牙齒健康對(duì)我們?nèi)魏稳藖?lái)說(shuō)，都不是一件可以忽視的小事情。因?yàn)橐坏┭例X健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么就很容易導(dǎo)致口腔疾病的出現(xiàn)，嚴(yán)重情況下，這些口腔疾病還會(huì)對(duì)自身腸胃健康造成“沖擊”，進(jìn)而誘發(fā)多種腸胃疾病。

而牙結(jié)石就是臨床上非常常見的一類牙科疾病，當(dāng)牙結(jié)石出現(xiàn)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)牙齒以及牙齦部位造成較大損傷，還很容易促使口腔內(nèi)的菌群失去平衡。而大家在日常生活中除了要積極預(yù)防牙結(jié)石、做好相關(guān)的護(hù)理工作外，若發(fā)現(xiàn)牙縫里長(zhǎng)出了牙結(jié)石，也應(yīng)該立即采取相應(yīng)的有效措施予以去除。

一、牙結(jié)石究竟有哪些危害？

1.誘發(fā)口臭、牙齦炎

牙結(jié)石之所以會(huì)出現(xiàn)，其背后的原因其實(shí)有很多，比如長(zhǎng)期不刷牙，經(jīng)常食用一些具有腐蝕性的食物以及口腔內(nèi)菌群失衡等，都會(huì)在一定程度上增加牙結(jié)石的出現(xiàn)幾率。

而從臨床角度來(lái)分析，一旦牙齒中長(zhǎng)出了牙結(jié)石，那么口臭問(wèn)題就會(huì)隨即而至。若是沒有及時(shí)采取措施將牙結(jié)石去除，就很容易誘發(fā)各種各樣的口腔疾病，其中比較多見的，就要屬牙齦炎了。

2.牙菌斑叢生

一般而言，牙結(jié)石形成的時(shí)間大多保持在幾個(gè)月或數(shù)年不等，而之所以會(huì)長(zhǎng)出牙結(jié)石，往往與細(xì)菌滋生以及食物中所含有的蛋白質(zhì)密切相關(guān)。

如果大家平日里并沒有養(yǎng)成主動(dòng)刷牙的良好習(xí)慣，那么就很容易導(dǎo)致食物殘?jiān)诳谇恢袣埩暨^(guò)多，而這些殘?jiān)诮?jīng)細(xì)菌腐蝕、分解的過(guò)程中，就會(huì)形成牙菌斑。

與此同時(shí)，口腔中的菌群平衡狀況也很容易被打破，而這也是臨床上誘發(fā)口腔疾病的主要因素之一。

3.損壞牙齒

牙結(jié)石作為一類在牙齒上長(zhǎng)期附著的頑固物質(zhì)，通常情況下都會(huì)出現(xiàn)在牙齦以及牙根上方。

若是大家任由牙結(jié)石肆意生長(zhǎng)、堆積，那么隨著時(shí)間的推移，就會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)以及牙齦部位造成極大危害，進(jìn)而造成牙齒掉渣以及破損等一系列問(wèn)題。

更重要的是，牙結(jié)石的肆意生長(zhǎng)還可能會(huì)導(dǎo)致牙齦不斷萎縮，時(shí)間一長(zhǎng)，就很容易導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，并出現(xiàn)脫落等現(xiàn)象。

二、如何去除牙結(jié)石？

1.定期洗牙

現(xiàn)如今，洗牙算得上是治療牙結(jié)石最為常見的一種方法了，而且現(xiàn)在的洗牙方式也非常便利，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)就是利用超聲儀器，在高頻振動(dòng)的過(guò)程中完成對(duì)牙齒上牙菌斑以及牙結(jié)石的清理。

在清洗牙齒的過(guò)程中，一般還會(huì)用到藥液來(lái)幫助進(jìn)一步提高清洗能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)預(yù)防牙周疾病的目的，除此之外，洗牙還能對(duì)牙齒進(jìn)行打磨拋光，如此一來(lái)，牙齒就會(huì)變得更加光潔、動(dòng)人。

2.注意飲食

據(jù)牙科醫(yī)生介紹，絕大多數(shù)牙科疾病的發(fā)生其實(shí)都與人們的日常飲食密切相關(guān)，因此，要想更好地預(yù)防牙結(jié)石，那么平日里就應(yīng)該積極主動(dòng)地調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。

比如，要盡量少食用一些容易粘附牙齒的食物，對(duì)于容易腐蝕牙齒的食物而言，也同樣要少吃或不吃。除此之外，還要堅(jiān)持定期檢查牙齒健康，只有這樣，才能做到防患于未然。

總而言之，想要遠(yuǎn)離牙結(jié)石并不是一件難事，只要大家能夠養(yǎng)成早晚積極刷牙、飯后漱口，并定期洗牙、檢查牙齒健康的習(xí)慣，那么就能在很大程度上避免牙齒受到牙結(jié)石的侵襲。另外，即便出現(xiàn)了牙結(jié)石，也不要過(guò)于擔(dān)憂，只要能及時(shí)采取正確的措施進(jìn)行干預(yù)，往往也能除去牙結(jié)石。

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