以前，我們總是通過(guò)星座來(lái)識(shí)人：巨蟹座跑者可以提供情緒價(jià)值；射手座跑者能活躍跑步氛圍；與獅子座跑者1V1battle；和摩羯座跑者一起勤懇訓(xùn)練...

現(xiàn)如今畫(huà)風(fēng)突變，MBTI成了社交密碼，需要INTJ的大神帶間歇，和ENFP組LSD歡樂(lè)局。MBTI不僅能夠迅速拉近跑者間的距離，在跑步方面更是展現(xiàn)得淋漓盡致，從訓(xùn)練態(tài)度到比賽策略，甚至連賽道拍照姿勢(shì)都有專屬的人格印記。

ENFJ跑者在跑團(tuán)中一定是核心人物，既擅長(zhǎng)活躍氣氛又能處理好跑團(tuán)的很多事物，還能與所有跑者都相處融洽，100%公認(rèn)的好人緣。每次跑步活動(dòng)都是他們的大型社交現(xiàn)場(chǎng)，走到哪里都是熟人，招呼都打不過(guò)來(lái)。

如果跑馬找他們來(lái)帶你，那么恭喜你，你離PB已經(jīng)成功一半了。作為J人，他們會(huì)規(guī)劃好你的整個(gè)備賽訓(xùn)練，比賽當(dāng)天會(huì)化身成移動(dòng)補(bǔ)給站，能量膠到云南白藥噴霧，一應(yīng)俱全，主打?qū)⑶榫w價(jià)值與成績(jī)雙向拉滿。但他們也經(jīng)常會(huì)因?yàn)閹椭鷦e人，而自己卻跑崩，所以珍愛(ài)ENFJ人人有責(zé)，無(wú)私奉獻(xiàn)第一人。

他們不是在跑步，就是在策劃下次在哪跑。對(duì)ENFP跑者來(lái)說(shuō)，跑步不是訓(xùn)練，而是一場(chǎng)酣暢淋漓的自我釋放。他們可能今天還在公園慢搖LSD，明天就直接上山拉個(gè)50KM，他們的訓(xùn)練計(jì)劃？完全看心情。P人主打一個(gè)隨遇而安，他們深諳計(jì)劃趕不上變化的道理，沒(méi)有計(jì)劃就是最完美的計(jì)劃。

比賽現(xiàn)場(chǎng)更是一眼便可分辨ENFP。作為賽場(chǎng)上的花蝴蝶，跑鞋必選熒光粉、電光藍(lán)，成為賽道上最靚的仔，偶爾還會(huì)Cosplay一波，他們一直信奉隨心所欲才是跑步的最高境界，有他們?cè)诘牡胤?，從不缺笑聲，?dāng)然也從不按套路出牌。

INFJ的跑者通常安靜到你差點(diǎn)忽略他跑得有多強(qiáng)。跑群不常說(shuō)話，比賽不曬獎(jiǎng)牌，訓(xùn)練不炫數(shù)據(jù)，他們總是在悄悄努力，然后驚艷所有人。訓(xùn)練計(jì)劃寫(xiě)得巨細(xì)無(wú)比，執(zhí)行過(guò)程悄無(wú)聲息，結(jié)果總是讓人贊嘆。

他們的執(zhí)行力爆表，是會(huì)賽前提前踩點(diǎn)的人。比賽過(guò)程中他們也不會(huì)主動(dòng)社交，看到鏡頭會(huì)尷尬的比耶，隨后只留下極速奔馳的背影，雖然他們的朋友圈常年不更新，但是對(duì)于他們而言，跑步不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是更清晰地看見(jiàn)自己。

他們不是為了跑步，是為了走進(jìn)自然，與世界對(duì)話、與自己和解。他們跑步的路線一定是最有感覺(jué)的那一條，被夕陽(yáng)鋪上金光的湖面，撲面而來(lái)的微風(fēng)散發(fā)出的煙火氣，下班后大家臉上洋溢的笑容...都是他們跑步play中的一環(huán)。

他們很容易受到情緒的影響，尤其是在比賽現(xiàn)場(chǎng)，周?chē)似鸨朔募佑吐暰褪撬麄兦斑M(jìn)的動(dòng)力；會(huì)隨著耳機(jī)里的音樂(lè)情緒的變化而變化；看到別人相互攙扶攜手沖線以及自己沖線的情緒，激動(dòng)不能自已。他們也許跑得不快，但是他們絕對(duì)是能寫(xiě)完長(zhǎng)達(dá)千字的賽后記錄中最真情實(shí)感的那一個(gè)。

他們不分享、不曬圖、不水群，但是一比賽才發(fā)現(xiàn)：怎么又是他PB了？！別人跑步是放松，他們卻把跑步當(dāng)成項(xiàng)目來(lái)做。跑步不一定是他們的熱愛(ài)，但那種項(xiàng)目從制定計(jì)劃到執(zhí)行再到完成目標(biāo)的那種成就感卻讓他們欲罷不能。

比賽中，他們就是沒(méi)有感情的配速機(jī)器，心里記掛的只有成績(jī)，起跑前像在加載系統(tǒng)，面無(wú)表情但CPU運(yùn)轉(zhuǎn)飛快，比完賽第二天就開(kāi)始做復(fù)盤(pán)PPT，查漏補(bǔ)缺，他們不是跑得最張揚(yáng)的那一個(gè)，卻是最讓人服氣的那一個(gè)。

INTP的跑者是特別愛(ài)思考的跑者，跑步跑一半就走神了。從報(bào)名成功的那一刻開(kāi)始，他們?cè)诖竽X里已經(jīng)構(gòu)思出一套如何PB的訓(xùn)練方法。雖然實(shí)際完成度可能只有40%，但就算是沒(méi)完成，也能邏輯自洽，讓自己心安理得。

他們是很會(huì)理性消費(fèi)的一類跑者，從不花冤枉錢(qián)，裝備買(mǎi)的也不多，因?yàn)樵谙聠蔚臅r(shí)候總是會(huì)糾結(jié)太久，從外觀到性能再到使用頻率。他們就像是跑圈的BUG，你明明覺(jué)得他不怎么練，但比賽跑得竟然還可以的神秘跑者。

ENTP跑者說(shuō)的比跑的更好，訓(xùn)練完全看心情。有他們?cè)诘默F(xiàn)場(chǎng)絕對(duì)不會(huì)無(wú)趣，心態(tài)絕對(duì)是穩(wěn)如泰山。你永遠(yuǎn)猜不到他們下一場(chǎng)比賽是玩賽還是爆發(fā)型天才。

他們用行動(dòng)證明如何把i人當(dāng)作玩具，他們擁有比碳板跑鞋更快的反饋速度，與跑者之間交流總是能夠迅速反應(yīng)，明明不按計(jì)劃練，但每次都能靠即興超常發(fā)揮引得眾人艷羨。

ENTJ跑者絕對(duì)是野心的代名詞，跑步就像是完成KPI，日常訓(xùn)練像是帶著自己日?？己?，而PB就是檢驗(yàn)自己的項(xiàng)目階段性成果最好的證明。

別人崩潰邊跑邊掉淚，他們邊跑邊鼓勵(lì)自己：這不是痛苦，這是進(jìn)步信號(hào)。屬于跑圈管理型人格，跑不贏沒(méi)關(guān)系，但可以制定一個(gè)更強(qiáng)的戰(zhàn)略，內(nèi)心非常享受征服與掌控的快感。

ISFP跑者更熱愛(ài)獨(dú)處、享受自然、討厭吵鬧，比起一群人的狂歡，他們更喜歡一個(gè)人默默奔跑，跑步是他們“感受世界”的一種方式。他們的跑步哲學(xué)是：快不重要，心情對(duì)了就對(duì)了。

他們將跑步變成了詩(shī)情畫(huà)意，一旦跑起來(lái)就像風(fēng)里飄過(guò)的詩(shī)，他們不求熱血奔騰，只想在人群之外自成一片風(fēng)景。但要強(qiáng)調(diào)的是，他們的跑步穿搭都很有講究，隨意搭配都顯得整個(gè)人活力滿分。

ISTP的跑者表面看起來(lái)是跑圈最安靜的人，實(shí)際是“技術(shù)派卷王”。訓(xùn)練不多廢話，一切靠數(shù)據(jù)說(shuō)話，訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)潔有效，一切都以“能不能提升”為導(dǎo)向，完全實(shí)戰(zhàn)派。

跑鞋也是以質(zhì)取勝，覺(jué)得腳感與性能比外觀重要。當(dāng)你想買(mǎi)適合自己的裝備，問(wèn)他準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。雖然跟著他跑，他不會(huì)在旁邊給你打雞血熬雞湯，但一定是最穩(wěn)的那一個(gè)。

如果說(shuō)馬拉松是跑者的狂歡派對(duì)，那么ESFP跑者一定是自帶音箱的那一個(gè)。比賽很重要，但也得來(lái)炸場(chǎng)，主打一個(gè)站在人群中央，活躍氣氛。

他們秉承著顏值即正義的理論，既要跑得動(dòng)又要拍得美，配速不穩(wěn)定但魅力穩(wěn)定，哪怕沒(méi)PB，照片一定PB（Perfect Beauty）?？吹劫惖罃z影師提前擺好姿勢(shì)，留下自己狀態(tài)最佳的照片，不會(huì)有痛苦面具出現(xiàn)在照片里，隨時(shí)保持狀態(tài)，自拍和沖刺可以同步進(jìn)行。

ESTP跑者很愛(ài)放煙霧彈，是平常練得不聲不響，比賽當(dāng)天直接請(qǐng)你吃辣堡的狠人。很少說(shuō)自己狀態(tài)好，但常常臨場(chǎng)炸裂，他們覺(jué)得人生就像跑步，想多了就慢了，沖就完了。

訓(xùn)練很隨意，不過(guò)一旦有競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面，那么不好意思，你已經(jīng)觸及了他的逆鱗，他會(huì)突然認(rèn)真起來(lái)，他不是在練習(xí)，而是模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景。

下一場(chǎng)比賽在哪？不知道！ 下一次 PB在哪？也不知道！ 你永遠(yuǎn)不知道他們下一秒想干嘛，但是他們總是能給你交出滿意的答卷。

如果說(shuō)有一種跑者是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，那一定就是ISFJ。他們不靠配速制勝，也不靠裝備多來(lái)炫耀，靠的就是十年如一日的穩(wěn)中求勝。

比賽前會(huì)多帶點(diǎn)補(bǔ)給，以防有些跑友不夠吃，比賽中明明自己已經(jīng)掉速還是保持微笑，喊著加油加油！比賽完還會(huì)貼心詢問(wèn)其他跑友有沒(méi)有需要幫助的。他們是跑圈最溫柔的一群人，體能強(qiáng)、忍耐力驚人，偶爾被跑友拖著跑超計(jì)劃，也能默默堅(jiān)持到底。

在ESFJ跑者的世界里，成績(jī)重要，大家一起更重要。他們辦事效率很高，是跑團(tuán)中的最佳輔助，規(guī)劃每周的課表、準(zhǔn)備好補(bǔ)給、建群以及寫(xiě)好注意事項(xiàng)，將跑團(tuán)的大小事務(wù)打理得井井有條。

對(duì)于他們而言，跑步是他們的興趣，照顧好每位跑團(tuán)成員是他們的責(zé)任，他們把跑步變成一場(chǎng)溫暖又好笑的派對(duì)狂歡，每一公里都自帶bgm和加油聲。

ISTJ跑者不喜歡玩虛的，不喜歡跟著感覺(jué)走，一定需要數(shù)據(jù)的支持，他們是那種訓(xùn)練計(jì)劃寫(xiě)好就一定執(zhí)行到底，從不會(huì)鴿別人，按時(shí)完成課表的人。雖不像INTJ冷若冰霜，但也是跑圈最講規(guī)矩的代表。

他們不擅長(zhǎng)社交，但別人都愛(ài)跟著他跑，因?yàn)樗麄兙褪欠€(wěn)定的輸出機(jī)器。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴你：把跑步當(dāng)事業(yè)做，還真的能做得不錯(cuò)。他們常年使用一款跑鞋，上腳跑一段時(shí)間就能對(duì)跑鞋的性能駕輕就熟。

ESTJ的跑者訓(xùn)練計(jì)劃寫(xiě)得比論文還細(xì)致，做事認(rèn)真細(xì)致，跑步對(duì)他們不只是熱身、奔跑、拉伸這么簡(jiǎn)單，而是計(jì)劃、組織、執(zhí)行的完美閉環(huán)。

他們愛(ài)給自己設(shè)定目標(biāo)，也會(huì)有目標(biāo)去帶動(dòng)其他人。雖然偶爾讓人“喘不過(guò)氣”，但他們是跑團(tuán)里的中流砥柱，他們的存在讓每一次的訓(xùn)練都嚴(yán)肅無(wú)比，讓每一場(chǎng)的比賽都要認(rèn)真對(duì)待。他們要做到絕對(duì)的時(shí)間精準(zhǔn)、指令明確、執(zhí)行到位。

MBTI不是標(biāo)簽化，而是幫我們更好地認(rèn)清每一種性格，讓每一個(gè)人都可以跑得很遠(yuǎn)，都能找到屬于自己的節(jié)奏和樂(lè)趣。

如上，MBTI16型人格跑圈整活，歡迎大家對(duì)號(hào)入座。