過完年回來，有人都跟我訴苦說：嘴巴跟著了火似的又疼又辣。尤其是吃完東西或者洗完臉以后，還以為是被火燎了一般，張嘴說話費力還疼。這可不一定是好東西吃多了，有可能是被唇炎纏上了！

你們可以自查下，對照下面這些情況看看有沒有唇炎：

慢性唇炎：

嘴巴泛紅腫脹，偶爾會有刺痛感，干燥開裂的情況會時輕時重。

剝脫性唇炎：

嘴巴起皮干裂，碰到水會變白，會反復(fù)出現(xiàn)，比較嚴(yán)重的時候可能會出血。

濕疹性唇炎：

嘴巴上起透明水泡，偶爾會有滲液，會反復(fù)發(fā)生。

口周炎：

嘴巴周圍紅腫，唇周、鼻唇溝等會出現(xiàn)丘疹、紅斑、脫屑等等，周期性發(fā)作，可能伴有燒灼感或緊繃感，多發(fā)于兒童。

口角炎：

皸裂多出現(xiàn)于嘴角兩邊，會紅腫滲血，張嘴受限，會有灼熱感。

我猜應(yīng)該會有人中槍吧。尤其是家里有小孩的，唇周一圈不對勁，可能是存在炎癥。還有什么慢性唇炎、剝脫性唇炎等等，會讓你的嘴巴時好時不妙的。而且因為唇炎發(fā)病的原因比較復(fù)雜，很多時候我們也找不出什么具體的原因。

像氣候變化，寒冷、干燥、多風(fēng)，很容易導(dǎo)致嘴唇水分流失過快；又或者自己本身有舔嘴唇、撕死皮等不好的習(xí)慣，導(dǎo)致唇部屏障受損，容易受外界因素刺激；再有缺維B族，導(dǎo)致唇部黏膜的代謝和修復(fù)等。更別說過敏反應(yīng)和某些系統(tǒng)性疾病了。

總之，唇炎這個問題，大家碰到的可能性很大，周期很長，還找不到很好的徹底治療方法。日常護理上，除了避免舔唇、撕扯死皮等加重唇炎的行為，就是多喝水，補充維B和維C等。如果炎癥比較嚴(yán)重的話，尋找白大褂的幫助，必要時進行藥物治療。

不過對于我們大部分人來說，潤唇膏常伴左右是個不錯的“緩兵之計”。就拿我來說，基本上包里裝上兩支，洗漱臺上放一支，床頭放一支，客廳常待的位置，也要放一支。確保自己隨時能在抬手之間，就給嘴巴潤上。因為，我也常年受唇炎困擾。

作為一名唇炎人士，我很明白這玩意兒很難好，還容易復(fù)發(fā)。能立馬讓嘴巴舒服點也很關(guān)鍵。我的經(jīng)驗就是：盡量選成分簡單、沒啥刺激的潤唇膏；功能不需要花里胡哨，做好基礎(chǔ)的保濕修護就夠了；不需要越潤越好，有些東西添加太多對嘴唇并不友好；如果要用含油脂的，盡量選好的、穩(wěn)定的油脂。不要讓潤唇膏變成嘴巴的負(fù)擔(dān)。

我自己用得最多的是fresh的經(jīng)典款，像一般的干燥和不適感，它都能幫你很快舒緩下來。因為主要成分是蔗糖衍生物，不會對唇部造成什么刺激，更別說會產(chǎn)生依賴性。小小一支，白天就帶著，隨時補涂很方便。

喜歡清爽感的，嬌韻詩不死鳥潤唇膏還不錯。哪怕愛撕嘴皮，嘴巴“千瘡百孔”的，它也能給你修平整了。新版的更好用了，保濕感很強。在嘴巴上不是油潤感，而是浸透了的水潤感。干到裂疼的時候淺淺抹一層，這種疼感原地消失了。對于偶爾有唇炎的，一年四季都需要潤唇膏的人來說，這支小貴但足夠耐用。畢竟有些比它貴的還不一定有它好用呢。

晚上的話，我一般會選封閉性稍微好點的，經(jīng)過一晚上的保濕修護，嘴巴的舒適感至少恢復(fù)個七七八八，也不用擔(dān)心唇炎來襲。馬林狗子這支潤唇膏沒人不知道吧。包裝成分都不花里胡哨，無色無味，也不會致敏。滋潤感很強，睡前猛猛厚涂一層。有點存在感，又不會很黏。第二天哪怕不怎么用唇膏，嘴巴狀態(tài)也依舊不錯，不發(fā)干不起皮的那種。

依泉的繃帶唇膏跟馬林狗子差不多，見識過依泉繃帶霜威力的，也很容易被這支唇膏種草。上嘴立馬啞光，嘴唇?jīng)]有什么刺激感。它就好像給嘴唇貼了張隱形創(chuàng)可貼，隔絕了外面的刺激，給受損的唇部屏障提供一個安全的修護環(huán)境。我個人覺得它作為日常保濕可能沒別家的有優(yōu)勢，但碰到唇部有傷口或者唇炎發(fā)作時，它就管用多了。

我知道有人會說：哎呀，哪怕是天生唇炎嘴巴，也想好看點，臉上帶點氣色。要是唇炎很嚴(yán)重的，還是乖乖先等唇炎好了再說。我自己偶爾想要點顏色，會用bobbi brown的有色唇膏。

純粹是誤打誤撞發(fā)現(xiàn)它的好，對嘴巴沒什么刺激感，也不會加重唇炎問題。它會讓你的唇部看上去紅潤健康，有點像自然唇色一樣。膏體本身比較潤，有足夠的保濕滋潤效果。涂完不起皮不卡色，感覺嘴巴略帶水光感，又不會覺得黏膩。唇炎期間找到這樣靠譜的有色潤唇膏，基本就不想換了。

雖然說這些都是我自己用下來感覺很好的潤唇膏，但不一定全都適合你們哈，得試一試才知道。因為每個人的體質(zhì)不同，有些人的嘴巴對蠟質(zhì)過敏，有些人用完帶羊毛脂成分的潤唇膏過敏，雖然都是天然成分，但個體差異的存在，可能會出現(xiàn)嘴巴過敏、引發(fā)唇炎的情況。遇事兒就找白大褂，別自己瞎琢磨了。

另外都是剛放假回來的，大家如果正處于唇炎中，記得多喝水，飲食盡量清淡些，不吃刺激性食物、不熬夜。這段時間就讓嘴唇好好休息休息?？蓜e不把它當(dāng)回事兒，唇炎反復(fù)的罪可不好受??！那些以前沒唇炎，后來反復(fù)唇炎的人，后悔藥上哪兒買去？

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