有高血壓、慢阻肺等基礎(chǔ)病，老年哮喘隱匿性更強(qiáng)，風(fēng)險(xiǎn)更高，一旦急性發(fā)作，容易加重臟器負(fù)擔(dān)，必須科學(xué)正視、規(guī)范防治。

老年哮喘極易被誤診漏診。年輕人哮喘多伴有明顯喘息和哮鳴音，而老年患者大多沒有典型喘鳴，主要表現(xiàn)為久咳不愈、晨起或夜間胸悶憋氣、輕微活動(dòng)后呼吸不暢，受涼、吹風(fēng)、接觸油煙粉塵后癥狀加重。這種隱匿性哮喘的根源是氣道慢性炎癥，拖延不治會(huì)持續(xù)損傷肺功能，增加急性發(fā)作和住院風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

結(jié)合今年哮喘日主題，韓祝陽強(qiáng)調(diào)：抗炎吸入治療是老年哮喘防控的核心手段，也是適合老年人體質(zhì)的優(yōu)選方案。很多患者存在誤區(qū)，覺得不喘就不用藥，擔(dān)心吸入藥副作用大，好轉(zhuǎn)后擅自停藥、減藥，甚至輕信偏方和理療。實(shí)際上，吸入藥物直接作用于氣道，起效快，劑量精準(zhǔn)，全身副作用極低，遠(yuǎn)比口服激素安全。無癥狀不代表炎癥消退，堅(jiān)持規(guī)律用藥才能穩(wěn)住氣道，阻斷病情反復(fù)。

日常居家做好以下幾點(diǎn)，就能高效避險(xiǎn)：

1.少去飛絮、揚(yáng)塵密集的地方，外出戴口罩。

2.勤開窗通風(fēng)，定期清洗晾曬被褥，除螨防潮，清理廚房衛(wèi)生間霉菌。

3.避開油煙和刺鼻氣味。

4.早晚及時(shí)添衣，護(hù)住前胸后背，避免冷風(fēng)直吹。

5.飲食清淡，多喝溫水，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇慢走、舒緩拉伸等溫和活動(dòng)。

6.規(guī)律作息，保持情緒平穩(wěn)。

老年哮喘可控可防，不必過度焦慮，更不要諱疾忌醫(yī)。值此世界哮喘日，提醒廣大中老年朋友：早識(shí)別，早規(guī)避，規(guī)范治療，就能遠(yuǎn)離咳喘困擾，守住呼吸健康，舒心安穩(wěn)過春夏。

來源：京九晚報(bào)