人們經(jīng)常會(huì)信口說(shuō)什么找到自我，但是事實(shí)上，自我并不是被找出來(lái)的，它是被創(chuàng)造出來(lái)的。
心理學(xué)最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，就是可以藉由自己不斷地想像，而成為自己理想中的人物！
你要想成功，就要常常想像自己是一個(gè)非常成功的人、非常富有的人、非常積極的人、非常熱情的人、非常有動(dòng)力的人。你必須每天不斷地花一些時(shí)間，想像自己成功的景象。
要不斷的改變自己的內(nèi)在，這些所謂腦中的軟體，不斷地重復(fù)這些成功的畫(huà)面，你的潛意識(shí)就會(huì)慢慢引導(dǎo)你的行為，不斷地配合著你的想法去做改變，你就可以達(dá)成你的最終目標(biāo)。

你必須想象自己是一個(gè)天生贏家，不斷地讓這樣的畫(huà)面深入你的腦海里。
在你睡覺(jué)之前，會(huì)先閉上眼睛，想像明天你會(huì)做得多好，想像自己達(dá)成目標(biāo)時(shí)的光景。不斷想象每一年你要達(dá)成的目標(biāo)，不斷具體地一次又一次，在睡夢(mèng)中讓這些訊息輸入潛意識(shí)。整個(gè)晚上睡覺(jué)的時(shí)候，你的潛意識(shí)都在幫你把腦海中的這些訊息、影像、圖片做一次整合。
因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)是無(wú)所不能的，只要你可以不斷重復(fù)地想象，并且相信，你的夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)。

有另外一個(gè)方法，可以幫助你改變自我心，那就是建立一個(gè)所謂的“夢(mèng)想板”。每一次都為自己的目標(biāo)，找一張適當(dāng)?shù)膱D片剪下來(lái)，貼在夢(mèng)想板上持續(xù)地看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們幾乎沒(méi)有不實(shí)現(xiàn)的。甚至有時(shí)候才剛貼上夢(mèng)想板，竟會(huì)有人把你想要的夢(mèng)想送給你，這的確是非常奇怪的事情，但非常之有效！
如果你想要買(mǎi)一輛黑色轎車(chē)，就把它畫(huà)下來(lái)，貼上去！過(guò)不了多久，它幾乎立刻就被實(shí)現(xiàn)了！如果你想要買(mǎi)一塊勞力士金表，沒(méi)多久你的手腕上必將多了一塊金表，當(dāng)然不一定是勞力士的。
或者你貼一張奔馳S320的車(chē)子在你的夢(mèng)想板上，這樣大約九個(gè)月之后，你確實(shí)擁有了一輛奔馳S320，雖然其間你可能猶豫了多次，但還是堅(jiān)持了下來(lái)。

潛意識(shí)的力量實(shí)在太驚人了，你不妨今天就把你的目標(biāo)用適當(dāng)?shù)膱D片，把它剪下、貼起來(lái)，每天想像，每天想像，將它灌輸?shù)侥愕臐撘庾R(shí)里面，來(lái)改變自己。做內(nèi)在的潛意識(shí)規(guī)劃，你會(huì)有意想不到的結(jié)果，只要你愿意嘗試，不管什么目標(biāo)都是可以實(shí)現(xiàn)的。每天實(shí)現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)，每個(gè)地方實(shí)現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)，不久之后，你也許突然發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)躋身成功者的行列了！
改變自我的心像只是自我潛意識(shí)激勵(lì)的方式之一。無(wú)論你采取什么方法，也許在別人看來(lái)是不可思議的，甚至是迷信的，但只要對(duì)你有效，就大膽地用吧！這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)的權(quán)威，你就是自己的上帝！試試下面的自我激勵(lì)是不是非常適合自己？

　　1.調(diào)高目標(biāo)
真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是：確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。許多人驚奇發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小，而且太模糊，使自己失去了主動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。
　　2.離開(kāi)舒適區(qū)
不斷尋求挑戰(zhàn)，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

3.慎重?fù)裼?br/>
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，對(duì)生活的熱情具有感染力的人，這樣你在人生的路上將獲得更多的益處。同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

4.正視危機(jī)
危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。

　　5.精工細(xì)筆
創(chuàng)造自我，如繪一幅巨畫(huà)一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作，你就會(huì)樂(lè)于從細(xì)微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會(huì)令你興奮不已。總之，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都對(duì)于你很重要。
　　6.敢于犯錯(cuò)
有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。當(dāng)我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。在這種情況下，就要勇于嘗試，不要害怕犯錯(cuò)誤或失敗。
　　7.加強(qiáng)排練
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手的活兒而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以開(kāi)辟一條成功之路。成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻。
8.迎接恐懼
世上最秘而不宣的體驗(yàn)是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

9.把握好情緒
人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。
你是不是開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，你的上帝就是你自己？你本身就是一個(gè)巨大的神秘的世界，蘊(yùn)藏著太多太多的奧秘和力量，在通往成功的道路上，你利用了自己的潛意識(shí)，激發(fā)出自己的潛能了嗎？

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