簡(jiǎn)簡(jiǎn)周說

學(xué)齡前的孩子，大腦還沒長(zhǎng)好，情緒波動(dòng)大，她又說不出來，可不就只?？蘖寺?。

雖然年幼的孩子愛哭很正常，但我們也要通過調(diào)整養(yǎng)育方式，幫孩子更好地發(fā)展情緒能力。

孩子哭，無外乎幾種原因。

第一種，身體不舒服。

這是小齡段孩子哭鬧最常見的原因。

我們大人也會(huì)這樣啊，晚上沒睡好，一整天都情緒欠佳，尤其是在身心俱疲的時(shí)候，特別容易暴躁。

孩子的身心連接更緊密，如果他身體感覺到不舒服，也會(huì)直接反應(yīng)在情緒上。

相信媽媽們都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，孩子會(huì)“鬧覺”，就是沒睡夠、沒睡好、太困了，孩子就會(huì)鬧情緒，這時(shí)候，趕緊哄睡，睡飽了，情緒也就好了。

同樣地，飲食不健康、生活不規(guī)律、屏幕時(shí)間太多、日程安排太滿、環(huán)境太嘈雜，等等等等，都會(huì)讓孩子消耗過度、疲累不堪，情緒當(dāng)然也會(huì)易燃易爆了。

所以，如果你能讓孩子吃好飯、睡好覺，有充分休息、玩耍的時(shí)間，大部分時(shí)候，他都能處在情緒良好的狀態(tài)。

這對(duì)孩子大腦的完善和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也是非常有幫助的。

第二個(gè)原因，孩子通過“哭”來提要求。

比如，孩子一看到冰淇淋就要吃，你不給他買，他就哭鬧、撒潑打滾；拿起手機(jī)放不下，你不給他玩，他就使勁哭。

很多家長(zhǎng)就會(huì)覺得，“這孩子，不就是為了達(dá)到自己的目的嗎？”但又沒有辦法，尤其是在公共場(chǎng)合，別人都看著，孩子一直哭，壓力多大呀。

其實(shí)，孩子不是天生就會(huì)用哭來逼家長(zhǎng)妥協(xié)的，但我們很多家庭的模式是：「剛開始不同意，然后孩子哭，你們來回拉扯，最后你不得已又同意了」，反復(fù)幾次，孩子也學(xué)會(huì)了：“嗯，哭，管用！”

如果你也是這樣的模式，一定要打破這個(gè)循環(huán)。

首先，你自己一定要清楚：孩子提出的要求，哪些你能接受、哪些不能接受。

你能接受的，就別附加其他的條件，什么“等你考試考好了再說”，不要，直接痛痛快快地滿足孩子，孩子高興，你也高興；

對(duì)于你絕對(duì)不能接受的，比如，大半夜不睡覺，就是要玩手機(jī)，那他再怎么哭，你也不能妥協(xié)，“我知道你很想玩，但現(xiàn)在是睡覺時(shí)間，不能看手機(jī)”，態(tài)度要溫和，也要堅(jiān)定。

幾次之后，孩子知道底線在哪里，他就不會(huì)再用哭鬧的方式來跟你討價(jià)還價(jià)了。

那如果是可接受，可不接受的呢？我覺得，如果在你的能力范圍內(nèi)，那就盡可能給孩子多一些的允許吧。

第三類原因，孩子缺乏安全感。

比如，黏人，大人要去上班，或者自己要去上學(xué)，就哭鬧、抗拒，而且很難安撫，有明顯的分離焦慮；

又比如，膽子小，這也怕，那也怕，不敢自己一個(gè)人睡，不敢獨(dú)自待在房間里，害怕陌生的環(huán)境……

這些都是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)，他總是高度緊張、小心翼翼，精神壓力真的很大。

想一想，孩子小時(shí)候，尤其是兩歲以內(nèi)，有沒有和媽媽有過長(zhǎng)時(shí)間的分離？

大人在管教孩子時(shí)，會(huì)不會(huì)經(jīng)常打罵、懲罰、威脅？

爸爸媽媽有沒有總是當(dāng)著孩子的面吵架、冷戰(zhàn)？

孩子的生活是不是足夠穩(wěn)定、規(guī)律？

有沒有頻繁更換主要撫養(yǎng)人？

有沒有搬家、轉(zhuǎn)學(xué)？

這些情況都會(huì)導(dǎo)致孩子安全感不足。

如果是這種情況，你需要回到“親子關(guān)系”這個(gè)本質(zhì)上去做調(diào)整，跟孩子重新建立親密的聯(lián)結(jié)，讓孩子充分感受到被愛。

這是個(gè)系統(tǒng)工作，你也可以尋求專業(yè)人士的支持和幫助。

（本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)壹父母）

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