獻血前注意什么？無償獻血有哪些暖心福利政策？5月8日，在省衛(wèi)生健康委舉辦的“時令節(jié)氣與健康湖南?立夏篇”新聞發(fā)布會上，長沙血液中心副主任技師羅佳就夏季無償獻血注意事項及權(quán)益保障政策作出詳細解答。

據(jù)介紹，政策方面，湖南省目前出臺了最新無償獻血暖心福利：獻血者本人累計獻血滿900毫升，可終身無限量報銷臨床用血費用。根據(jù)《湖南省臨床用血費用直接減免操作細則（試行）》，親屬用血報銷范圍已從配偶、父母、子女拓展至祖父母、外祖父母、兄弟姐妹、孫輩，以及配偶的父母、祖父母、外祖父母，以上親屬可共計報銷獻血者獻血量等量的臨床用血費用，政策覆蓋面更廣、惠民力度更大。

羅佳介紹，無償獻血適齡人群為18-55周歲，既往無獻血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再獻血的，年齡可延長至60周歲。結(jié)合夏季高溫特點，她從獻血前、中、后三個環(huán)節(jié)給出提醒：

獻血前，夏季出汗多、血液易粘稠，應(yīng)適量飲水300-500ml，保持身體水分平衡；切勿空腹獻血，保持清淡飲食、不飲酒；保證7-8小時充足睡眠，避免過度勞累。

獻血時，獻血點會保持適宜環(huán)境溫度，戶外高溫時可先在休息區(qū)靜坐5-10分鐘，喝杯溫水，待體溫和心率平穩(wěn)后再獻血。同時保持精神放松，避免大幅動作或說笑，如有不適隨時向工作人員示意。

獻血后，要保護好靜脈穿刺部位，止血貼至少保留4小時，24小時內(nèi)獻血手臂不提重物，避免飲酒、劇烈運動、高空作業(yè)和過度疲勞，適量補充水分，保持健康飲食和充足睡眠。往返獻血點途中要做好防曬防暑措施。

針對“獻血傷身體”的顧慮，羅佳表示，正常健康人體血液新陳代謝能力良好，血漿中水分和無機鹽1-2小時即可補充，血細胞數(shù)周內(nèi)完全再生。夏季只要適量補水、合理飲食和休息，健康身體完全能應(yīng)對這次“愛心微捐贈”。

瀟湘晨報·晨視頻記者梅玫 通訊員李濟生 何睿

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