處暑為二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)150°時即為處暑，時值每年公歷8月22～24日，今年交節(jié)時間為8月23日。《月令七十二候集解》中說：“處，去也，暑氣至此而止矣?！薄疤幨睢贝硎顨鉂u漸消退，全國大部分地區(qū)氣溫開始逐漸下降。那么，處暑是什么意思，處暑還熱嗎要熱多久？下面一起來看看吧！

處暑

處暑是什么意思

“處暑”是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣，通常在公歷每年的8月23日或24日。處暑，即為“出暑”，標(biāo)志著炎熱的暑天就要結(jié)束，真正的秋天即將到來?！疤幨睢惫?jié)氣，意味著暑熱即將終止，氣溫開始下降，初秋漸次登場。在我國北方，此時節(jié)“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”，難熬的“暑伏”行將消退，也表示到了這個時節(jié)，暑熱就已經(jīng)停止了，未來的一段時間不會再有特別炎熱的天氣，夏季悶熱難熬的日子就要結(jié)束了。

處暑有三候

與其他節(jié)氣一樣，“處暑”也以五天為一候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。”意思是說，此時節(jié)，老鷹將捕后沒吃完的鳥放在地上，慢慢享用，就像祭祀一樣；天地萬物始見凋零，落葉翩翩，秋意乍現(xiàn)；各類農(nóng)作物成熟，到了收割的階段。

處暑

處暑還熱嗎要熱多久

處暑后仍會經(jīng)歷“秋老虎”天氣，通常持續(xù)7-15天，但南方部分地區(qū)可能延長至20天以上。 ?

一、地域差異

北方地區(qū)處暑后氣溫下降較快，炎熱感通常持續(xù)1周左右；南方（如廣東、福建）受副熱帶高壓影響，高溫可能持續(xù)至9月，部分地區(qū)仍可能出現(xiàn)30℃以上高溫。 ?

二、應(yīng)對建議

?1、飲食?：多攝入綠豆、苦瓜、冬瓜等清熱食物，搭配百合、銀耳等滋陰食材。

2、作息?：保證充足睡眠（建議每日至少7小時），避免熬夜。

3、運(yùn)動?：選擇清晨或傍晚涼爽時段進(jìn)行散步、慢跑等輕度活動，運(yùn)動后及時補(bǔ)水。

處暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)

處暑時節(jié)天氣往往“熱在中午，涼在早晚”，其氣候特點(diǎn)主要有以下幾個方面：

1、氣溫逐漸下降：雖然有時白天還會較熱，但整體氣溫呈下降趨勢，晝夜溫差加大，“一場秋雨一場寒”的情形逐漸增多。

2、天氣干燥：隨著夏季季風(fēng)的減弱，降雨相對減少，空氣濕度降低，氣候逐漸變得干燥。

3、秋高氣爽：天空晴朗，云量減少，能見度高，給人以秋高氣爽的感覺。

4、冷熱交替：在季節(jié)交替之際，氣溫波動較為頻繁，可能會出現(xiàn)短暫的回?zé)?，即“秋老虎”現(xiàn)象，但總體趨勢是逐漸轉(zhuǎn)涼。

需要注意的是，氣候特點(diǎn)在不同地區(qū)可能會有所差異，但總體上呈現(xiàn)出由暑熱向涼爽過渡的特征。

處暑

處暑節(jié)氣民間習(xí)俗都有哪些

1、放河燈

據(jù)說放河燈這個習(xí)俗可以追溯到漁獵時代。那時人們駕舟出海下湖，為免風(fēng)暴肆虐，在過危礁險灘或遇到風(fēng)大浪高時，用木板編竹做小船，放入祭品，點(diǎn)上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其漂流，向海神祈保平安。

2、開漁節(jié)

處暑以后是漁業(yè)收獲的時期，中國沿海地區(qū)常會在此節(jié)氣舉行多種形式的活動，歡送漁民出海，期盼漁業(yè)豐收。

每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。

3、吃鴨肉

“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉(zhuǎn)為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應(yīng)遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物。

4、拜土地

處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收獲時刻，農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田里干活回家不洗腳，恐怕把豐收洗掉。

處暑

處暑節(jié)氣的風(fēng)俗飲食

處暑節(jié)氣的風(fēng)俗飲食以滋陰潤燥、順應(yīng)時令為核心，代表性習(xí)俗包括吃鴨肉、蓮藕、龍眼等，并需注意飲食禁忌。?推薦食物?主要有鴨子、蓮藕、龍眼、銀耳百合粥及應(yīng)季水果。??

處暑飲食習(xí)俗與推薦?：

一、傳統(tǒng)食俗的核心食材?

1、鴨子?：民間素有“處暑送鴨，無病各家”的諺語，北京人偏好百合鴨湯，南京人青睞鹽水鴨，鴨肉性涼且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可緩解秋燥。??

2、蓮藕?：處暑正值秋藕上市，湖北洪湖的粉藕適合燉湯，江浙的糯米糖藕則以桂花蜜調(diào)味，兼具滋補(bǔ)與解膩功效。??

3、龍眼：福建、廣東地區(qū)認(rèn)為“處暑吃龍眼，勝過吃人參”，龍眼可制成紅棗粥或酸奶凍，每日食用不超過15顆以防上火。??

二、潤燥養(yǎng)生推薦?

1、銀耳百合粥?：白色食物如銀耳、百合搭配粳米熬煮，可潤肺養(yǎng)陰，緩解皮膚干燥與咽喉不適。??

2、應(yīng)季水果?：秋梨潤燥止渴，石榴生津解乏，芒果與無花果補(bǔ)充維生素，均適合處暑后食用。??

三、飲食禁忌提醒?

避免過量食用西瓜、韭菜、菱肉及油膩豬肉，以防加重秋燥或引發(fā)腸胃不適。

處暑諺語的品味

1、處暑天還暑，好似秋老虎。

寓意：雖說處暑時節(jié)已是秋天，但還會出現(xiàn)“秋老虎”，天氣還會很熱。

2、處暑天不暑，炎熱在中午。

寓意：處暑之時氣溫有所降低，但中午時天氣還是比較炎熱的。

3、處暑處暑，熱死老鼠。

寓意：處暑時節(jié)，還會出現(xiàn)高溫天氣，連田間的老鼠也受不了。

4、處暑雨，粒粒皆是米。

寓意：處暑時節(jié)，作物逐漸成熟，高溫少雨的天氣對其是不利的，若有降雨出現(xiàn)，將有利于稻谷的成熟飽滿。

5、處暑落了雨，秋季雨水多。

寓意：處暑這一天有降雨，意味著在接下來的秋季時期內(nèi)，降雨會偏多。

關(guān)于處暑相關(guān)的諺語

1、干打谷，濕打黍。

2、處暑滿地黃，家家修廩倉。

3、處暑谷漸黃，大風(fēng)要提防。

4、抓緊移栽大白菜，大蔥繼續(xù)來壅土。

5、處暑雷聲唱，陰雨天氣多。

6、蘋果梨子收下來，噴藥治蟲把葉護(hù)。

7、處暑十日忙割谷。

8、處暑花，不歸家。

9、處暑高粱遍拿鐮。

10、花收暖，麥?zhǔn)蘸?/p>

11、處暑天不暑，炎熱在中午。

12、處暑好晴天，家家摘新棉。

13、處暑雷唱歌，陰雨天氣多。

14、早耕不用問，雜草頂茬糞。

15、七月十五，早蒜入土。

16、處暑不鋤田，來年手不閑。

17、處暑去暑通死老鼠。

18、處暑不下雨，干到白露底。

19、要想苞谷結(jié)，不得葉挨葉。

20、若要玉米大，不準(zhǔn)葉打架。??