來源：洞見父母 ID：fmczs100

不知不覺，暑假已經(jīng)悄然溜走一半。

家長群里炸開了鍋：

有媽媽曬出孩子空白的作業(yè)本，吐槽“每天催八遍，作業(yè)本比臉還干凈”；

有爸爸無奈說，只要自己轉(zhuǎn)身離開，孩子就偷偷摸出手機(jī)，作業(yè)進(jìn)度條紋絲不動。

孩子像裝了拖延開關(guān)，學(xué)習(xí)計劃成了擺設(shè)，作業(yè)堆成小山卻視若無睹。

催著罵著才肯動筆，不盯著就徹底放飛。

其實，孩子躺平背后，藏著更本質(zhì)的問題——

缺乏學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)力早已亮起紅燈。

想要讓孩子從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，父母的做法至關(guān)重要。

三流父母責(zé)罵，二流父母擺爛放棄，一流父母都在悄悄做對這三件事：

放手、放心、放權(quán)。

父母放手，孩子才能自律

書房里，閨蜜第N次忍不住提高音量：

“都十一點了！一套卷子還沒寫完，你到底在磨蹭什么？”

兒子低著頭摳橡皮，眼神里滿是抵觸。

這樣的拉鋸戰(zhàn)，整個暑假每天都在上演。

她越催，孩子越慢，甚至故意寫錯幾道題發(fā)泄情緒。

陪寫作業(yè)的場景里，太多父母像閨蜜一樣，把自己活成了監(jiān)工。

父母首先要明確一個原則：

陪不是催，作業(yè)的主體永遠(yuǎn)是孩子。

就像學(xué)走路時，父母不能代替孩子邁步，學(xué)習(xí)這件事，終究要靠孩子自己完成。

當(dāng)父母收起焦慮，孩子才能真正意識到“這是我的任務(wù)”。

放手不是放任不管，而是守住底線、退出細(xì)節(jié)。

不必盯著孩子寫每一個字，只需讓孩子親身體驗到拖延的后果。

就像學(xué)騎自行車，只有松開父母的手，孩子才能找到平衡的節(jié)奏。

父母放手，孩子才能自信

“這道題上周剛講過，怎么又不會？你是不是沒長腦子？”

“看看你寫的字，歪歪扭扭像雞爪，就不能認(rèn)真點？”

陪寫作業(yè)時，這些話是不是很耳熟？

很多父母總覺得：愛之深，責(zé)之切。

卻沒意識到，脫口而出的挑剔和否定，正在一點點瓦解孩子的自信。

就像在幼苗上潑冷水，再旺盛的學(xué)習(xí)熱情也會慢慢枯萎。

學(xué)習(xí)信心就像氣球，父母的信任是充氣泵，而否定則是尖刺。

智慧的父母，懂得用給孩子注入底氣。

讓孩子在嘗試中，積累“我能行”的力量。

放心不是盲目樂觀，而是看見進(jìn)步、接納不完美。

孩子慢一點沒關(guān)系，重要的是讓他們感受到“爸媽相信我能進(jìn)步”。

父母放權(quán)，孩子才能自立

很多父母習(xí)慣替孩子安排好一切，卻沒發(fā)現(xiàn)，孩子的自主性悄悄流失。

寫作業(yè)時敷衍了事，遇到問題等父母解決，永遠(yuǎn)學(xué)不會為自己負(fù)責(zé)。

想要孩子擺脫依賴、主動學(xué)習(xí)，父母要學(xué)會適度放權(quán)。

制定學(xué)習(xí)計劃時，不妨蹲下來和孩子商量：

暑假有多少天？作業(yè)有哪些科目？每天留多少時間玩耍？

讓孩子參與到規(guī)劃中，而不是被動接受命令。

孩子感受到我有決定權(quán)，抵觸心理會大大減少。

放權(quán)不是撒手不管，而是在框架內(nèi)給自由。

父母可以設(shè)定大方向，但具體怎么安排、用什么方法完成，交給孩子決定。

當(dāng)孩子在一次次選擇中體驗到“我的決定很重要”，內(nèi)驅(qū)力的種子便會悄悄發(fā)芽。

孩子有了改變的意愿，認(rèn)識到作業(yè)是自己的事情，還需要幫孩子訓(xùn)練相應(yīng)的能力—— 專注力。

1、在學(xué)習(xí)過程中，可以針對性訓(xùn)練，比如減少環(huán)境干擾，將書桌清理干凈、遠(yuǎn)離電視和手機(jī)；

2、固定學(xué)習(xí)時間表，讓身體形成“到點就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)”的條件反射；

3、遵循“番茄工作法”，學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘，避免過度疲勞。

此外，還可以通過聽故事復(fù)述細(xì)節(jié)、玩拼圖等游戲，訓(xùn)練孩子的聽覺專注力和視覺專注力。

當(dāng)自律成為習(xí)慣，自信融入內(nèi)心，自立成為能力，孩子才能真正愛上學(xué)習(xí)！

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