暑期臨近尾聲，伴隨新學(xué)期的腳步，不少孩子的“開學(xué)焦慮”也悄然滋生。西南兒童康復(fù)醫(yī)院心身科卓燕主任指出，近年來兒童青少年焦慮癥呈上升趨勢(shì)，開學(xué)季更是焦慮情緒的集中爆發(fā)期。為探尋專業(yè)護(hù)航之道，記者近日走進(jìn)西南地區(qū)領(lǐng)先的心身疾病診療專科——西南兒童康復(fù)醫(yī)院心身科，專訪卓燕主任。
在醫(yī)院溫馨明亮的診療區(qū)，卓主任剛結(jié)束門診，她向記者坦言：“兒童焦慮不僅影響心理狀態(tài)，更會(huì)引發(fā)生理功能紊亂，需要全方位、精準(zhǔn)化的干預(yù)?！?/p>

精準(zhǔn)把脈：一站式評(píng)估體系鎖定焦慮根源

面對(duì)兒童青少年復(fù)雜的焦慮表現(xiàn)，卓燕主任首先介紹了科室區(qū)別于常規(guī)心理咨詢的核心優(yōu)勢(shì)——“一站式”評(píng)估體系。“我們結(jié)合國際前沿理念與本土實(shí)情，建立了從生理指標(biāo)、心理狀態(tài)到社會(huì)功能的全方位評(píng)估流程?！边@意味著，孩子不僅接受專業(yè)的心理量表評(píng)估，還會(huì)通過先進(jìn)設(shè)備檢查神經(jīng)遞質(zhì)水平等生理指標(biāo)，分析是否存在潛在的生理異常因素，為后續(xù)精準(zhǔn)治療奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
在治療手段上，科室采用了多模態(tài)治療模式，融合多種技術(shù)手段。卓主任特別提及了虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）和生物反饋技術(shù)在應(yīng)對(duì)嚴(yán)重社交焦慮上的獨(dú)特作用?！袄肰R技術(shù)，我們可以在安全的虛擬環(huán)境中模擬各種社交場景，幫助孩子逐步脫敏。配合生物反饋技術(shù)，實(shí)時(shí)監(jiān)測并引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自主調(diào)節(jié)生理反應(yīng)，比如控制心率和放松肌肉，這是傳統(tǒng)心理咨詢難以實(shí)現(xiàn)的效果?！贝送?，認(rèn)知行為療法、沙盤治療等常規(guī)方法也是治療體系的重要組成部分。
創(chuàng)新療愈：音樂撫慰心靈，雙軌療法重塑平衡

針對(duì)焦慮引發(fā)的拒食、暴食等軀體化問題，卓燕主任介紹了其擅長的“心理營養(yǎng)雙軌療法”以及創(chuàng)新的音樂治療。
卓燕主任分享了小宇的案例：開學(xué)前，小宇因擔(dān)憂新老師、新同學(xué)及學(xué)業(yè)難度，出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮并發(fā)展為拒食，身心俱疲。治療團(tuán)隊(duì)運(yùn)用雙軌療法，一方面通過深入交流，幫助小宇識(shí)別并調(diào)整“我一定學(xué)不好”“大家都會(huì)不喜歡我”等不合理認(rèn)知，建立積極信念；另一方面，制定規(guī)律的飲食和生活計(jì)劃，結(jié)合深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等放松訓(xùn)練，雙管齊下幫助其恢復(fù)平衡。
“焦慮情緒會(huì)擾亂大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，導(dǎo)致認(rèn)知偏差和行為失調(diào)。認(rèn)知調(diào)整改變思維模式，行為干預(yù)則調(diào)節(jié)生理水平，從而改善焦慮引發(fā)的進(jìn)食障礙?！弊恐魅侮U釋道，同時(shí)科室積極引入創(chuàng)新輔助療法，如音樂治療?！拔覀儠?huì)根據(jù)孩子的喜好選擇音樂，幫助降低應(yīng)激激素水平，放松身心。鼓勵(lì)孩子參與音樂創(chuàng)作，比如寫歌詞、編曲，將內(nèi)心的焦慮以藝術(shù)形式表達(dá)出來，是有效的情緒釋放途徑?！弊恐魅窝a(bǔ)充道。此外，游戲治療——如借助“情緒卡片桌游”引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒，也是特色療法之一。
織密防護(hù)網(wǎng)：聚焦高危群體，構(gòu)建三位一體支持系統(tǒng)

開學(xué)焦慮在不同群體中表現(xiàn)各異。卓燕主任坦言，其集中爆發(fā)也折射出當(dāng)前家庭教育中過度關(guān)注學(xué)業(yè)成績、缺乏有效親子溝通以及家庭環(huán)境不穩(wěn)定等問題。為此，心身科還為留守兒童、轉(zhuǎn)學(xué)生、升學(xué)段學(xué)生等高危群體量身定制了差異化方案。
對(duì)于留守兒童情感支持不足的問題，科室建立了“一對(duì)一”心理幫扶機(jī)制，由治療師定期視頻溝通，并與學(xué)校合作組織集體活動(dòng)增強(qiáng)歸屬感；針對(duì)轉(zhuǎn)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)難題，開設(shè)“新環(huán)境適應(yīng)工作坊”，通過模擬場景幫助孩子熟悉新環(huán)境，學(xué)習(xí)交流技巧；面對(duì)升學(xué)段學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，則聯(lián)合學(xué)科老師提供學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，制定個(gè)性化學(xué)習(xí)計(jì)劃以減輕焦慮。
隨著開學(xué)的鐘聲即將敲響，西南兒童康復(fù)醫(yī)院心身科以其專業(yè)、創(chuàng)新且全面的診療模式，為深受“開學(xué)焦慮”困擾的兒童青少年帶來了曙光。從精準(zhǔn)的一站式評(píng)估體系，到多模態(tài)的治療手段；從創(chuàng)新的音樂治療與心理營養(yǎng)雙軌療法，再到為高危群體量身定制的差異化方案，每一個(gè)環(huán)節(jié)都彰顯著醫(yī)院對(duì)兒童青少年心理健康的重視與關(guān)懷。

未來，西南兒童康復(fù)醫(yī)院將持續(xù)深化兒童青少年心理健康服務(wù)體系建設(shè)。一方面，強(qiáng)化科研創(chuàng)新與成果轉(zhuǎn)化，探索更精準(zhǔn)高效的評(píng)估工具與干預(yù)技術(shù)；另一方面，著力推動(dòng)“醫(yī)-校-家-社”聯(lián)動(dòng)機(jī)制，通過科普宣教、家長課堂、學(xué)校合作等形式，提升全社會(huì)對(duì)兒童心理健康的認(rèn)知水平與應(yīng)對(duì)能力，為更多孩子的心理健康“護(hù)航”。

（責(zé)任編輯/江宇州）