這些年來，明顯感覺社會中一直有股力量拖拽著幾乎所有人向下墜落，并且這股力量變得越來越強。很多美好的東西被無情地打碎與摧毀，公然地表現(xiàn)粗鄙被認為是真性情，這樣的粗鄙在網(wǎng)絡(luò)中連成一片彼此遙相呼應(yīng)，聲勢還越來越大。在這樣的環(huán)境中，不愿意一起墜落的人，只因為想要保持在原來的位置，都會被認為有罪。

也因此，一個有正常認知與共情能力的人，有強烈的無力感，由此而覺得痛苦與壓抑是正常的。我認識的不少朋友，包括我自己，多多少少都有這樣的情緒，有的甚至需要借助酒精，才能勉強地平息憤怒與緩解痛苦。在當下的環(huán)境下，如果有人不覺得痛苦，不覺得壓抑與有壓力，還一味地歲月靜好，從心理學(xué)的角度來說反而有更大的問題：看上去快樂平靜，其實病得很重。退一步說，即便不是病得厲害，也是遲鈍得可以。

很多人會將自身感受到的壓力與痛苦轉(zhuǎn)化成戾氣，轉(zhuǎn)移到自己欺負得起的個人身上，頗有那種要爛就大家一起爛的勢頭。這樣的情緒我能理解，它是人性的弱點與本能使然，但這種擺爛的心態(tài)與舉止我不贊成。因為這只會造成更大的雪崩，而真到那一天，自己也絕不無辜。網(wǎng)絡(luò)公共領(lǐng)域的這種氛圍，不能說對我毫無影響，有時不免也有厭倦之感，好在自從較少走心之后，很難再實質(zhì)性地傷害到我。

從另一個角度來說，經(jīng)歷惡劣的環(huán)境，也許反而有助于個人的成長，煥發(fā)自身內(nèi)在的生命力，就像《亂世佳人》中的郝思嘉那樣。如果不是經(jīng)歷南北戰(zhàn)爭，恐怕郝思嘉到老仍是一位淺薄而幼稚的莊園主小姐。大浪淘沙之下，誰能真正經(jīng)受得住沖刷，也是對自身的一場重大考驗。我絕不是要為惡劣的環(huán)境做辯護，只是既然沒法改變環(huán)境，就只能選擇合理地調(diào)整自己的心態(tài)，從積極的角度來看待與處理糟糕的環(huán)境對自己的影響。

與此同時，面對那股一直拖拽我們向下的力量，必須有意識地施加反作用力，不然一定會被那股墜落的力量所征服。就像一個人站在激流之中，只是單純地站在那里，或早或晚會被激流沖走。所以，首先要學(xué)會在激流中站穩(wěn)，保持穩(wěn)定的內(nèi)核，在站穩(wěn)的前提下，記得尋找同道中人，一起為筑壩做出努力。不是使用蠻力，而是學(xué)會有策略的努力；水滴石穿的努力重要，戰(zhàn)略與策略也很重要。

不置一時之氣，不被對方拉低而共同擺爛，更不為被打敗幾次而心生絕望，因為我們要在意的，不是一次戰(zhàn)役的勝利與否，而是整場戰(zhàn)爭的最終結(jié)局。