媽媽勸她放棄籃球，教練臨時將她除名，姚明的一句話卻讓她逆天改命，叢學(xué)娣的刺激式訓(xùn)練幫她脫胎換骨，她就是中國女籃羅欣棫。

2001年羅欣棫出生在江蘇無錫，從小就接觸籃球的他，五歲時就進入無錫市體育運動學(xué)校進行專業(yè)籃球訓(xùn)練，憑借出色的天賦和刻苦的鍛練，羅欣棫初中時便進入江蘇省省隊，但在進入省隊后，籃球道路一帆風順的他遭遇至暗時刻，身高1米86的她因?qū)共蛔惚恢饾u邊緣化，甚至訓(xùn)練時“連分組賽都排不進名單”，同年她在國少女籃出戰(zhàn)比賽的前夕被教練淘汰，當時媽媽勸她放棄籃球，就連她自己也開始懷疑人生。

而在國少女籃出征前，羅欣棫站在隊伍最靠外的地方低著頭，姚明在壯行講話時說道“我沒有打過亞青賽”，她才再次把頭抬了起來。姚明不會想到這番再普通不過的發(fā)言會讓一個泄了氣的女孩重新振作起來。傳奇如姚明也曾無緣亞青賽，這點挫折對于我來說又算得了什么呢？羅欣棫再次將自己丟進了訓(xùn)練館埋頭苦練，而這一次他遇見了伯樂叢學(xué)娣，2018年叢學(xué)娣在考察球員時一眼看中羅欣棫身上“混不吝”氣質(zhì)，一場煉獄式的改造就此開始。

叢學(xué)娣獨創(chuàng)的極限訓(xùn)練法，要求羅欣棫4分鐘內(nèi)完成高強度三分投射，稍有懈怠立刻加罰折返跑 。同時為適應(yīng)國際賽場高壓防守，叢導(dǎo)硬性規(guī)定她每次出手弧度提高5厘米，形成“抗干擾專用彈道，同時每晚300次三分加練，叢導(dǎo)如影隨形的目光讓她不敢絲毫松懈。

汗水澆灌出驚人蛻變，過去的一年，羅欣棫隨中國女籃完成了亞洲區(qū)域內(nèi)的“大滿貫”。在對陣澳大利亞的熱身賽上，羅欣棫用4記三分球幫助球隊逆轉(zhuǎn)勢頭，小組賽對陣印尼，他也是全面發(fā)揮，在球場之上每球必爭、臟活累活一肩扛。

羅欣棫名字里的棫字，是他的爺爺取自古樹之名寓意“無需澆水亦能繁茂"。正如羅欣棫的籃球之路一般，從被拋棄的陪練到女籃準門面，羅欣棫以傷痕與汗水澆灌出這個名字的終極寓意：絕境中的野蠻生長，才是對命運最鋒利的反擊。