2019年，全國首次成人精神障礙流行病學調查顯示，各類抑郁障礙的女性患病率均高于男性，其中抑郁癥男性患者約為 35%，女性患者約占 65%。

然而，2024年10月中國疾控中心最新發(fā)布的研究表明，在抑郁癥狀嚴重的患者中，男性的死亡率是女性的3倍之多！

這個數據有些顛覆認知，但細想又合乎邏輯。男性的心理健康問題，似乎長期處于公眾視野的盲區(qū)。

其實早在2003年，美國國立精神衛(wèi)生研究所（NIMH）就發(fā)起過一場名為“真正的男人，真實的抑郁”（Real Men Real Depression)的運動，彼時NIMH數據顯示，美國至少有600萬男性抑郁癥患者。

相比女性，男性更缺乏穩(wěn)定的、可暴露自身脆弱的情感支持網絡。這也使得男性的心理健康問題往往具有非典型癥狀。

比如抑郁，通常來說癥狀是比較“內化”的，比如長時間的低落、對一切事物喪失興趣、內疚等；但男性抑郁卻往往以“外化”的形式呈現(xiàn)，比如易怒、攻擊性強、憤怒沖動、酒精/其他物質濫用、危險行為等。

在心理學家Terrence Real的著作《我不想談這件事：男性抑郁的隱秘危機》（I Don't Want to Talk About It）中，他寫道：

“男性抑郁往往以社會可接受的方式偽裝出來，比如工作成癮、憤怒爆發(fā)、酗酒、沉迷運動、甚至性成癮。他們不是不抑郁，而是用男人被允許的方式‘活著’?！?/p>

在絕大多數文化結構中，男性被系統(tǒng)性剝奪了表達的空間，他們連“我不行了”都沒辦法說出口。

01 當男性走進咨詢室

咨詢室也呈現(xiàn)出顯著的性別之分，男性來訪者的數量明顯低于女性來訪者，且咨詢師和男性來訪者工作時，可能還會面臨更多的挑戰(zhàn)——

比如有的男性來訪是被家人硬拉著來的，面對咨詢師很容易產生防御心理；

有的男性來訪口頭上說著配合，但遲遲沒有進展；

有的男性來訪反復強調“我沒事，我就是睡不好”，很難表達真實的情緒......

這些場景折射出一個現(xiàn)實：雖然男性在咨詢室里的表現(xiàn)各不相同，但大多數都帶著相似的困境——

他們很難像女性來訪者那樣自然地談論情緒。這不是因為他們“不夠配合”，而是整個社會文化從未給過他們練習情緒表達的機會。

想要更順暢地與男性來訪者工作，需要咨詢師學習男性心理表達背后的文化根源和社會機制，也需要咨詢師能夠靈活使用各流派技術，打造符合男性特質的個性化干預方案。

為此，簡單心理Uni特別開發(fā)了這門《跨學派整合技術，打破男性來訪咨詢僵局》，幫助咨詢師在處理男性來訪問題上更有勝任力。

02 打破男性來訪的咨詢僵局

我們特別邀請到在處理男性來訪者問題上頗有建樹的John M. Dyckman博士，一起開發(fā)了這門《跨學派整合技術，打破男性來訪咨詢僵局》。

本課程融合50 年臨床智慧與跨學派整合技術，將帶你打破咨詢僵局，深入理解男性在治療中的情緒模式、關系風格與防御機制，走進那些“沉默”的心理現(xiàn)實。

權威親授，整合多流派精華

John M. Dyckman博士是美國加州注冊臨床心理學家，曾任加州整合研究學院核心教授、Saybrook大學教授，自1977年執(zhí)業(yè)至今近50年，有豐富的臨床與督導經驗，且深耕男性相關領域。

他的臨床技術是跨學派整合的，擅長將催眠、心理動力學、認知系統(tǒng)理論融合，應用于焦慮、恐懼、危機介入及人格發(fā)展等議題，適配男性 “問題解決導向” 的特質，避免單一療法的局限。

理解表象之下的真相

在咨詢室里與男性來訪者工作的挑戰(zhàn)，遠不止調整幾個提問方式那么簡單。這需要咨詢師具備全新的視角和工具箱——既要理解那些被社會文化塑造的防御機制，又要找到繞過這些防御的路徑。

所以，在課程中我們會學到典型行為的識別，看到男性來訪者在憤怒外化、物質濫用、關系疏離等“非典型”心理問題背后的情感需求。

但識別只是第一步，課程還會帶咨詢師深入「生物學-心理學-社會文化」的多元視角：

? 從神經科學看男性鏡像神經元的發(fā)展差異

? 解析斯多葛哲學如何塑造了男性的集體潛意識

課程還會聚集咨詢室中的性別動力，分析男性來訪者在同性及異性治療師面前呈現(xiàn)的差異化防御模式，識別治療師自身性別特質引發(fā)的反移情模式。

國際視野 x 本土文化

本課程不僅汲取國際前沿男性心理健康研究成果，還扎根華人文化土壤，剖析東亞集體主義文化下男性面臨的獨特沖突——

? 比如男性來訪者常見的“情緒禁言”現(xiàn)象背后的社會根源。

? 通過真實個案片段剖析，學習如何識別非顯性困擾。

課程共6講，從文化根源到技術實操、男女性治療師面對男性來訪者異同、跨流派整合治療、極端情緒與風險管理，每一章節(jié)的內容都干貨十足，兼具專業(yè)和趣味性。

學習模式與學習支持

本課程的首期將采用直播的形式，跟老師直接線上面對面交流，這是首期學員的專屬福利！

• 直播結束后，提供視頻回看及文字稿，視頻永久有效
• 課程配備班級社群，群內會有班主任為大家分享精選論文及案例分析。
• 首期課程將于2025年11月15日開課，12月14日結束，為期一個月。
• 共分6次直播課，完成5次直播課可獲簡單心理Uni結業(yè)證書。

目前課程首發(fā)上線，享受早鳥期購課優(yōu)惠價759元！對于這樣一門內容豐富且實操性強的課程來說，這個價格可以說是非常劃算。