不知道你有沒有聽過這樣的說法：

“如果一個(gè)人上班很快樂，要么他剛?cè)肼?，要么他要離職了，要么，他瘋了！”。

不論進(jìn)入的是多大的公司，在公司兩三年之后，那種剛?cè)肼毜募で?、迫不及待想上班的心情全消失了?/p>

明明工作待遇不錯(cuò)，同事關(guān)系也和睦，卻總有一種“我再也干不下去了”的感覺在心頭縈繞。

問題出在哪里？

1

職場(chǎng)倦怠，

職場(chǎng)白領(lǐng)的“三年之癢”

其實(shí)，問題可能不在公司，也不在你。

這只不過是職場(chǎng)發(fā)展的「自然規(guī)律」撞上了人性的真實(shí)需求。

研究顯示，工作倦怠期通常在工作3-5年后開始出現(xiàn)，與職業(yè)壓力、工作環(huán)境和個(gè)人心理狀態(tài)密切相關(guān)。

有人甚至將這種現(xiàn)象稱為職場(chǎng)白領(lǐng)的“三年之癢”、“五年之癢”。

回想一下，你是否還記得自己剛?cè)肼毊?dāng)前公司的狀態(tài)嗎？

第一年，像新生入學(xué)一樣，拿著新新的書本，周圍的一切都是新鮮的，新同事、新辦公桌、新電腦，連公司的飲水機(jī)怎么使用都很覺得新奇。

第二年，各方面都熟悉了。能精準(zhǔn)避開領(lǐng)導(dǎo)的“雷點(diǎn)”，熟知工作重點(diǎn)在哪里，也搞得定客戶的各種“刁難”。

第三年新鮮感徹底退散，工作如同「肌肉記憶」一般，日復(fù)一日的進(jìn)行著。

客戶需求可以閉著眼套模板，領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)眼神就知道要發(fā)火，同事的喜怒哀樂也都解讀精準(zhǔn)。

心理學(xué)有個(gè)現(xiàn)象叫「習(xí)慣化」：指人對(duì)同一件事物的敏感度會(huì)隨著反復(fù)接觸而下降。

就像吃辣椒，第一口覺得辣，但多吃一些覺得不過如此。

工作亦是如此。當(dāng)新鮮感消失殆盡，所有流程都變得“順其自然”的處理著，人就會(huì)有種被工具化的感覺，慢慢開始覺得自己像在“流水線”工作一樣，這便是倦怠的開始。

而且不同行業(yè)的倦怠期不同，綜合平均來看，壓力大的行業(yè)，如IT、廣告、媒體等競(jìng)爭(zhēng)性行業(yè)的員工，可能兩三年就出現(xiàn)倦怠，壓力小一點(diǎn)的行業(yè)可能五六年。

因此，如果正好這個(gè)時(shí)間段有“辭職”的想法，它是一個(gè)正常的想法。

2

辭職與否

要認(rèn)清自己

既然這是一個(gè)正常的想法，那么是不是就直接干脆辭職呢？

突然的辭職想法，不是自己不踏實(shí)、不穩(wěn)定，也不是突然發(fā)現(xiàn)公司不夠好，而是職場(chǎng)發(fā)展的必然性。

要不要真的辭職，就問自己三個(gè)問題：

1.離職是情緒使然，還是工作本身問題？

理性分析一下，這次突然的辭職想法，是因?yàn)樵诠ぷ髦挟a(chǎn)生了什么負(fù)面情緒還是說工作壓力太大？

如果是工作壓力太大，建議找部門領(lǐng)導(dǎo)或同事等想辦法解決工作壓力問題。

作為成年人，解決工作問題，而不是被問題“趕走”，才能在職場(chǎng)上贏得更多權(quán)益。

而如果是情緒問題，比如和領(lǐng)導(dǎo)、同事鬧了矛盾，看著矛盾是誤會(huì)還是跨部門溝通導(dǎo)致的?

當(dāng)然，完全不能解決，也沒必要耗費(fèi)時(shí)間。

2.工作陷入僵局。

職場(chǎng)上，有的人擅長(zhǎng)安安靜靜的工作，有的人擅長(zhǎng)風(fēng)風(fēng)火火的工作，有的人則更喜歡有挑戰(zhàn)的工作。

一旦自己當(dāng)前的工作變得不是自己喜歡的樣子，那么可以先思考，是否可以通過轉(zhuǎn)崗、學(xué)習(xí)新技能等打破這種僵局，帶來新的發(fā)展？

3.跳槽真的能解決問題嗎？

最后，回答完前兩個(gè)問題，如果得出必須跳槽的結(jié)論，那么也不能盲目，還是要警惕入職新公司三年后，是否又重復(fù)當(dāng)前的問題？

難道要一直跳槽來解決嗎？其實(shí)，大部分工作都不會(huì)永遠(yuǎn)新鮮，如同那句俗話“鐵打的公司，流水的員工”，要想扭轉(zhuǎn)這局面，唯有讓自己成長(zhǎng)。

與其隔一段時(shí)間就要被想辭職的情緒推著走，不如早早規(guī)劃，在現(xiàn)有平臺(tái)自我升級(jí)，突破舒適區(qū)，有自己清晰的目標(biāo)，奔向更高的臺(tái)階。

畢竟，真正的「職場(chǎng)穩(wěn)定」從來不是「待在一家公司干到老」，而是「無論在哪，你都有讓自己獲得收益的能力」。

也應(yīng)了那句“真正的鐵飯碗，不是你在一個(gè)地方吃一輩子飯。而是，走到哪兒都有飯吃?！?/p>