*本期督導(dǎo)老師是Jeanne老師。

　　*本期督導(dǎo)內(nèi)容來(lái)自

曾奇峰心理工作室-有彌聯(lián)合心理咨詢師內(nèi)部團(tuán)督

　　“離群索居者，不是野獸，便是神明�！�

　　有人說(shuō)孤獨(dú)是對(duì)人性的消解，我們天生渴望被所愛(ài)之人注視。這注視不是從眼睛里生出，而是從心里生出。就如小嬰兒是在媽媽的目光里確認(rèn)了自己的存在那樣，充滿愛(ài)意的關(guān)注是心靈舒展、生長(zhǎng)的養(yǎng)分。

　　然而，并不是所有的關(guān)注都意味著愛(ài)的連接。不恰當(dāng)?shù)年P(guān)注有可能會(huì)制造連接的幻覺(jué)，但實(shí)際這種關(guān)注是加劇了孤獨(dú)的體驗(yàn)。

　　不恰當(dāng)?shù)年P(guān)注

　　我們會(huì)用美好的字眼形容那種帶著愛(ài)的關(guān)注，而有些關(guān)注會(huì)讓我們感到被人緊緊“盯著”，或者自己被圈禁在某種視線范圍內(nèi)。

　　比如，有的養(yǎng)育者非常在意孩子有沒(méi)有生病，會(huì)密切關(guān)注孩子身體的變化，哪怕孩子只是情緒上不開心，看起來(lái)沒(méi)精打采，養(yǎng)育者也會(huì)擔(dān)心是孩子身體出問(wèn)題了，會(huì)仔細(xì)檢查孩子有沒(méi)有受傷，或者帶孩子去醫(yī)院看病。在某些案例里，被過(guò)度關(guān)注身體情況的孩子反而顯得孱弱多病。

　　也許這些生病的癥狀，這些身體層面的異常，象征著被養(yǎng)育者分裂出去的攻擊性。這類的關(guān)注讓人感受不到溫暖的被關(guān)心的感覺(jué)，反而是死死盯著自己是不是哪里有問(wèn)題，甚至?xí)械金B(yǎng)育者在期待孩子出現(xiàn)種種癥狀一般。孩子也會(huì)配合養(yǎng)育者潛意識(shí)的傾向，真的開始生起病來(lái)。

　　這類過(guò)度的，不恰當(dāng)?shù)年P(guān)注，并不是真實(shí)的情感連接。但孩子會(huì)分不清什么是真正的親密的感覺(jué)，什么是被控制的感覺(jué)。更令人悲傷的是，也許對(duì)孩子來(lái)說(shuō)這種扭曲的關(guān)注也是關(guān)注，一旦連扭曲的視線也消失，自己是不是真的陷入無(wú)回應(yīng)之地，于是會(huì)配合著讓自己變得體弱多病，在精神層面縮緊自己。

　　假設(shè)對(duì)生病的關(guān)注是養(yǎng)育者分裂出的攻擊性，并且伴隨著程度較高的控制，我們可以感受到養(yǎng)育者內(nèi)在有很多未被處理的情緒和議題，這也說(shuō)明這類養(yǎng)育者也許沒(méi)有抱持自己感受的能力，也沒(méi)法以反思性的方式處理自己的感受，只能通過(guò)有些強(qiáng)迫意味的方式，把自己的注意力凝結(jié)在孩子的某個(gè)問(wèn)題上。

　　同樣的，過(guò)度關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)變化，或者過(guò)度關(guān)注孩子吃飯和飲食，甚至有的養(yǎng)育者會(huì)以非�？刂频姆绞焦芾砗⒆拥呐疟懔�(xí)慣，這類案例里，我們都需要思考養(yǎng)育者本身的內(nèi)在功能，以及家庭中夫妻的關(guān)系是怎樣的，是否那個(gè)非�？刂魄覐�(qiáng)迫的養(yǎng)育者壓抑了很多對(duì)伴侶的攻擊性無(wú)法釋放。

　　再來(lái)思考在這樣環(huán)境里生活的孩子。不恰當(dāng)?shù)年P(guān)注并不能建立真實(shí)且有深度的情感連接，如果孩子從很小的時(shí)候，甚至嬰兒時(shí)期就沒(méi)法獲得好的體驗(yàn)，這種與人之間的親密感或許就是缺失的。也可以說(shuō)這樣的孩子很難真正建立一起一段彼此有關(guān)聯(lián)的關(guān)系。有些關(guān)系天然存在，比如母子、父子，但孩子是否能成功與父母建立起依戀的感覺(jué)，取決于相處和互動(dòng)的質(zhì)量。

　　一個(gè)人與重要他人之間的連接感是薄弱的，或者心里壓根就沒(méi)能形成建立有效關(guān)系的感受，這很可能會(huì)使他在成年后自己發(fā)展出來(lái)的重要關(guān)系里受挫。這種受挫的體驗(yàn)會(huì)重新喚起早年與養(yǎng)育者之間關(guān)系的斷裂感受。尤其是親密關(guān)系這樣的高濃度互動(dòng)的關(guān)系，一旦破裂很可能會(huì)喚醒早年在關(guān)系里受傷的種種感受。這時(shí)當(dāng)事人會(huì)再次縮緊自己，變得抑郁，甚至出現(xiàn)自傷和自殺沖動(dòng)。

　　圖為Jeanne老師在給公司咨詢師做內(nèi)部督導(dǎo)

　　性與扭曲的親密

　　那種以愛(ài)之名的凝視和審視，以及對(duì)一個(gè)人無(wú)微不至的照顧，隱藏著控制和強(qiáng)迫的味道。這是一個(gè)人把另外一個(gè)人在心理和情感層面緊緊圈在自己臂彎里的感覺(jué)。這是一種變形的親密，如果是孩子被養(yǎng)育者緊緊圈在臂彎，會(huì)讓孩子感到窒息、被控制、淹沒(méi)，也會(huì)異化對(duì)親密的定義和感受。

　　這種扭曲的親密會(huì)使一個(gè)人難以建立起處理親密的能力。比如有的人其實(shí)非常渴望與人親密，建立深度的情感連接，但在潛意識(shí)里又極其恐懼和他人親近。他們不知道該怎么調(diào)控關(guān)系的距離，當(dāng)他人靠近時(shí)就會(huì)變得不知所措，緊張且抗拒，甚至?xí)䴙榱吮苊獗凰丝拷晕曳忾]。

　　尤其是養(yǎng)育者和孩子之間的關(guān)系過(guò)于緊密，養(yǎng)育者的控制高頻地穿透孩子的邊界時(shí)，孩子不得不把內(nèi)在的自我蜷縮起來(lái)，為無(wú)法抗拒的養(yǎng)育者的意愿讓渡空間。如果這其中再疊加著異性養(yǎng)育者與孩子之間的緊密，和身體的接觸，這些會(huì)擾亂孩子自身性心理發(fā)展的節(jié)奏，也會(huì)使孩子混淆性與親密之間的區(qū)別。

　　比如有些父母對(duì)待孩子的態(tài)度非常隨意，認(rèn)為孩子是沒(méi)有性別之分的。和十來(lái)歲的孩子睡一張床。有的爸爸會(huì)毫無(wú)顧忌地進(jìn)入青春期女孩的房間，或者當(dāng)著女兒的面只穿著內(nèi)褲走來(lái)走去。有些案例中，父母在孩子面前身體暴露的程度之高是令人擔(dān)憂的。

　　這些過(guò)度入侵的扭曲的親密，包括性的暴露和接觸，都會(huì)使孩子成年后對(duì)親密產(chǎn)生非常復(fù)雜的感受。一方面他們會(huì)像所有人一樣渴望親密，甚至?xí)䴓O其渴望親密，因?yàn)檫^(guò)度入侵的背后是喪失了那種與父母之間的健康親密的感受�；谶@種對(duì)健康親密的喪失，他們可能會(huì)更加渴望與他人有親密的感覺(jué)。但同時(shí)，親密與性是混淆在一起的，這也會(huì)使他們?cè)跐撘庾R(shí)里把性關(guān)系看作是親密的象征，因此有的人會(huì)非常隨意地使用自己的身體，用性來(lái)交換親密感。這也會(huì)影響他們找到適合自己的好伴侶，因?yàn)樗麄儾⒉恢涝鯓拥年P(guān)系是好的，怎樣的親密是自己真正需要的。

　　事實(shí)上，一個(gè)人對(duì)親密的恐懼有時(shí)是比較隱蔽的。這種恐懼深埋于潛意識(shí)內(nèi)，日常行為可能正相反，他們熱衷于與人打交道，甚至有看上去良好的社交關(guān)系，他們也很能在人群中獲得他人的好感，也能順利找到對(duì)象戀愛(ài)、結(jié)婚。如果我們注意觀察他們生活軌跡里一些相似和重復(fù)的部分，就會(huì)找到線索。比如是否總是會(huì)在關(guān)系里有意無(wú)意地經(jīng)歷分離，不管是主動(dòng)還是被迫的，有時(shí)是工作原因需要長(zhǎng)期出差，或者經(jīng)常變換生活的城市等等；又或者是否選擇了遠(yuǎn)離自己原生家庭的地方工作和生活，潛意識(shí)里想要離會(huì)控制和損傷自己的親近感遠(yuǎn)一些；再或者，他們是否戀愛(ài)關(guān)系或者婚姻關(guān)系容易出現(xiàn)波動(dòng)，和伴侶時(shí)而親密無(wú)間，時(shí)而形同陌路，或者在親密關(guān)系中總體顯得回避且疏離。

　　總結(jié)起來(lái)大體是：處于親密中，但時(shí)時(shí)要制造距離。就如有的人關(guān)系很好的朋友都遠(yuǎn)在不同城市，或者他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上交朋友，而不是選擇在真實(shí)生活里與他人建立連接。

　　用性來(lái)自我安撫

　　這些模式也會(huì)在咨詢關(guān)系中重現(xiàn)。來(lái)訪者和咨詢師的關(guān)系，也許現(xiàn)實(shí)距離是遠(yuǎn)的，但在幻想層面來(lái)訪者可能很渴望與咨詢師親近。

　　但這種親近如果和性混淆在一起，可能會(huì)變成來(lái)訪者潛意識(shí)里對(duì)咨詢師的性的幻想。包括幻想與咨詢師建立起超出咨詢關(guān)系的親密關(guān)系，或者咨詢師變成自己的配偶等等。性幻想會(huì)變成來(lái)訪者安撫自己焦慮的方式，照顧那種因未能建立起的連接而產(chǎn)生的孤獨(dú)感。

　　如果來(lái)訪者內(nèi)在是非常孤獨(dú)且匱乏的，并且成長(zhǎng)經(jīng)歷中沒(méi)能與重要他人建立起親密的連接，這不僅會(huì)在咨詢中呈現(xiàn)出與親密有關(guān)的議題，還會(huì)在兩節(jié)咨詢之間誕生出一些痛苦的想象。比如咨詢時(shí)和咨詢師的關(guān)系是親近的，結(jié)束后就是斷裂的，來(lái)訪者會(huì)體驗(yàn)被咨詢師拋棄的感覺(jué)，甚至是背叛。如果來(lái)訪者對(duì)咨詢師有情欲化的移情，還可能會(huì)覺(jué)得兩節(jié)咨詢中間咨詢師是去找他自己的伴侶了。來(lái)訪者可能會(huì)用與性有關(guān)的幻想來(lái)掩蓋和安撫自己內(nèi)部匱乏的感受。因?yàn)閮?nèi)在那個(gè)孤單的小孩是有很多情感需要的，這些需要無(wú)法被滿足的感覺(jué)實(shí)在太痛苦了。

　　Jeanne老師提到，對(duì)一位有吸引力的咨詢師來(lái)說(shuō)，如果來(lái)訪者是非常孤單且渴望情感但很匱乏的異性，這種與性有關(guān)的移情是很容易發(fā)生的，這對(duì)建立咨訪關(guān)系也是很有挑戰(zhàn)和沖擊的。因?yàn)閬?lái)訪者對(duì)咨詢師的好的感受，包括欣賞和感激，以及從咨詢師那里獲得的理解，詮釋帶來(lái)的松動(dòng)，很可能最終通通都會(huì)演變成對(duì)咨詢師的性幻想，這些體驗(yàn)都會(huì)被防御性地賦予性的意義。

　　因此，咨詢師需要關(guān)注來(lái)訪者生活里的一些細(xì)節(jié)，關(guān)注來(lái)訪者自我安撫的方式。比如來(lái)訪者早年是如何處理和異性養(yǎng)育者之間的關(guān)系的，后來(lái)是如何處理和其他異性之間的關(guān)系的，來(lái)訪者是僅僅在幻想層面用性來(lái)照顧自己孤單的感受，還是會(huì)在生活里見諸行動(dòng)，無(wú)論是性交易，還是和異性建立以性為基礎(chǔ)的關(guān)系等等。我們需要評(píng)估性是否是來(lái)訪者主要使用的安撫手段，如果來(lái)訪者內(nèi)在的小孩積累了大量未被滿足的需要，甚至是嬰兒期的需要都沒(méi)能被好好滿足過(guò)，來(lái)訪者勢(shì)必要尋找替代性的方式來(lái)消解痛苦的體驗(yàn)，這些需要和痛苦是否都被性幻想掩蓋了。

　　來(lái)訪者對(duì)咨詢師的情欲化的移情，包括把咨詢帶來(lái)的好感受都轉(zhuǎn)化為與性有關(guān)的體驗(yàn)，這會(huì)阻礙治療聯(lián)盟關(guān)系的建立。因?yàn)楹芸赡茉趤?lái)訪者的體驗(yàn)里，與咨詢師真的靠近，把自己真的敞開，就像與自己的伴侶相處一樣，是與性和愛(ài)有關(guān)的體驗(yàn)，而這也會(huì)讓來(lái)訪者恐懼，真的靠近了咨詢師會(huì)不會(huì)真的就成為了自己的伴侶，而不再是能幫助自己的咨詢師。也就是說(shuō)，和他人的好關(guān)系很容易變得性化這一點(diǎn)會(huì)讓來(lái)訪者焦慮。同時(shí)，當(dāng)來(lái)訪者在咨詢中或者兩節(jié)咨詢之間轉(zhuǎn)向性幻想，試圖用性來(lái)安撫自己時(shí)，也意味著來(lái)訪者喪失了，或者主動(dòng)切斷了與內(nèi)在痛苦的小孩的聯(lián)系，也稀釋了和咨詢師之間的聯(lián)系。

　　另外一方面，來(lái)訪者如果早年生活在很入侵、很控制且?guī)в信按缘年P(guān)系里，就會(huì)需要用分離來(lái)保持自我的獨(dú)立性，避免與養(yǎng)育者融合，也避免那種被吞噬的感覺(jué)。這會(huì)使來(lái)訪者對(duì)咨詢本身有恐懼和焦慮，擔(dān)心咨詢里的分析會(huì)穿透那個(gè)脆弱的自體的外殼，而咨詢中被咨詢師靠近也會(huì)讓來(lái)訪者擔(dān)心喪失了獨(dú)立性，無(wú)法保持兩個(gè)人是彼此獨(dú)立的狀態(tài)。

　　這種恐懼似乎在說(shuō)：“我能和我的咨詢師親近嗎？我能在親近咨詢師的同時(shí)仍然維持我們是獨(dú)立的兩個(gè)人的體驗(yàn)嗎？我能在靠近的同時(shí)仍然感覺(jué)到我自己的存在嗎？”

　　來(lái)訪者內(nèi)在對(duì)親密的交流和恐懼，以及用性幻想掩蓋痛苦的方式都需要在咨詢中被探討。咨詢師可以對(duì)來(lái)訪者詮釋：“和我的分離會(huì)讓你心里的小孩很痛苦，也很生，在我們分開時(shí)你似乎會(huì)用性幻想的方式來(lái)掩蓋痛苦，安撫那個(gè)憤怒的小孩�！�

　　如果來(lái)訪者對(duì)親密是恐懼的，對(duì)靠近咨詢師是很有壓力的，咨詢師也需要關(guān)注來(lái)訪者是否能在咨詢中與自己的情緒和感受待在一起，是否能與咨詢師在情感上連接在一起，還是說(shuō)來(lái)訪者是在使用頭腦和智力讓自己待在咨詢中。去靠近自己痛苦的部分，對(duì)每個(gè)人而言都是非常困難的體驗(yàn)。咨詢師需要充分調(diào)動(dòng)自己的感受，把頭腦放在一邊，全情地去感受來(lái)訪者講述的內(nèi)容，來(lái)訪者的聲調(diào)、語(yǔ)氣、肢體動(dòng)作，要讓來(lái)訪者感覺(jué)到咨詢師是能夠體會(huì)自己對(duì)喪失連接的痛苦的。

　　正如有人曾說(shuō)：“孤獨(dú)并非因?yàn)樯磉厽o(wú)人，而是無(wú)法表達(dá)重要的自我感受。”當(dāng)來(lái)訪者能夠允許自己表達(dá)一些重要的自我感受時(shí)，意味著來(lái)訪者正在靠近內(nèi)在痛苦的部分，也在努力與咨詢師保持連接，這是與修復(fù)和重建有關(guān)的雙向奔赴。