hi，我是窈窕媽媽，點(diǎn)擊關(guān)注我

作者 | 布谷媽媽

來源 | 布谷媽媽（ID: yugu005）

我們常說，真不知道孩子心里在想什么。

其實(shí)一個(gè)人的性格和內(nèi)心的想法，會(huì)通過他的行為表現(xiàn)出來。比如說自卑。

要看一個(gè)孩子內(nèi)心是真正強(qiáng)大自信，還是怯弱自卑，我們只需要看他日常表現(xiàn)就好了。

心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，若孩子不喜歡做4件事，說明他骨子里很自卑。我們一起來看看，自卑的孩子，到底有哪些表現(xiàn)。

一：不敢發(fā)脾氣

我觀察過很多孩子，發(fā)現(xiàn)那些有主見、有想法的孩子，在得到不公平待遇后，會(huì)大聲抗議，把自己的不滿說出來。

但大部分性格怯弱的孩子，哪怕被欺負(fù)了，他也只是憋紅了臉，一臉委屈地看著你。

有一次我和一群孩子玩，當(dāng)時(shí)我看一個(gè)小女孩特別可愛，就忍不住捏了捏她的臉，沒想到她非常嚴(yán)肅地跟我說：“我不喜歡你摸我的臉?！蔽耶?dāng)時(shí)很不好意思地跟她道歉。

相反，其中有個(gè)男孩特別調(diào)皮，總是不停地扯另一個(gè)女孩的辮子。而那個(gè)女孩，卻只是小聲地回一句“別扯”，也沒有做出任何回?fù)?。那男孩一看這個(gè)好欺負(fù)，就不停地捉弄她。

有自信的孩子，能迅速捕捉到自己的情緒，并且用行動(dòng)贏得別人的尊重。

而性格怯弱的孩子，即便內(nèi)心不滿，卻也不敢任由自己發(fā)脾氣。

這是因?yàn)椋?strong>自信的孩子，確認(rèn)自己是可以隨意表達(dá)的。而自卑的孩子，卻覺得發(fā)脾氣是不安全的，會(huì)傷害到別人或自己。

孩子之所以有這樣不同的反應(yīng)，與父母的態(tài)度有很大關(guān)系。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，如果我們有足夠的耐心和包容心，就會(huì)允許他把負(fù)面情緒發(fā)泄出來，發(fā)完后，再跟他講事實(shí)、講道理。

孩子就會(huì)覺得，自己的任何感受都可以表達(dá)。那他與別人相處，便會(huì)更自信，也更懂得自尊自愛。

但很多時(shí)候，孩子一哭鬧，我們反而先情緒失控了。要么朝孩子大喊大叫，要么直接呵斥他：“別哭了，不許哭！”

孩子從我們的反應(yīng)里，就明白了一個(gè)道理：哭是不好的，發(fā)脾氣也是不被允許的。他就會(huì)把這些情緒壓抑起來，寧愿委屈自己，也不敢把不滿說出來。慢慢地，孩子就會(huì)變得自卑膽怯，就算被不公平對(duì)待，他也不敢發(fā)脾氣。

二：不敢嘗試新事物

自卑的孩子，會(huì)過于在意別人的眼光，尤其害怕失敗后別人對(duì)他的評(píng)價(jià)。

正因?yàn)槿绱耍?strong>大部分自卑的孩子，都不大喜歡嘗試新事物，因而錯(cuò)過了很多美好的事情。

有次我聽到一對(duì)母子對(duì)話。孩子跟媽媽說，學(xué)校要舉辦校運(yùn)會(huì)，班上很多同學(xué)都報(bào)名參加了比賽。媽媽問，那你報(bào)名參加了哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢？孩子搖了搖頭說，我什么也沒報(bào)，要是沒拿到獎(jiǎng)該多丟人啊？

當(dāng)時(shí)媽媽講了一堆道理，最后，孩子才勉強(qiáng)答應(yīng)參加一個(gè)拔河比賽。因?yàn)檫@是一個(gè)集體的項(xiàng)目，就算輸了，大家也不會(huì)把注意力放在他身上。

自卑的孩子，會(huì)特別在意別人對(duì)他的看法。尤其是不好的看法，可能會(huì)壓得他透不過氣來。

為了避免被人評(píng)價(jià)，他就盡可能地少表現(xiàn)自己，把自己隱藏在人群中。這樣的孩子長(zhǎng)大后，即便有機(jī)遇，他也可能因自卑而抓不住，錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。

三：不愿意見生人，害怕社交

在心理學(xué)上，自卑的定義是：“在內(nèi)心深處不相信自己是好的、是值得被愛的。”

自卑感強(qiáng)烈的人，即便有很大的成就，內(nèi)心深處卻依然覺得不安。

因?yàn)樗J(rèn)為，自己的成就都是運(yùn)氣得來的，自身實(shí)力其實(shí)很差。而且，別人看到的都是表面，真實(shí)的他自己其實(shí)很差勁。

如果別人多和他相處幾次，就會(huì)“看穿”他，對(duì)他充滿失望和厭煩。為了避免讓人看到自己“差勁”，他就會(huì)使勁隱藏自己，少與別人接觸。

很多孩子宅在家不愿意出門，可能并不是他性格內(nèi)向，而可能是，他骨子里是自卑的。他害怕在社交中被拒絕、被排斥，也害怕“差勁”的自己被人看穿。

為了避免受傷，他就不大愿意見陌生人，也不喜歡社交。

四：害怕拒絕別人

一位朋友跟我說，她兒子特別大方，沒事就會(huì)送一些小玩具給別的小朋友。

剛開始她還挺欣慰，覺得自家孩子紳士懂禮貌。但后來發(fā)生了一件事，讓她徹底改變了這個(gè)看法。

有一次兒子的一個(gè)小伙伴過來玩，伙伴看中了一輛玩具火車，想要拿回家。那是她剛給孩子買的，他自己都沒玩幾次。

兒子剛開始不吱聲，只是抓著小火車不放手?；锇橐姞?，站起來就走：“真小氣，你不給我，我以后再也不跟你玩了?！?/p>

沒想到兒子立馬追上去，依依不舍地將小火車遞到伙伴手里：“給你，但是我也很喜歡它，你不要將它弄壞了好嗎？”

看到這，朋友目瞪口呆。明明是自己的東西，明明也很舍不得，直接拒絕就好了，為什么要委屈自己呢？媽媽不知道的是，不敢拒絕別人，正是自卑的一種表現(xiàn)。

因?yàn)樽员暗娜?，?huì)認(rèn)為自己很“弱”，想要討好別人，被人認(rèn)可。他經(jīng)常扮演“老好人”的角色，也常委屈自己成全別人。

所以，他不敢拒絕別人，害怕被人認(rèn)為是自私的、不好的，害怕惹別人不高興而離開他。

面對(duì)自卑的孩子，我們最需要做的，就是多鼓勵(lì)和多接納。

比如孩子說，媽媽我不敢。我們別急著指責(zé)說，這有什么不敢的，膽子這么小以后怎么辦？

我們不妨鼓勵(lì)他進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：“你不敢去和小朋友玩呢？那我們?cè)谶@里看一會(huì)好嗎？”

循序漸進(jìn)，一次鼓勵(lì)孩子往前邁出一小步，慢慢的，孩子就能變得膽子大起來。

又比如孩子在我們面前發(fā)脾氣。其實(shí)是他覺得這是安全的，才敢發(fā)泄情緒。

我們先別急著生氣和制止，告訴自己冷靜下來，讓他發(fā)完。

然后聽一聽孩子的心里話，他有什么感受，他想要什么？如果孩子的要求合理，我們沒必要非讓孩子只按我們說的做。

如果孩子的要求過分，那可以告訴他我們的感受和擔(dān)憂。

當(dāng)孩子可以自由表達(dá)自己的感受和情緒后，他才有底氣拒絕別人、變得自信。

喜歡做以上4件事的孩子，往往很自卑，你有見過這樣的孩子嗎？

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本文來源于：布谷媽媽（ID: yugu005），專注兒童心理，分享科學(xué)育兒方法，讀懂孩子輕松養(yǎng)育，歡迎關(guān)注布谷媽媽。