一個(gè)人不應(yīng)當(dāng)虛度一天的時(shí)光，他至少應(yīng)當(dāng)聽一曲好歌，讀一首好詩(shī)，看一幅好畫。如果可能的話，至少說幾句通達(dá)的話�！璧�

養(yǎng)好性格，養(yǎng)好身體，好好生活，沿途有風(fēng)景，背后有陽(yáng)光，無法重來的一生請(qǐng)盡量快樂。用京尚鍋?zhàn)鲆诲佄骷t柿燉牛腩，也是營(yíng)養(yǎng)美味無比的！

準(zhǔn)備好新鮮的西紅柿、牛腩，：花椒、大料、小茴香、蔥、姜、蒜、香芹、鹽、白糖、胡椒粉、紹酒等備用；先將牛腩洗凈切大塊，西紅柿洗凈切塊、香芹切段、姜切片、蔥切段、蒜剝皮備用；

涼水牛肉下鍋焯水，焯出血沫撈出溫水洗凈備用，養(yǎng)生鍋燒熱后內(nèi)放油煸香蔥姜蒜花椒、大料、小茴香，一定要煸炒出香味，放入香芹段炒出香味之后，再放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒，將煸炒好的牛肉加足開水，先大火燒開關(guān)小火燉1小時(shí)，使湯汁濃稠，這個(gè)可以根據(jù)自己的口味，還有牛腩老嫩情況及鍋的質(zhì)地決定時(shí)間長(zhǎng)短，這一點(diǎn)就能看出養(yǎng)生鍋的優(yōu)勢(shì)了，高密度性的鍋體還有鎖水功能，可以很大程度上減少烹飪時(shí)間，然后再放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調(diào)味再燉5分鐘左右，直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋，關(guān)鍵用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)龀鰜淼奈兜溃前俜职僭兜�，而且可以析出有益人體的多種礦物質(zhì)和微量元素，不僅僅營(yíng)養(yǎng)美味，而且養(yǎng)生效果也更好！

人生最重要的是，過好今后的每一天。心態(tài)勝過年齡，微笑勝過顏值，健康勝過金錢，三觀勝過城府，無論你經(jīng)歷過什么，請(qǐng)帶上你的感恩和善良，遇見溫暖的幸福。盡情享受天地萬物，新鮮的蔬菜和水果， 綠色蔬果具有良好的消除疲勞、恢復(fù)體力的作用，正是初夏時(shí)節(jié)的好食物。用養(yǎng)生鍋?zhàn)鲆坏老栍拖愎讲诵�，就是超�?jí)新鮮美味營(yíng)養(yǎng)的！

準(zhǔn)備好香菇、菜心、蒜、香蔥、食鹽、雞精、水淀粉、蠔油、白糖等備用；先將菜心洗凈去根，擇去老的地方，香菇沏花刀，蒜切末，香蔥切末備用，將菜心放入開水鍋中焯水一下，記得在鍋內(nèi)放一點(diǎn)油和食鹽，這樣焯出的菜心不會(huì)喪失綠色素，然后撈出菜心放入香菇焯一下，養(yǎng)生鍋中放油煸香蒜末，再放入菜心翻炒加少許雞精調(diào)味，水淀粉勾薄芡，將炒好的菜心碼放在盤中，鍋內(nèi)放少許油，放入香蔥、蒜末，加入蠔油直至煸出香味，再放入少許美極醬油和清水，放入香菇繼續(xù)翻炒，燜燒5分鐘左右就可以出香味了，然后加少許白糖調(diào)味，再將燜好的香菇勾薄芡出鍋碼放放在菜心上，用養(yǎng)生鍋?zhàn)龅倪@道美味的菜心炒的脆嫩香菇柔嫩，而且這兩樣營(yíng)養(yǎng)豐富，可以多吃一點(diǎn)！

人這一生，懂得放過自己，才能擁抱歲月最好的結(jié)局。眉目所見，山高遠(yuǎn)，靜花悟韻，暖人心。人人都想要結(jié)果 但有時(shí)經(jīng)過就是結(jié)果。所以，盡量保持真實(shí)和自在的去生活，不違背，不辜負(fù)，無需他人旁觀，更無需他人同情，只需始終忠于自我！