小暑節(jié)氣到，也意味著三伏天的到來(lái)。

全年中最熱的階段，基本就處在暑節(jié)里，一如老話(huà)說(shuō)“小暑大暑，上蒸下煮”。

在我國(guó)，多數(shù)省份的極端高溫天氣，一般出現(xiàn)在7月下旬至8月上旬。

小暑，一個(gè)“暑”字，自帶說(shuō)明，表明自身炎熱的溫度。不過(guò)，既然表示炎熱，古人又為何給它冠以“小”字呢？

原來(lái)，暑熱也分級(jí)別。二十四節(jié)氣中，有小雪、大雪，與之相對(duì)應(yīng)的，有小暑，亦有大暑。

《月令七十二候集解》說(shuō)：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也”。

小暑到，地表積蓄的熱量持續(xù)釋放，地面就像燒紅的鐵鍋，不斷升溫。到了大暑節(jié)氣，天氣變得更為炎熱。

在廣西，小暑期間，既可能遭遇“熱黃梅”的悶蒸，也可能迎來(lái)臺(tái)風(fēng)雨的突襲。所以，民間有“小暑逢出梅，七月難曬衣”的說(shuō)法，這個(gè)節(jié)氣的廣西，濕熱成常態(tài)。

按照規(guī)律，通常來(lái)說(shuō)，小暑之后的大暑到，天氣會(huì)變得更為酷熱。不過(guò)，某些年份，也有特殊的情況，一如老話(huà)說(shuō)“小暑熱得透，大暑涼颼颼”。意思是如果小暑熱得透，大暑反倒會(huì)涼快些。

為何如此呢？

小暑和大暑，是一對(duì)“兄弟節(jié)氣”。每逢小暑前后，老人們經(jīng)常念叨一句話(huà)：“小暑接大暑，熱得無(wú)處躲”。即進(jìn)入夏季，隨著時(shí)間的推移，炎熱是遞進(jìn)上升的。從小暑的小熱，到大暑的大熱，正體現(xiàn)了這一規(guī)律。

不過(guò)，有時(shí)候會(huì)一改往常，出現(xiàn)小暑極熱，大暑降溫的現(xiàn)象。這可能是由于副熱帶高壓在小暑期間強(qiáng)勢(shì)控場(chǎng)，熱能量得到大量釋放，到了大暑時(shí)，因冷空氣南下或臺(tái)風(fēng)影響等出現(xiàn)降溫。

此外，大暑時(shí)節(jié)，季風(fēng)強(qiáng)盛和北推，可以帶來(lái)充沛的水汽，使得降水明顯增多。雨水的降臨，也同樣可以降低氣溫，還使得空氣濕度有所下降，人體感覺(jué)相對(duì)涼爽，從而形成了“大暑涼颼颼”的現(xiàn)象。

當(dāng)然，這并不是一種常態(tài)。

二十四節(jié)氣，是古人長(zhǎng)期觀(guān)察自然規(guī)律的結(jié)晶，反映了季節(jié)、氣候、物候的變化。小暑和大暑，作為夏季的節(jié)氣，分別標(biāo)志著炎熱時(shí)節(jié)的開(kāi)始和最熱時(shí)期的到來(lái)。然而，氣候系統(tǒng)復(fù)雜多變，導(dǎo)致節(jié)氣與實(shí)際氣候情況可能存在差異。

“小暑熱得透，大暑涼颼颼”這句諺語(yǔ)，正體現(xiàn)了我們的老祖宗，對(duì)氣候、物候等特殊現(xiàn)象的深入觀(guān)察和樸素理解。在廣西地區(qū)，這一現(xiàn)象總結(jié)，有一定的啟示意義。

那么，今年是什么情況呢？

2025年的小暑節(jié)氣，落在公歷的7月7日。從中國(guó)天氣網(wǎng)的天氣預(yù)報(bào)來(lái)看，未來(lái)10天，黃淮、江淮、江南等地，有大范圍持續(xù)性高溫天氣，而西北太平洋將有臺(tái)風(fēng)生成。若按照“小暑熱得透，大暑涼颼颼”的說(shuō)法，那么預(yù)示著大暑前后，可能天氣相對(duì)比較涼爽。

當(dāng)然，以上只是老祖宗的一種經(jīng)驗(yàn)預(yù)測(cè)。

從實(shí)際來(lái)看，今年的入伏時(shí)間在7月20日，一般來(lái)說(shuō)，中伏為全年最炎熱的時(shí)候，我們需要留意警惕。

在應(yīng)對(duì)高溫天氣時(shí)，我們雖說(shuō)可以借鑒老祖宗的節(jié)氣諺語(yǔ)，提前做好防暑降溫的準(zhǔn)備，但更要依靠現(xiàn)代科技，及時(shí)獲取最新的天氣信息，確保安全度夏。

面對(duì)即將到來(lái)的高溫天氣，我們需要注意：

第一，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。尤其是12點(diǎn)~15點(diǎn)時(shí)，盡量避免外出，戶(hù)外勞作，以免曬傷，引發(fā)中暑等問(wèn)題。

第二，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)，及時(shí)打開(kāi)制冷設(shè)備。老年人群體對(duì)溫度的感知能力相對(duì)較弱，應(yīng)避免在高溫天氣時(shí)穿衣過(guò)多，蓋被過(guò)厚，捂得太嚴(yán)實(shí)，以免引發(fā)高溫疾病。

第三，多喝水，多休息。夏天高溫，蒸發(fā)量大，人容易失水，應(yīng)多休息，多喝水，及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水等。

對(duì)此，你又怎么看呢？歡迎留言分享，一起探討~

喜歡就點(diǎn)個(gè)贊，轉(zhuǎn)發(fā)分享吧，更多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注@讀書(shū)文史。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)及AI繪制，版權(quán)歸原作者所有， 若侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。