有趣君是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，健身十多年，自認(rèn)為運(yùn)動(dòng)基因還不錯(cuò)。可是今年有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別流行，至今未敢嘗試，那就是飛盤(pán)。

至于原因嘛，就怕接不住。

▏運(yùn)動(dòng)前的練習(xí)

醞釀了許久，也觀察了身邊許多朋友，決定走近這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)去了解一下。

看看這些玩飛盤(pán)的人們，如何玩出新花樣。

經(jīng)朋友介紹，有趣君認(rèn)識(shí)了辰辰（化名），他是一家飛盤(pán)俱樂(lè)部的核心成員之一，主要負(fù)責(zé)俱樂(lè)部日常事務(wù)的外聯(lián)、宣傳與合作。

▏陽(yáng)光下奔跑

第一次見(jiàn)面，在東四環(huán)附近一個(gè)室外足球場(chǎng)，陽(yáng)光下的辰辰與隊(duì)友們奔跑在球場(chǎng)上。

有趣君內(nèi)心的OS是：現(xiàn)在玩飛盤(pán)的人都這么帥的嘛？

▏日常練習(xí)

@氮蹦

活動(dòng)還沒(méi)有開(kāi)始，大家席地而坐攀談起來(lái)，這家飛盤(pán)俱樂(lè)部的創(chuàng)始人之一宋三歲（化名）也在其中。

▏準(zhǔn)備開(kāi)始

三歲是一名健身教練，他對(duì)許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都感興趣，今年年初正式接觸飛盤(pán)。

剛開(kāi)始他報(bào)名去其他團(tuán)體中參與活動(dòng)，而職業(yè)習(xí)慣讓他發(fā)現(xiàn)了一些不太正規(guī)的玩法，于是他就有心想要把飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)做得更專業(yè)一些。

▏5人小組

巧合的是，在這個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，三歲結(jié)識(shí)了幾位和他一樣想法的隊(duì)友，大家一拍即合，決定創(chuàng)立自己的飛盤(pán)俱樂(lè)部。

▏運(yùn)動(dòng)前的教學(xué)

@氮蹦

「氮蹦」由此而生。

靈感來(lái)源于健身運(yùn)動(dòng)中的補(bǔ)劑「氮泵」，換了一個(gè)蹦字，寓意充滿力量向上跳躍，保持運(yùn)動(dòng)初心。

帶著運(yùn)動(dòng)的初心，三歲和他的伙伴們教給大家更多安全有效的運(yùn)動(dòng)方式。

比如：熱身的重要性，新人的教學(xué)，以及把專業(yè)運(yùn)動(dòng)話術(shù)用通俗的方式分享給隊(duì)友。

每一場(chǎng)線下活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)會(huì)進(jìn)行區(qū)域劃分。

▏運(yùn)動(dòng)前的教學(xué)

新手隊(duì)友被稱為「萌新」，劃分專門(mén)的教學(xué)區(qū)域，有專業(yè)教練對(duì)他們進(jìn)行教學(xué)。包括熟悉規(guī)則、動(dòng)作規(guī)范、掌握要領(lǐng)等。

有經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)友被稱為「老盤(pán)子」，會(huì)給他們劃分更大的場(chǎng)地去發(fā)揮。

▏精準(zhǔn)接盤(pán)

除此之外，還會(huì)劃分單性別區(qū)域，比如女生專屬區(qū)域等。

▏動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

到目前為止，俱樂(lè)部已經(jīng)擁有會(huì)員超過(guò)1400人，專業(yè)教練團(tuán)14人。

每次活動(dòng)都分工明確，包括教練排班、社群管理、報(bào)名核實(shí)、物料擺放、巡場(chǎng)人員、宣傳推廣，大家忙得不亦樂(lè)乎。

這些都是為了讓每一位來(lái)參加活動(dòng)的隊(duì)友能有更好的體驗(yàn)。

▏休息片刻

@氮蹦

在三歲看來(lái)，除了專業(yè)的引導(dǎo)之外，還有隊(duì)員之間充滿善意的溝通。他們通過(guò)相互鼓勵(lì)，帶領(lǐng)隊(duì)員們克服各種障礙，讓他們?cè)谑孢m的氛圍中進(jìn)行有效鍛煉。

▏第一次團(tuán)體活動(dòng)

@氮蹦

在大家的努力下，「氮蹦」在鄭州眾多的飛盤(pán)團(tuán)體中，率先注冊(cè)了公司，并組織了鄭州飛盤(pán)俱樂(lè)部之間第一次友誼賽、第一次聯(lián)賽。

▏第一次聯(lián)賽

@氮蹦

俱樂(lè)部的創(chuàng)始人們正以一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度，把運(yùn)動(dòng)融入生活，帶領(lǐng)隊(duì)友們不斷挑戰(zhàn)自我，發(fā)現(xiàn)更多可能。

飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)自今年年初在鄭州的青年人中形成流行趨勢(shì)，也隨之產(chǎn)生了眾多的運(yùn)動(dòng)團(tuán)體。

目前「氮蹦」飛盤(pán)俱樂(lè)部的會(huì)員以上班族為主，年齡在二十歲至四十歲之間。

大家都是工作之余聚在一起運(yùn)動(dòng)。

▏團(tuán)隊(duì)協(xié)作

@氮蹦

在這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)體中，隊(duì)友們來(lái)自不同地方，經(jīng)歷也各不相同。

宋三歲和他的伙伴們從不問(wèn)隊(duì)友的個(gè)人隱私，保持一個(gè)原則：來(lái)了都是朋友。

▏耐心教學(xué)

@氮蹦

在每一場(chǎng)活動(dòng)開(kāi)始前，教練都會(huì)給大家講飛盤(pán)的運(yùn)動(dòng)精神，其中很重要的一點(diǎn)就是不允許身體對(duì)抗，這也是為了保證大家的安全，友好運(yùn)動(dòng)。

這是一個(gè)互相配合、彼此尊重才能完成的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程。

▏團(tuán)隊(duì)合影

@氮蹦

大鷹（化名）跟著「氮蹦」已經(jīng)進(jìn)行了30多場(chǎng)活動(dòng)，用他的話說(shuō)就是：場(chǎng)場(chǎng)都在。

在他看來(lái)，這里的體驗(yàn)感非常好，教練會(huì)很貼心地觀察隊(duì)友們的練習(xí)，并及時(shí)指導(dǎo)。

▏熱身運(yùn)動(dòng)

@氮蹦

大鷹最難忘的是前段時(shí)間俱樂(lè)部之間的一場(chǎng)比賽，那天又趕上下雨，他也第一次經(jīng)歷了「雨盤(pán)」，帶著一種運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的精神，大家在雨中堅(jiān)持了下來(lái)。

▏雨中飛盤(pán)

@氮蹦

嘴嘴（化名）是一名舞蹈老師，寧仔（化名）是一名攝影師，她們?cè)诰銟?lè)部認(rèn)識(shí)并成為好朋友。

她們也提到有一場(chǎng)「雨盤(pán)」，那天的雨雖然會(huì)對(duì)路線和動(dòng)作有一些影響，但大家在一起的運(yùn)動(dòng)熱情，支撐彼此完成了一次難忘的飛盤(pán)體驗(yàn)。

▏運(yùn)動(dòng)瞬間

@氮蹦

回想起最初玩飛盤(pán)的原因，是為了瘦身。

而現(xiàn)在嘴嘴和寧仔已經(jīng)愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也把飛盤(pán)當(dāng)作自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。

如今，各行各業(yè)之間的合作都很密切，形式也多種多樣。

而宋三歲幾乎全身心投入到飛盤(pán)俱樂(lè)部的工作中，因?yàn)樗麑?duì)俱樂(lè)部有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。

▏運(yùn)動(dòng)瞬間

@氮蹦

俱樂(lè)部也會(huì)遇到一些合作，但主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)始終把隊(duì)友們的感受放在合作的基礎(chǔ)之上，也是為了能讓隊(duì)友們有更好的體驗(yàn)，保有更純粹的運(yùn)動(dòng)初心。

▏隊(duì)友風(fēng)采

@氮蹦

宋三歲說(shuō)：「始于飛盤(pán)，不止飛盤(pán)」。

這句話更凸顯了他們對(duì)于城市生活和運(yùn)動(dòng)方式的引領(lǐng)。

▏隊(duì)友風(fēng)采

@氮蹦

雖然飛盤(pán)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受季節(jié)限定，但是他們通過(guò)自身的專業(yè)、品牌的聯(lián)名、更多運(yùn)動(dòng)形式的探索，逐步形成了以運(yùn)動(dòng)為主，拓展健康生活方式的發(fā)展方向。

▏隊(duì)友風(fēng)采

@氮蹦

從他們身上，能看出鄭州青年對(duì)新生活方式的追求和主張。

▏隊(duì)友風(fēng)采

@氮蹦

目前俱樂(lè)部的發(fā)展，基本與最初的想法一致，對(duì)于即將到來(lái)的秋冬季節(jié)，也會(huì)隨之進(jìn)行一些調(diào)整，場(chǎng)地也會(huì)變?yōu)槭彝夂褪覂?nèi)相結(jié)合。

▏隊(duì)友風(fēng)采

@氮蹦

運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，大家一起為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造更多可能，更是一件充滿成就感的事。

越來(lái)越多的人正加入到運(yùn)動(dòng)的行列中，也希望大家都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，并堅(jiān)持下去。

▏運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)

@氮蹦

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