北京
（原標題：天津一女子把生姜當水果吃，1天1斤堅持10年，再也不怕寒涼，平日里也很少感冒；溫馨提示：健康成人每日建議攝入量不超過10克）
近日，媒體報道，天津一女子將生姜當水果吃，每天1斤左右，已經十年了。二十多歲時，她常年手腳冰涼，格外怕冷，如今手腳暖和，再也不怕寒涼，平日里也很少感冒。女子日常就喜歡姜味，什么時候想吃什么時候來點。
溫馨提示：健康成人每日生姜建議攝入量不超過10克，日均1斤的吃法超標50倍以上，或造成黏膜損傷，姜辣素持續(xù)刺激腸胃，長期大量食用易誘發(fā)胃炎、胃糜爛，甚至消化道潰瘍。養(yǎng)生需遵循適量原則，盲目模仿極端案例易損傷身體，出現胃痛等不適癥狀，應立即就醫(yī)。
本文來源：南昌晚報
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李曉晗_NB31894
