為切實(shí)保障干部職工在夏季高溫天氣下的身體健康與生命安全，提升應(yīng)對(duì)突發(fā)意外事故的應(yīng)急處置能力。8月4日，城管局園林綠化養(yǎng)護(hù)中心特邀安全健康教育網(wǎng)新疆站宣教科主任張肅毅，為全體干部職工開展“科學(xué)防暑 健康同行”健康主題知識(shí)講座，為大家送上一份實(shí)用的“健康指南”。

講座中，張老師結(jié)合夏季高溫天氣特點(diǎn)與園林工作者戶外作業(yè)較多的實(shí)際情況，圍繞多項(xiàng)核心內(nèi)容開展詳細(xì)講解。針對(duì)夏季常見的中暑問題，系統(tǒng)講解了中暑的成因、不同類型的中暑癥狀以及應(yīng)急處理辦法，強(qiáng)調(diào)了“迅速降溫、補(bǔ)充水分”等關(guān)鍵步驟的操作要點(diǎn)；在突發(fā)意外情況急救方面，通過現(xiàn)場(chǎng)演示與步驟拆解，詳細(xì)傳授了心肺復(fù)蘇術(shù)的操作規(guī)范，包括按壓部位、深度、頻率以及人工呼吸的配合技巧，讓職工們直觀掌握了緊急情況下挽救生命的技巧。

講座還聚焦夏季健康生活方式，從合理膳食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方面給出科學(xué)建議，幫助職工養(yǎng)成健康習(xí)慣；并且針對(duì)夏季高溫天氣下心腦血管疾病高發(fā)的特點(diǎn)，重點(diǎn)講解了疾病的常見前兆、誘發(fā)因素以及預(yù)防措施，提醒大家注意監(jiān)測(cè)身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。

講座既有理論講解，又有實(shí)操技巧，內(nèi)容實(shí)用、通俗易懂，有效提升了干部職工夏季健康防護(hù)意識(shí)和應(yīng)急處置能力。此次講座是關(guān)愛職工健康的重要舉措，園林綠化養(yǎng)護(hù)中心將持續(xù)關(guān)注職工的身心健康，為大家安全度夏、高效工作提供堅(jiān)實(shí)保障，助力園林工作高質(zhì)量開展。（通訊員 趙雪瑤）