年過七旬的王大爺有一個秘密偶像，他總是借口做農活，躲到家外去看她且歌且舞的短視頻。一看就是大半天，很沉迷。

村里其他幾名大爺也很心儀這名女子，大家都搶著在直播間里對這名三十多歲的女網紅噓寒問暖、打賞和送禮物。

為了刷榜，王大爺主動戒煙省錢，還偷偷賣了家里的五只羊來刷火箭，就是想“不要委屈了甜妹妹！”老伴得知后，氣得牙癢癢，王大爺從來沒這么疼惜過自己，也搞不清楚他怎么就跟掉了魂一樣，為何會對一個沒見過面、根本不認識的女子這么上頭？

一般人們認為，老年人經歷了人生的風雨，社會閱歷和人情冷暖都體驗了不少，肯定比較理智和冷靜，不會像毛頭小伙一樣，被幾句套路式虛情假意沖昏頭腦，掉入別人設置的溫柔鄉(xiāng)里。持有這種看法的人，還真的不了解許多老年朋友的內心世界。

老年朋友的情感需求很旺盛

在生活中，我們看到相當多的老年長輩，他們不茍言笑，和伴侶缺乏親密互動，根本不看情感題材的影視作品，甚至不提及情感話題，顯得一臉嚴肅、清心寡欲。所以，我們很容易誤判他們的情感需求，認為他們只要吃好穿好玩好就行了。

很難想到，很多老年朋友內心還揣著一團火，他們對異性的熱情，尤其是年輕異性的興趣，依然高漲。

不過，他們在熟悉的人前，常常揣著一副清高的摸樣，免得別人指責他“人老心不老”“為老不尊”，讓自己丟臉和傷自尊。

實際上，他們是很愿意參與各類社交活動，尤其是有年輕異性參與的活動，這會讓他們體驗到朝氣勃勃的生命力和對生活的熱情，甚至忘記自己的年齡。

過去很少聽聞老年人追星，那是囿于當時的社會大環(huán)境不夠繁華富足。而現(xiàn)在，老年朋友生活安定小康，身體健康，有閑有錢地追求個人的精神生活，加之短視頻的不斷崛起，網絡世界的豐富性和快捷性，給老年朋友們創(chuàng)造了一個情感滿足的新渠道——沉溺追星。

像王大爺這樣的老年網友，以前最多能在方圓幾十里地的范圍社交，心儀對象的綜合素質有限；而在短視頻里，他們可以刷到容貌秀麗、才藝突出、性情合心的主播。

雖然這些主播的長相有美顏濾鏡、性格是預先的人設，才藝也談不上很強的專業(yè)性，但不妨礙王大爺他們在手機上喜歡她們，心甘情愿地當她們的鐵桿粉絲。

老年粉絲追星的過程，就是進行移情和自我投射的過程。這個過程發(fā)生在網絡里，既虛擬又現(xiàn)實。

有的粉絲將偶像視為自己的心情容納器，總想和她傾訴心聲，吐槽婚姻和家庭的問題；有的粉絲將主播當做自己年輕時不能得到的理想戀人，與其互動來滿足未了的心愿；有的將主播作為“理想的自我”，通過見證偶像的進步，來獲得替代自我實現(xiàn)的心理滿足。

雖然這些過程都沒有直接見面，但讓老年粉絲的情緒被拉高拉滿，他們一旦動了真心，非常愿意為自己的偶像無底線地付出。

情感直播間里套路多

偶像崇拜自古有之，到了現(xiàn)代的銀齡粉絲群體這里，也很自然會發(fā)生。

何況短視頻里的直播間這么火，真的不能怪老年朋友沒頭腦，實在是網絡里的情感直播間套路多，很可能就是一種情感陷阱。

主播通過展示一些小才藝和溫柔，讓那些在親密關系里受挫、深感精神空虛無聊的人成為魚兒，隨時被主播釣起來。

粉絲對偶像的崇拜，本身就有三大特征：其一，主播在直播間內發(fā)言，目的不是為了交友，而是將其作為一種賺錢謀生的工具。

為此，她們們積極地打招呼，說一些暖心安慰的話語，講講笑話，提供情緒價值，主動地吸引用戶。

其二，直播間的主播就是一種低配版“造星”。經過培訓和化妝，她們從外在形象到內部性格都做了全方位的準備，投放在不同的群體里。

一打開手機，老年朋友看到的都是甜美中帶著單純、活潑中夾著性感的直觀印象，根本擋不住，直接就淪陷了。這種混合了多種美好感受的主播，成為了老年群體的白月光和電子榨菜，一天不看就心里發(fā)慌。

其三，直播間的主播很展現(xiàn)個人的性別優(yōu)勢，讓老年朋友遐想不斷，欲罷不能。

老年朋友如何恰當地滿足情感需求？

很多老年朋友為了追星，把身家全砸進去了也沒能抱得美人歸，自己活成了一個黑色笑話，被親友嘲弄而折了面子外，還自己氣壞了身子，精神壓抑，心理痛苦。

因此，在滿足個人情感方面，老年人還是要冷靜一點，客觀地思考自己的條件和現(xiàn)實情況。幾點建議供參考：

1. 適度追星，不要產生“我們談戀愛”的心理錯覺

相當多的老年朋友年輕時沒有品嘗過自由戀愛的滋味，經人介紹后早早走入婚姻，所以很渴望來一段“你追我趕”的情感大戲，很難經得住年輕異性的送溫暖活動，動心了，誤以為“我們戀愛了”。

實際上，主播會以制造曖昧來粘連粉絲，防止對方脫粉和索要財物。

老年朋友最好能認清這一點，理性追星，可以瀏覽短視頻，少量地買點周邊產品，談論一下她們的動態(tài)來調劑生活即可。主播和粉絲，大概率是不會有太多交集，更難有戀愛的可能。

2. 單身老人可將社交活動轉移在個體周圍的線下

網絡本身就有很大的不確定性，更何況是在以主播為職業(yè)的群體身上，她們太清楚網絡的力量，可以放大一個人的優(yōu)點，也可能因為不合管理要求被封號。

她們努力地工作和制造直播間的曖昧氣氛，目的是最大限度地變現(xiàn)情緒價值，這根本不是老年朋友向往的忘年戀。

老年朋友最現(xiàn)實的情感滿足，應該是通過老年人社區(qū)的集體活動來實現(xiàn)。一方面彼此知根知底，去掉偽裝，在熟人社會里有一定的信譽保障；另一方面可以直接交流，磨合雙方的性格、生活習慣和行為方式，看是否能找到心靈相契的情感對象。

已婚老人要學會在家內找幸福

有些已婚老人有一種很強的審美疲勞，總覺得“外人都比自己的老伴好”，總喜歡拿不同的外人去比較自己的伴侶，越看越不舒服，心里嫌棄伴侶。

實際上，這種比較方法就是一種不公平的做法，一個人怎么可能處處拔尖？這些老人之所以愛比較，實質上內心有“喜新厭舊”的心理，他們渴望感情世界里激情不斷，有無數的浪漫和刺激，把生活過得如同小說一樣精彩連連，無法忍受生活的平淡和瑣碎。

這類老人對婚姻有不合理的期待，想在婚姻外找到缺失的情感“雞血”，這推動了他們精神出軌，他們以為和主播搞點曖昧，甚至約著線下見面，不過是正當的娛樂，實際上他們把自己放在很低的位置上，被人當做韭菜收割而不自知。

長久的情感支持，還是來自于家庭內部的伴侶。很多老年朋友需要明白相濡以沫的可貴，理解老年人相扶相助的積極意義，尊重對方，努力建設婚姻質量，才能找到持久、溫暖和信任的情感依戀，而不是追求虛假的露水情緣。

【重要提醒：本文出于科普之目的僅供參考，不作為診斷、診療之依據，具體請就醫(yī)并遵醫(yī)囑】

【來源：中南大學湘雅二醫(yī)院 精衛(wèi)所 李則宣 黃任之】

【編輯：sanx 】