河南
為呵護(hù)學(xué)生心理健康，助力高年級(jí)學(xué)生平穩(wěn)度過(guò)身心成長(zhǎng)關(guān)鍵期，5月7日，商丘市示范區(qū)平臺(tái)小學(xué)開(kāi)展高年級(jí)心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，全方位守護(hù)青少年的心靈成長(zhǎng)。
課堂上，心理輔導(dǎo)教師吳媛媛圍繞自我心理調(diào)適方法，用生動(dòng)易懂的語(yǔ)言，依次講解心理分析療法、行為療法、認(rèn)知療法等實(shí)用心理疏導(dǎo)知識(shí)。結(jié)合小學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活、情緒煩惱、人際交往等常見(jiàn)心理困惑，細(xì)致科普情緒調(diào)節(jié)小技巧，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身心理變化，學(xué)會(huì)合理宣泄負(fù)面情緒、積極調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。
同學(xué)們端正坐姿、認(rèn)真聆聽(tīng)，全程專注投入課堂互動(dòng)。在沉浸式心理健康課堂里，大家主動(dòng)正視心理壓力，掌握科學(xué)解壓、自我關(guān)懷的有效方法，樹(shù)立起積極樂(lè)觀、陽(yáng)光向上的健康心理觀念。
此次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，有效筑牢了校園心理健康防護(hù)防線，幫助高年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成健康心態(tài)、塑造健全人格。今后，平臺(tái)小學(xué)將持續(xù)開(kāi)展心理健康教育系列活動(dòng)，用心護(hù)航每一位學(xué)子身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。（黃波 通訊員 張雪梅）
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