有讀者提問：小孩子專注力太強(qiáng)是什么原因？?jī)蓺q三個(gè)月的小朋友，積木一類的游戲可以耍一兩個(gè)小時(shí)，需要觀察嗎？

積木玩一兩個(gè)小時(shí)算不算專注力強(qiáng)，是不是超出了正常的范圍 ，要不要排除一下心理類疾病(比如自閉癥) ？ 作為有16年經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，我來詳細(xì)解答一下 。

首先，我們得明白什么是專注力 ？

專注力是人進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的心理狀態(tài)。 這個(gè)活動(dòng)可以是靜態(tài)的，也可以是動(dòng)態(tài)的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對(duì)人的，也可以是對(duì)物的。

專注力要跟注意力區(qū)分 ，注意力是人進(jìn)行活動(dòng)的心理狀態(tài)，是先天就有的，是大范圍的形態(tài) ，沒有明確的指向性和社會(huì)功能 。

而專注力不是天生的， 可以后天培養(yǎng)， 是一個(gè)持續(xù)且堅(jiān)持自控的狀態(tài)，而且是有指向性的 ，包含了意志自控品質(zhì)在里面，也具備社會(huì)功能性。

影響專注力的因素有四個(gè)方面 :

（1）事物本身對(duì)我們的吸引程度；

（2）自身與他人在互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力；

（3）自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài)；

（4）自身的意志表現(xiàn)。

針對(duì)題主所說的2歲3個(gè)月孩子玩積木一兩個(gè)小時(shí)算不算專注力太強(qiáng) ，其實(shí)不能一概而論 。

因?yàn)榉e木是孩子感興趣的，本身對(duì)孩子有吸引力 ， 孩子在感興趣的事物上不需要過度地運(yùn)用意志，所以，堅(jiān)持的時(shí)間自然會(huì)比較久。同時(shí)，家長(zhǎng)可能也很難判斷在兩個(gè)小時(shí)玩積木的時(shí)間當(dāng)中孩子是不是有過“開小差”。

(當(dāng)然意志力我們一般也不建議小孩子很小就去訓(xùn)練，一般要到12歲以后的孩子才會(huì)針對(duì)性訓(xùn)練)

如何判斷專注力強(qiáng)不強(qiáng)？

那怎么才叫專注力強(qiáng) ，僅僅看孩子玩自己感興趣的積木還不能夠完全判斷，還需要咱家長(zhǎng)觀察孩子在其他事情上的表現(xiàn)狀況。

比如，在孩子不感興趣的事情上，他大概能夠堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間 。

我們有一個(gè)大概的判斷標(biāo)準(zhǔn) 。

• 1、2至3歲的孩子專注力時(shí)間為10至12分鐘。
• 2、5到6歲的孩子專注力時(shí)間為12至15分鐘。
• 3、7到10歲的孩子專注力時(shí)間為20分鐘。
• 4、10到12歲的孩子專注力時(shí)間為25分鐘，
• 5、12歲以上的孩子專注力時(shí)間是30分鐘。

如果我們的孩子能夠?qū)Ｗ⒁患虑榈臅r(shí)間超過同齡孩子的平均時(shí)間 ，則說明孩子的專注力比較好 。

以上并不是說打擊題主說孩子專注力不好 ，而是說專注力的判斷可能需要家長(zhǎng)更全面的一個(gè)觀察。而且，專注力是可以后天訓(xùn)練提升的，所以，家長(zhǎng)也不能過度焦慮。

自閉癥的判斷

題主的第二個(gè)問題 ：如果孩子在兩歲三個(gè)月表現(xiàn)出專注力特別強(qiáng)，這需不需要觀察 ？

我的理解:題主的意思是問要不要排除一些心理問題或者身體疾病。

我的答案是:確實(shí)有一些疾病和問題會(huì)出現(xiàn)孩子“專注力太強(qiáng)”(但實(shí)際這不是專注力)的狀況 ，比如說自閉癥 ，但是這不是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)，而是要綜合很多狀況才能夠確定，而且一定要找專業(yè)的醫(yī)生才能夠確認(rèn) 。

這里我簡(jiǎn)單介紹一下自閉癥的表現(xiàn)。

1、社會(huì)交往障礙：

無法與外界進(jìn)行正常的人際交往，表情貧乏、情感淡漠、拒絕對(duì)視或擁抱，在得到他人的關(guān)懷時(shí)沒有愉快的感受，也不會(huì)尋求他人的安慰。孩子經(jīng)常獨(dú)處，沉浸在自己的世界里 ，無法全身心地投入與他人的互動(dòng)當(dāng)中。自閉癥的孩子無法跟其他兒童建立良好的伙伴關(guān)系。

2、語(yǔ)言交流障礙：

語(yǔ)言發(fā)育落后于同齡人。孩子在講話時(shí)不在意聽眾是否傾聽、內(nèi)容是否符合主題和情境，語(yǔ)氣也缺乏抑揚(yáng)頓挫，幾乎沒有肢體語(yǔ)言。

3、行為異常：

• 孩子可以專注于非玩具性的物品長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)，并且關(guān)注點(diǎn)是物體的非主要特征；
• 有的孩子在玩玩具的時(shí)候，不會(huì)開發(fā)玩具的多項(xiàng)功能 ，而是反復(fù)地玩物體的某一種特性，比如說反復(fù)不停地?fù)崦で虻谋砻?；
• 經(jīng)常固執(zhí)地保持一項(xiàng)活動(dòng)的程序，如在固定的時(shí)間和地方解便；
• 會(huì)有重復(fù)刻板的拍手、跺腳等動(dòng)作。

自閉癥的判斷還有很多的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn) ，這里就不一一贅述了 ，家長(zhǎng)如果懷疑孩子存在自閉癥的可能性，一定是要到醫(yī)院找專家判定，不要自己瞎琢磨 。

以上是對(duì)題主問題的解答 ，如果覺得我的回答有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊鼓勵(lì)一下 。

我是豆媽，一位心理咨詢師二胎媽媽，專注家庭與育兒。關(guān)注我！育兒不焦慮，家庭更幸福。