近日

賈靜雯的一則分享讓人心頭一緊

她的父親、母親及弟媳3位至親

都先后患癌

其父早年因淋巴瘤去世，年僅44歲

▲ 賈靜雯劇照

消息刷屏的同時(shí)

很多人心里也打起了小鼓：

“淋巴瘤？聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)耳熟又有點(diǎn)遠(yuǎn)……”

這就不得不說(shuō)到

這位極其擅長(zhǎng)“變裝”的“偽裝大師”了——

淋巴瘤因其癥狀隱匿、易被忽視

被稱(chēng)為“最會(huì)偽裝的癌癥”

不過(guò)別擔(dān)心！

元元醫(yī)生這就帶大家揭開(kāi)它的“馬甲”

一個(gè)動(dòng)作“拿捏”它！

Part 01啥是淋巴瘤？最常見(jiàn)的血液癌癥！

淋巴（拉丁語(yǔ)：Lympha，“水”）也稱(chēng)淋巴液，是由組織液滲入毛細(xì)淋巴管后形成。

淋巴是組織液回流的輔助渠道，參與維持機(jī)體的組織液平衡。淋巴是人體免疫系統(tǒng)的重要組成成分，當(dāng)淋巴流經(jīng)淋巴結(jié)的時(shí)候，液體中的異物會(huì)被清除。淋巴存在于人體的各個(gè)部位，對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)有著至關(guān)重要的作用。

淋巴瘤，是一組起源于淋巴結(jié)或結(jié)外淋巴組織和器官，與人體免疫功能密切相關(guān)的惡性腫瘤，是全世界最常見(jiàn)的一種血液癌癥。淋巴瘤（lymphoma），是起源于淋巴系統(tǒng)（包括淋巴結(jié)和淋巴組織）的惡性腫瘤。

淋巴瘤分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類(lèi)。它可以侵犯身體的任何部位，但最常見(jiàn)的是淋巴結(jié)、扁桃體、脾臟等。

Part 02 淋巴瘤都怎么“藏”？出現(xiàn)這些癥狀要當(dāng)心！

淋巴瘤之所以被稱(chēng)為“最善偽裝”的腫瘤，是因?yàn)槠湓缙诎Y狀往往不典型，容易與其他疾病混淆，如淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、盜汗、體重減輕等，這些癥狀往往讓人誤以為是感冒、疲勞或是其他疾病所致，從而延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

出現(xiàn)以下癥狀，警惕淋巴瘤：

1淋巴結(jié)腫大：

無(wú)痛性、進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大是淋巴瘤最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。比如頸部、腋下、腹股溝等淺表部位的淋巴結(jié)腫大，也可以發(fā)生在縱隔、腹腔、盆腔的淋巴結(jié)腫大。

2局部壓迫癥狀：

當(dāng)淋巴結(jié)腫大到一定程度時(shí)，可能壓迫鄰近器官或組織，引起相應(yīng)的壓迫癥狀，如聲音嘶啞、胸悶氣緊、呼吸困難、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等。

3結(jié)外病變：

淋巴瘤還可侵犯人體的任何一個(gè)臟器，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)、乳腺、肝臟、胃腸道、骨骼、睪丸和皮膚等結(jié)外器官，引起相應(yīng)器官損傷和功能障礙，表現(xiàn)癥狀也不一樣。

4全身癥狀：

淋巴瘤患者常伴有發(fā)熱、盜汗、消瘦、皮膚瘙癢等全身癥狀。如果患者有這些全身癥狀，我們稱(chēng)為B癥狀。

出現(xiàn)下列情況之一就考慮患者合并B癥狀：

(1)不明原因發(fā)熱>38℃，連續(xù)3天以上，排除感染的原因；

(2)夜間盜汗(可浸透衣物)；

(3)體重于診斷前半年內(nèi)下降>10%。

Part 03哪些是淋巴瘤的高危人群？

01/

有感染及慢性炎癥者，如幽門(mén)螺旋桿菌、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、EB病毒感染，可持續(xù)刺激機(jī)體發(fā)生免疫反應(yīng)。

02/

免疫功能低下、有自身免疫性疾病或器官移植史者，如HIV感染、橋本甲狀腺炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。

03/

有化學(xué)藥物接觸史或放射線(xiàn)照射史者。

Part 04一個(gè)動(dòng)作快速自查，輕松“拿捏”淋巴瘤

自查方式：如果發(fā)現(xiàn)頸部等位置出現(xiàn)腫塊，可通過(guò)自查來(lái)初步識(shí)別。

用食指、中指、無(wú)名指的指腹，在體表觸摸淺表淋巴結(jié)，包括頸部、腋窩、腹股溝等部位。

如果摸到質(zhì)地不軟不硬，相對(duì)較韌的淋巴結(jié)，而且不痛不癢，呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)的趨勢(shì)，最好及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步排查診斷。

Part 05六招有效預(yù)防淋巴瘤！

1. 健康生活，保持樂(lè)觀心態(tài)。

2. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。

3. 積極預(yù)防感染，控制慢性炎癥。

4. 遠(yuǎn)離化學(xué)致癌物，減少放射性輻射。

5. 合理飲食，注意食物多樣化。

6. 淋巴瘤高危人群建議每年體檢1次，一般人群每2到3年至少體檢1次。

審核專(zhuān)家

李 力

門(mén)診三級(jí)專(zhuān)家

門(mén)診時(shí)間：周三下午（武侯院區(qū)）

《防癌大講堂》節(jié)目預(yù)告

每周四晚22:00鎖定四川電視臺(tái)新聞?lì)l道（SCTV-4）收看《防癌大講堂》，癌癥「防-篩-診-治-康」全周期科普，抗癌指南全程守護(hù)！

本周四（6月12日）話(huà)題：潛伏在身體里的癌癥幫兇

講者：營(yíng)養(yǎng)科 副主任醫(yī)師 熊竹娟