除了非正常死亡，很多人是被自己的親人害死的。

確實(shí)。

話是難聽的，但話糙理不糙。

親人的不和，傷害非常大，夫妻之間，成人父母與子女之間，隔輩之間的爭(zhēng)吵，惡言惡語(yǔ)，比與外人傷害還大，特別精神上的損耗不可言。

因?yàn)橥馊说牟豢昂蛡Γ梢远汩_，而親人，躲不開，只能逆來(lái)順受或者忍氣吞聲。

所以說(shuō)，與親人相處往往有兩個(gè)極端：

1、可以給你正能量，滋養(yǎng)你的，會(huì)照亮你，讓你共同進(jìn)步越變?cè)胶谩?/p>

2、也可以給你挫敗感和痛苦，而且還是不間斷的無(wú)休無(wú)止的進(jìn)行。天長(zhǎng)日久的消磨，積累從量變到質(zhì)變，病倒，死亡。

那么親人之間的傷害，真相是什么？

根本原因是，相互間侵犯了時(shí)間和空間，干擾影響了彼此的思想行為和生活， 最后導(dǎo)致沒有自由。

解決辦法，三個(gè)：

1、遠(yuǎn)離。

動(dòng)物世界對(duì)人類啟示是， 生下后代馬上就要獨(dú)立自主的生活， 兩代人不再一起生活， 各自按照自己的年齡，性別，習(xí)慣生活。

原生家庭帶來(lái)的童年傷害,有時(shí)候要用一輩子來(lái)治愈，所以減少依賴，盡早的獨(dú)立生活才是王道。

2、鎧甲。

如果不能遠(yuǎn)離，那就練就一套守護(hù)身心的堅(jiān)硬精神鎧甲，先學(xué)會(huì)不生氣，再學(xué)會(huì)氣別人，看誰(shuí)先熬死誰(shuí)。

拒絕心軟，做一個(gè)冷漠點(diǎn)的人，不論親情，友情，愛情，別人怎樣待我，我就怎樣待別人，不給自己制造情緒內(nèi)耗的條件。

3、和解。

拳頭大小的心臟，容不了太多的東西。

人心就像是口袋，裝的太多，遲早是會(huì)破的。

所以，減少或不產(chǎn)生內(nèi)耗的方法，就要減少欲望。

允許他們做他們，允許自己做自己！

過(guò)去的錯(cuò)事不去想，現(xiàn)在自己辦不到的事不要辦。兜里有點(diǎn)錢，餓了有飯吃，冷了有衣穿，少說(shuō)傷人的話，干好自己的事，快樂每一天！

不就沒有內(nèi)耗了嗎？