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希望中國(guó)的高敏感人群,不要再害怕

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《一一》,下同

小紅書(shū)有一篇關(guān)于“中國(guó)高敏感人群”的帖子,收到了幾百條網(wǎng)友的共鳴。

有人說(shuō)能從走路姿勢(shì)里讀出對(duì)方藏著的脾氣,從歪歪扭扭的字跡里猜到家里常吵得雞飛狗跳。

另一個(gè)人緊接著留言,在寵物店看一對(duì)辦領(lǐng)養(yǎng)貓手續(xù)的母子,母親嘴角撇著,孩子把貓抱得緊緊的,就知道:

這貓不能順利跟著孩子回家。

這些高敏感人,他們身上像揣著臺(tái)永不關(guān)機(jī)的雷達(dá)。

有個(gè)叫“風(fēng)××” 的用戶(hù)說(shuō)得更具體:

跟陌生人聊不上三句話(huà),光聽(tīng)著對(duì)方的語(yǔ)氣、看著手勢(shì),就能把人家的心思猜個(gè)八九不離十。

她不覺(jué)得這是什么值得炫耀的本事,只輕描淡寫(xiě)說(shuō)是:

被逼出來(lái)的。

底下立馬有人附和,小時(shí)候爸媽要是嘆口氣,自己的心先提到嗓子眼。

在心里把一天干過(guò)的事翻來(lái)覆去地篩,琢磨著是不是哪件事沒(méi)合他們的心意。

這“本事”,聽(tīng)著就累得慌。

一個(gè)匿名用戶(hù)寫(xiě)得更實(shí)在,家里經(jīng)濟(jì)狀況變差后,爸媽的吵架像沒(méi)關(guān)緊的水龍頭,時(shí)不時(shí)就沖著他來(lái)。

后來(lái)在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù),他就慢慢學(xué)會(huì)了討好:

“別人都說(shuō)我好說(shuō)話(huà),其實(shí)是怕他們變臉,怕那股子火氣燒到自己身上”。

這討好的毛病跟著他進(jìn)了職場(chǎng),直到被抑郁纏上才幡然醒悟,那些旁人眼里的敏銳,不過(guò)是給自己裝的一臺(tái)警報(bào)器。

警報(bào)器響多了,人總會(huì)變傻。

書(shū)上說(shuō),6 到 12 歲的孩子,本該在陽(yáng)光下瘋跑,痛快地玩。

可中國(guó)的不少孩子,在這年紀(jì)就被逼著學(xué) “看臉色” 的本事。

另一位網(wǎng)友在評(píng)論里說(shuō),每天放學(xué)回家,第一件事就是偷偷瞄爸媽的表情。

要是兩人臉上帶著笑,才能松口氣敢大聲說(shuō)話(huà);要是都板著臉不吭聲,就知道:

今晚的暴風(fēng)雨躲不過(guò)了。

這本事就算練得再精,自己心里真正的感受早就丟得無(wú)影無(wú)蹤。

老話(huà)說(shuō)的“孝順”,有時(shí)候就是讓孩子裝傻。

父母總愛(ài)說(shuō)“我吃過(guò)的鹽比你吃過(guò)的米多”,這話(huà)的潛臺(tái)詞明明白白:

我說(shuō)的啥都對(duì),你照著做就行。

孩子不能頂嘴,不能有自己的想法,只能從父母語(yǔ)氣的輕重里猜對(duì)錯(cuò)。

有個(gè)用戶(hù)說(shuō)得形象:

“我媽罵我的時(shí)候,要是突然放低了聲音,那比大聲吼還嚇人。這是要?jiǎng)诱娓竦牧?,接下?lái)準(zhǔn)沒(méi)好果子吃?!?

這種深入骨髓的怕,像顆種子在心里發(fā)了芽,慢慢長(zhǎng)成了高敏感的參天大樹(shù)。

大家總掛在嘴邊的“要懂事”,說(shuō)白了就是:

讓孩子委屈自己。

從小被灌輸“別給家里丟臉”“要讓著別人”。

這些話(huà)像緊箍咒,時(shí)時(shí)刻刻勒著孩子。

有個(gè)高敏感的人講了件事:

公司聚餐時(shí),領(lǐng)導(dǎo)皺了下眉,他腦子里立馬像過(guò)電影,把自己剛說(shuō)的話(huà)、做的動(dòng)作翻來(lái)覆去地想,琢磨是不是哪里惹領(lǐng)導(dǎo)不高興了。

整場(chǎng)飯吃得像在坐牢,渾身不自在。

后來(lái)才知道,領(lǐng)導(dǎo)不過(guò)是被辣椒嗆到了。

這種沒(méi)必要的瞎琢磨,是刻在骨子里的怕,怕自己不合群,怕被人嫌棄。

他們的厲害,全是被生活逼出來(lái)的。

有個(gè)學(xué)理工的女生,說(shuō)自己能看出人身上的“氣”,是干凈還是渾濁,不用對(duì)方開(kāi)口,掃一眼就知道。

她坦言這本事和小時(shí)候的經(jīng)歷脫不了干系:

爸媽總為點(diǎn)小事吵得不可開(kāi)交,她就躲在房間里,聽(tīng)著外面的動(dòng)靜判斷:

“今天能不能出去吃飯,會(huì)不會(huì)撞到槍口上”。

這被旁人夸成 “靈性” 的本事,說(shuō)到底,不過(guò)是在無(wú)數(shù)個(gè)擔(dān)驚受怕的日子里練出來(lái)的:

聽(tīng)聲辨危險(xiǎn)。

可他們自己,好像漸漸忘了這本事是被逼出來(lái)的。

“小×××” 說(shuō),有人罵她 “總給人亂貼標(biāo)簽”,她卻不這么認(rèn)為,覺(jué)得這是種本事,能幫自己躲開(kāi)不少麻煩。

直到去看了心理醫(yī)生才明白:

這所謂的 “本事”,不過(guò)是給自己套的一層厚厚的殼。

就像寄居蟹,殼越硬,里面的身子就越軟,越經(jīng)不起風(fēng)浪。

有個(gè)人說(shuō)得更實(shí)在:

我現(xiàn)在能一眼看透誰(shuí)是真心誰(shuí)是假意,能分清誰(shuí)是好人誰(shuí)是壞人,可這本事?lián)Q不來(lái)安穩(wěn)覺(jué):

夜里總夢(mèng)見(jiàn)小時(shí)候被爹媽罵的場(chǎng)景,嚇出一身冷汗。

社會(huì)上總有人說(shuō)“敏感不好”,卻沒(méi)人想想這敏感是誰(shuí)逼出來(lái)的。

太多父母把“教” 變成了 “管”,把 “放” 變成了 “捆”,恨不得把孩子打造成自己想要的樣子。

這些高敏感的人在小紅書(shū)評(píng)論區(qū)里抱團(tuán)取暖,你一言我一語(yǔ),其實(shí)是在無(wú)聲地吶喊:

我們的敏銳不是錯(cuò)。

錯(cuò)的是那個(gè)必須靠著敏銳才能活下去的家,是那個(gè)不允許我們有自己想法的環(huán)境。

有個(gè)評(píng)論讓人心里發(fā)堵:

我現(xiàn)在敢跟欺負(fù)我的人對(duì)著干了,敢罵回去了,可看到別人皺眉還是會(huì)心慌,還是會(huì)下意識(shí)地想自己是不是做錯(cuò)了。

這就像籠子里待久了的鳥(niǎo),就算打開(kāi)了籠門(mén),翅膀還是會(huì)不由自主地發(fā)抖。

他們努力學(xué)著不討好別人,學(xué)著不在乎別人的臉色,可那些刻在小時(shí)候的神經(jīng),總在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間跳出來(lái)提醒:

你以前多需要?jiǎng)e人說(shuō)好啊,多怕被人討厭啊。


真希望有一天,他們的敏銳,不用再用來(lái)躲麻煩。

在看領(lǐng)養(yǎng)貓的母子時(shí),只覺(jué)得孩子對(duì)貓的喜愛(ài)很純粹,母親的猶豫也能理解,而不是緊張地去驗(yàn)證自己的判斷對(duì)不對(duì)。

那個(gè)能看 “氣” 的女生,用這本事去欣賞花花草草的生機(jī),去感受陽(yáng)光的溫暖,而不是時(shí)刻警惕誰(shuí)要害人,誰(shuí)會(huì)給自己帶來(lái)麻煩。

現(xiàn)在,他們還在小紅書(shū)的評(píng)論區(qū)里互相拍著肩膀,互相安慰。

有人說(shuō)“原來(lái)我不是一個(gè)人這樣”。

有人說(shuō) “終于有人懂我心里的苦了”。

這些簡(jiǎn)單的話(huà)像小火苗,雖然微弱,卻照亮了那些被敏感熬得漫長(zhǎng)又黑暗的夜。

被看見(jiàn),被理解,可能就是改變的開(kāi)始吧。

可這改變,真的會(huì)來(lái)嗎?

誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)。

作者|蛙蛙和洼

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