短短的七天國慶假期結(jié)束了，從各地旅游歸來的人們，也多多少少會帶回一些當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)，這其中，有哪些是名不副實(shí)，甚至有益無害的智商稅呢？

冬蟲夏草

冬蟲夏草有仙草之稱，價(jià)格堪比黃金，是很多人心目中的保健佳品。

中醫(yī)認(rèn)為，冬蟲夏草具有養(yǎng)胃護(hù)肝、增強(qiáng)免疫力，甚至防癌抗癌的神奇功效。

然而，蟲草不但無益，而且有害。

國家藥品監(jiān)督管理總局在2016年發(fā)布的《關(guān)于冬蟲夏草類產(chǎn)品的消費(fèi)提示》中聲明：

“經(jīng)檢驗(yàn)，冬蟲夏草及其相關(guān)產(chǎn)品中，砷含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家安全標(biāo)準(zhǔn)，長期食用會造成砷中毒?！?/strong>

國家藥品監(jiān)督管理局關(guān)于冬蟲夏草類產(chǎn)品的消費(fèi)提示

砷和它的化合物均屬劇毒物質(zhì)，過去常常被使用在農(nóng)藥、除草劑、殺蟲劑中。

砷的化合物三氧化二砷，在民間被稱為砒霜。

更多關(guān)于冬蟲夏草的內(nèi)容，參見本人文章。

燕窩

中醫(yī)認(rèn)為，燕窩具有養(yǎng)陰潤燥，益氣補(bǔ)中，化痰止咳的功效， 主治久病虛損，肺癆咳嗽，痰喘，咯血，吐血，久痢，久瘧，噎膈反胃，體虛遺精，小便頻數(shù)。

《本草從新》記載：“燕窩，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之?！?/p>

實(shí)際上，燕窩不過是雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，并不是什么“圣藥”，沒有任何可靠的科學(xué)證據(jù)證明燕窩具有中醫(yī)所宣稱的那些神奇功效。

更重要的是，現(xiàn)在市面上的燕窩產(chǎn)品，不但存在亞硝酸鹽超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，更是一種被其他國家列入兒童食物過敏原的食品。

阿膠

中醫(yī)認(rèn)為，阿膠是一種具有多重功效的良藥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為：“（阿膠）主心腹內(nèi)崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。”

《名醫(yī)別錄》記載：“主丈夫小腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣?！?/p>

《食療本草》指出：“治一切風(fēng)毒骨節(jié)痛，呻吟不止者，消和酒服?！?/p>

很多商家也在炒作阿膠中含有的膠原蛋白肽，宣稱其具有養(yǎng)顏甚至防止衰老的神奇功效。

實(shí)際上，阿膠不過是驢皮熬的明膠。

阿膠中被炒作的膠原蛋白，是動物界中最豐富的一類蛋白質(zhì)，也是最重要的細(xì)胞外基質(zhì)。它們大量存在于結(jié)締組織中，起到支持、連接、保護(hù)等作用。

我們常吃的肉皮、皮凍、魚凍、腱子肉、蹄筋，都含有大量膠原，相比這些食品，阿膠并無任何特別之處。

花大價(jià)錢買阿膠產(chǎn)品，是妥妥的花錢交智商稅。

靈芝孢子粉

靈芝作為一種真菌，不管是整塊吃還是打成粉吃，都不能抗癌治病。市面上宣傳的“抑制癌細(xì)胞”、“調(diào)節(jié)血脂”、“提高免疫力”等功效，并沒有高質(zhì)量的醫(yī)學(xué)研究做背書。把靈芝孢子粉當(dāng)作抗癌藥來代替正規(guī)醫(yī)療手段，更加得不償失。

人參

人參作為藥食同源界的大哥大，關(guān)于它的研究還真不少。研究人員通過分離提取人參的生物活性成分（比如說人參皂苷），并嘗試在細(xì)胞實(shí)驗(yàn)、動物實(shí)驗(yàn)中得到功效驗(yàn)證?？上У氖?，目前的研究證據(jù)并不能證明人參具有口口相傳的那些功效。

相反，人參中含有類激素物質(zhì)，長期服用可能對人體有害。

人參鹿鞭酒

“珍貴藥材”和“以形補(bǔ)形”的buff雙重疊加，就能延年益壽順便壯陽？想得不要太美。

首先，不管是鹿鞭虎鞭還是啥鞭，白參紅參還是啥參，并沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)證明它們具有“神奇的功效”，對于這一類“珍貴藥材”，不管你是泡酒喝還是生著吃，都是白搭。

其次，酒精對人體百害而無一利，那些想指望喝鹿鞭酒來壯陽的人，可能從來沒有想過酒精會減少睪酮（雄性激素）的分泌吧。

林蛙油

蛙油又叫蛤蟆油、雪蛤油，是雌性林蛙的輸卵管。 據(jù)說具有抗衰老、抗氧化、抗疲勞、抗腫瘤、降血脂、防骨質(zhì)疏松等功效。 然而可惜的是，關(guān)于林蛙油，國外研究寥寥無幾，國內(nèi)的研究也大都停留在動物實(shí)驗(yàn)，還沒有到人體和臨床試驗(yàn)階段。

為了未經(jīng)證實(shí)的功效去吃蛤蟆的輸卵管，有必要嗎？