我至少幫1000+財(cái)務(wù)人做過財(cái)務(wù)職場(chǎng)規(guī)劃，

在財(cái)務(wù)人員職業(yè)規(guī)劃這個(gè)領(lǐng)域，我是專業(yè)的。

有大學(xué)生，研究生，剛?cè)肼殘?chǎng)的，還有工作10多，20多年的朋友，很多時(shí)候，不是他們的專業(yè)能力不好，而是大家的缺乏自信，內(nèi)心不夠強(qiáng)大。

我干財(cái)稅這行20年，見過了財(cái)務(wù)人焦慮場(chǎng)面，比報(bào)表里的數(shù)字還多。

加班到深夜核賬，眼睛盯著Excel卻像在解天書；

稅務(wù)稽查一來，手心冒汗，像考試沒復(fù)習(xí)的學(xué)生；

新準(zhǔn)則一出，直接懷疑自己是不是該轉(zhuǎn)行。

這些年，我慢慢悟出一個(gè)道理：財(cái)務(wù)不僅是技術(shù)活，更是心理活。

受彭凱平教授積極心理學(xué)的啟發(fā)，我全網(wǎng)首開了這個(gè)《財(cái)智心流》專欄，想跟你聊聊怎么用“心流”“利他”和“積極循環(huán)”這三招，把數(shù)字圍城變成幸福的復(fù)利。

今天，咱們從財(cái)務(wù)人的日常切入，講點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的干貨。

心流，枯燥憑證也能玩出沉浸感

心流是個(gè)啥？

積極心理學(xué)大師米哈伊·契克森米哈賴提出了“心流”（Flow）概念——當(dāng)你全神貫注于一件事，忘卻時(shí)間、忘卻疲憊，甚至感到愉悅時(shí)，你就進(jìn)入了心流狀態(tài)。

財(cái)務(wù)工作看似枯燥，但其實(shí)藏著觸發(fā)心流的秘密。

說起心流體驗(yàn)，很多同行會(huì)覺得這是藝術(shù)家或運(yùn)動(dòng)員的專利。

去年輔導(dǎo)的一家科技公司，當(dāng)時(shí)企業(yè)面臨研發(fā)費(fèi)用加計(jì)扣除的申報(bào)難題，涉及87個(gè)項(xiàng)目的數(shù)萬條數(shù)據(jù)。

我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)利用BI搭建了一套"稅務(wù)健康掃描"系統(tǒng)，把雜亂的原始數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為可視化的決策圖表。最投入的時(shí)候，我完全感覺不到手機(jī)震動(dòng)，連午飯都忘了吃。

特別是當(dāng)我們團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)被忽略的嵌入式軟件項(xiàng)目竟然能多申報(bào)260萬元扣除額時(shí)，那種興奮感就像解開了道數(shù)學(xué)謎題。

這種全神貫注的忘我狀態(tài)，心理學(xué)家稱之為"心流"。

在此我經(jīng)過總結(jié)，提煉出我們財(cái)稅行業(yè)的心流公式

財(cái)稅版心流公式 = 明確目標(biāo)（如財(cái)務(wù)合規(guī)方案） × 即時(shí)反饋（數(shù)據(jù)驗(yàn)證） × 技能挑戰(zhàn)（政策運(yùn)用）

如何打開你的心流開關(guān)

拆任務(wù)：別一口吃成胖子，把憑證整理、報(bào)表核對(duì)分成小塊，像玩拼圖。

小獎(jiǎng)勵(lì)：核完一頁，抬頭看看窗外，或者摳10秒手機(jī)，調(diào)劑一下。

沉進(jìn)去：關(guān)掉微信提示音，戴上耳機(jī)，讓數(shù)字變成你的“游戲世界”。

財(cái)務(wù)不是苦行僧的修行，心流能讓你從枯燥里摳出樂子。下次做賬，試試這招，別謝我，太早。

大志談財(cái)

利他：幫別人一把，自己爽翻天

利他有回報(bào)

心理學(xué)家彼得森說了，幸福感里有個(gè)東西叫“有用感”。

你幫別人，大腦會(huì)分泌血清素，天然的快樂藥。

財(cái)務(wù)人整天埋頭算賬，好像跟“利他”不搭邊？錯(cuò)了，你的小動(dòng)作能點(diǎn)亮自己，也能照亮別人。

小張是我老同事，財(cái)務(wù)骨干。有次，新來的小王搞砸了申報(bào)，急得滿頭汗，眼看截止時(shí)間要到。小張二話不說，放下自己活兒，幫小王理流程，還教她一招：把申報(bào)分成“數(shù)據(jù)準(zhǔn)備—核對(duì)邏輯—提交”三步，穩(wěn)得一批。

小王感激得要請(qǐng)他吃飯，小張擺手：“不用，那天我心情好得不行，比漲工資還帶勁?！焙髞?，他把這套方法寫成筆記發(fā)群里，團(tuán)隊(duì)效率蹭蹭漲，他還多了個(gè)“稅務(wù)俠”的外號(hào)，自己也越干越有勁。

你也可以試試

傳經(jīng)驗(yàn)：你會(huì)個(gè)VLOOKUP函數(shù)，教教同事，別藏著。

解難題：幫團(tuán)隊(duì)優(yōu)化個(gè)報(bào)銷流程，省下的時(shí)間大家都有份。

寫干貨：發(fā)篇公眾號(hào)，講講稅務(wù)坑怎么避，粉絲點(diǎn)贊你也開心。

財(cái)務(wù)人不是冷冰冰的算盤，利他能讓你從獨(dú)干里找到溫度。幫別人一把，幸福感翻倍，職業(yè)路也寬了。

大志談財(cái)

積極循環(huán)：從懷疑自己到牛氣沖天

信念定結(jié)局

塞利格曼和羅森塔爾研究過，你信啥，就成啥。

盯著積極看，人生往上走；老想消極的，越過越糟。

財(cái)務(wù)人常覺得自己“不行”，其實(shí)是被“達(dá)克效應(yīng)”蒙了眼。啟動(dòng)積極循環(huán)，你能從屎坑里爬出來。

小趙是我?guī)н^的新人，有一年新準(zhǔn)則一出，她崩潰了：“我學(xué)不會(huì)，干不下去了?！蔽腋f：“別急，每天讀半小時(shí)，記一個(gè)點(diǎn)就行，每周寫仨心得?！彼胄虐胍稍嚵藗z月，結(jié)果呢？不僅啃下了準(zhǔn)則，還在部門會(huì)上講得頭頭是道，同事夸她“脫胎換骨”。她私下跟我說：“原來我不是笨，是沒信自己。現(xiàn)在我覺得，啥都能搞定！”

你的積極復(fù)利

小步走：別指望一天吃透準(zhǔn)則，每天進(jìn)步一點(diǎn)就夠。

記功勞：每天寫一句“今天我干得不錯(cuò)”，比如“報(bào)表零差錯(cuò)”。

換腦子：別老想“我不行”，試試“我在變強(qiáng)”。

這種持續(xù)積累產(chǎn)生的“職業(yè)復(fù)利”，在心理學(xué)上叫做“成長型思維”。

就像資產(chǎn)負(fù)債表上的留存收益，每天投入1小時(shí)深度學(xué)習(xí)，十年后的專業(yè)勢(shì)能會(huì)呈現(xiàn)指數(shù)級(jí)裂變。

稅務(wù)申報(bào)也能玩出花

月底你得交增值稅申報(bào)，數(shù)據(jù)亂時(shí)間緊，咋辦？咱把心流、利他、積極循環(huán)串起來：

心流開局：

分三步：整理發(fā)票、算稅額、填表。每步完事兒，喝口水歇10秒，專注45分鐘不被打擾。

利他加持：干完后，把發(fā)票整理的招（比如Excel去重）教給同事，或者發(fā)公眾號(hào)造福同行。

積極收尾：寫一句：“我又快又準(zhǔn)干完了，我挺牛?！毕麓卧俑?，心里就有底了。

結(jié)果呢？任務(wù)完成得又快又爽，還順手幫了人，自信也攢下了。這就是“財(cái)智心流”的妙處。

財(cái)務(wù)人常說“借貸平衡”，但心里的平衡呢？

正如資產(chǎn)負(fù)債表終將平衡，我們的職業(yè)人生也應(yīng)在“精進(jìn)自我”與“成就他人”間找到動(dòng)態(tài)平衡點(diǎn)。

這或許就是財(cái)稅版積極心理學(xué)的終極答案——在服務(wù)商業(yè)世界的進(jìn)程中，完成對(duì)自我的救贖與超越。

咱不光算賬，也算幸福的賬。

試試這周用“心流”干個(gè)活，或者幫同事一把，回來留言說說啥感覺。

大志 簡(jiǎn)介

企業(yè)財(cái)稅顧問 | 高級(jí)會(huì)計(jì)師 | 中國注冊(cè)稅務(wù)師

擁有20年豐富的財(cái)務(wù)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，曾服務(wù)于中國企業(yè)500強(qiáng)及知名互聯(lián)網(wǎng)上市公司；

曾擔(dān)任上市公司、電商、制造業(yè)及物流集團(tuán)的財(cái)務(wù)總監(jiān)，具備跨行業(yè)、跨領(lǐng)域的深厚管理背景。

在財(cái)稅體系建設(shè)、預(yù)算與經(jīng)營分析、業(yè)財(cái)融合實(shí)踐及稅務(wù)規(guī)劃等關(guān)鍵領(lǐng)域，積累了大量的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。

憑借扎實(shí)的財(cái)務(wù)基本功和卓越的戰(zhàn)略眼光，致力于幫助企業(yè)優(yōu)化財(cái)務(wù)管理，提升綜合競(jìng)爭(zhēng)力，推動(dòng)業(yè)務(wù)持續(xù)增長