大家好！我是浩源媽媽

“別管我，說了不用你操心！”

“問這么多干嘛？煩死了！”

“別人爸媽都能做到，你怎么就不行？”

作為一個80后，你小時候敢和父母這樣說話嗎？

不用思考，那肯定是不敢的。

可如今，孩子對父母說出這樣充滿攻擊性的話語，似乎成了家常便飯。

當(dāng)然，除了言語，有些孩子的行為也令人咋舌。

父母總是抱怨:為什么我的孩子會變得如此充滿戾氣？

其實，根源往往在于家里缺少“被看見”這三個字，而很多家長卻渾然不覺。

一:孩子的戾氣從何而來？

曾在網(wǎng)上看到這樣一個視頻片段：

孩子因為考試成績不理想，媽媽劈頭蓋臉就是一頓責(zé)罵，不僅翻舊賬，還拿孩子和別人家的孩子作比較。

孩子一開始低頭沉默，可當(dāng)媽媽越說越難聽，甚至開始動手推搡時，孩子突然爆發(fā)，氣沖沖地摔門而去，還把走廊里的花盆踢翻。

評論區(qū)里，有人指責(zé)孩子不懂事、脾氣差，可從這對母子的互動中不難看出，孩子的情緒失控，很大程度上是長期不被理解、不被看見的結(jié)果。

在很多家庭里，家長總是急于表達自己的想法和要求，卻很少停下腳步，認真傾聽孩子內(nèi)心的聲音。

孩子滿心委屈想要訴說，得到的卻是:

“這點小事有啥值得說的”；

“你就是想偷懶”；

孩子遇到困難尋求幫助，換來的是:

“這么簡單都不會，腦子讓狗吃了……”

長此以往，孩子的情緒無人在意，需求無人重視，內(nèi)心的委屈和不滿越積越多，最終化作傷人的話語和沖動的行為。

父母總是用否定、批評對待孩子，實際上是在向孩子間接傳遞一種錯誤的信號：

你的感受不重要，你的想法不值得被尊重。

孩子在這樣的環(huán)境中成長，就像在黑暗中行走卻找不到出口，積攢的負面情緒無處釋放，一旦被觸發(fā)，就會如洪水般決堤。

二:充滿“看見感”的家庭有多溫暖

有一次，同事的女兒在學(xué)校文藝匯演中忘詞，表演一團糟。

我想，換大多數(shù)家長，可能早就開始數(shù)落孩子不用心、丟面子。

但同事卻不一樣，她第一時間給了女兒一個大大的擁抱，說：

“寶貝，媽媽知道你為了這次表演付出了很多努力，忘記詞一定讓你特別難過吧？”

女兒聽了，眼淚“唰”地就流了下來，把在后臺緊張到忘詞的委屈一股腦說了出來。

同事耐心聽完，和女兒一起分析問題，還鼓勵她下次一定能做得更好。

從那以后，同事的女兒不僅沒有對表演產(chǎn)生恐懼，反而更加積極地參與各種活動。

這就是充滿“看見感”的家庭的力量。

在這樣的家庭里，孩子的情緒被接納，想法被尊重，即使犯錯也不會被指責(zé)和否定。

他們感受到自己是被重視、被愛的，內(nèi)心也會變得更加平和、自信。

但是說實話，我們都是平凡人，每天被生活的壓力裹挾，每天忙著工作、操持家務(wù)，難免會忽略了孩子的情感需求。

回到家，孩子滿心歡喜地想要分享學(xué)校里的趣事，媽媽卻來一句:“別煩我，忙著呢”；

孩子遇到挫折想要傾訴，爸爸卻不耐煩地夠道:“這點屁事兒都受不了，以后能干啥”……”

家長看似在為孩子的未來努力，卻在不經(jīng)意間關(guān)上了與孩子心靈溝通的大門。

三:“被看見”是孩子心靈的陽光

“被看見”，是滋養(yǎng)孩子心靈的陽光，是構(gòu)建良好親子關(guān)系的基石。

作為家長，可以嘗試從以下幾個方面，讓家庭充滿“看見感”：

1: 認真傾聽，給予專注：

當(dāng)孩子說話時，放下手中的事情，看著孩子的眼睛，認真聽他把話說完，不隨意打斷，讓孩子感受到自己被重視。

2: 接納情緒，共情理解：

無論孩子是開心還是難過，都先接納他的情緒，站在孩子的角度去理解他的感受，用語言和行動告訴他：“我懂你的感受。”

3:尊重想法，鼓勵表達：

尊重孩子的想法和選擇，即使與自己的想法不同，也不要急于否定，而是鼓勵孩子說出自己的理由，和他一起探討更好的解決辦法。

4: 關(guān)注細節(jié)，及時肯定：

留意孩子生活中的小進步、小成就，及時給予肯定和鼓勵，讓孩子知道自己的努力和付出被看見、被認可。

家，本應(yīng)是孩子最溫暖的港灣。

只有當(dāng)孩子在家庭中感受到“被看見”，他們內(nèi)心的戾氣才會逐漸消散，取而代之的是滿滿的安全感和幸福感。

學(xué)會看見孩子的情緒、想法和需求，給予他們足夠的理解與尊重，才能讓親子關(guān)系更加融洽，讓孩子在充滿愛的環(huán)境中健康成長。