九月全民健康生活方式宣傳月火熱來襲

國(guó)家提倡“三減三健”

即減少油鹽糖，健康骨骼、

健康口腔、 健康體重

預(yù)防骨質(zhì)疏松，光補(bǔ)鈣夠嗎？

骨骼也需要抗衰老嗎？

步數(shù)越多越健康？

每天瘋狂運(yùn)動(dòng)，

骨骼真的能受益嗎？

骨質(zhì)疏松只是老年人才會(huì)出現(xiàn)吧？

我這么年輕，

應(yīng)該不會(huì)得骨質(zhì)疏松吧？

由安利紐崔萊獨(dú)家冠名播出的

北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂-健康活過100歲》特別節(jié)目

本期特邀

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院骨傷科主任 趙詠芳

帶我們直擊“骨骼抗衰”的核心秘密

北京大學(xué)第三醫(yī)院健康管理中心葛杰

帶來讓骨骼健康的生活“處方”

原來行動(dòng)力健康和長(zhǎng)壽息息相關(guān)

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院

骨傷科主任趙詠芳

北京大學(xué)第三醫(yī)院健康管理中心

葛杰

破解骨骼抗衰密碼

輕松學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)骨

8月31日16:32鎖定

電視端：北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂—健康活過100歲》

新媒體端：“北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂”微信視頻號(hào)/抖音/微博/快手

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50＋運(yùn)動(dòng)達(dá)人馬羚

竟也面臨骨質(zhì)疏松困境？

本期節(jié)目探訪50+姐姐

運(yùn)動(dòng)達(dá)人馬羚

通過專業(yè)測(cè)評(píng)，卻顯示骨密度低

骨骼健康到底與什么有關(guān)呢？

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想抗衰、先養(yǎng)骨

長(zhǎng)壽潛力藏在這組數(shù)據(jù)里！

你知道嗎

一個(gè)人的長(zhǎng)壽潛力

其實(shí)能從身體的幾個(gè)關(guān)鍵數(shù)據(jù)中

找到線索

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院

骨傷科主任趙詠芳指出

隨著年齡增長(zhǎng)

這些數(shù)據(jù)會(huì)悄悄下降

而它們的變化

密切關(guān)聯(lián)著你的行動(dòng)力

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骨頭里的“拆建大戰(zhàn)”

破骨細(xì)胞 vs 成骨細(xì)胞！

別再以為骨質(zhì)疏松只是“缺鈣”了！

還有骨頭里藏著一對(duì)天天“打架的冤家”

破骨細(xì)胞

像“拆除隊(duì)”

負(fù)責(zé)吸收骨質(zhì)

成骨細(xì)胞

像“建筑隊(duì)”

負(fù)責(zé)產(chǎn)生新骨質(zhì)

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權(quán)威專家親授護(hù)骨秘籍

輕松學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)骨！

將傳統(tǒng)古方與現(xiàn)代科技相融合

一直是科學(xué)界致力探索的重要方向

本期兩位專家也在現(xiàn)場(chǎng)為大家

科普養(yǎng)骨知識(shí)

教授護(hù)骨方法

趙詠芳主任帶來的

植物營(yíng)養(yǎng)素中的“護(hù)骨三寶”

堪稱骨骼的“守護(hù)神”

北京大學(xué)第三醫(yī)院健康管理中心葛杰

教你簡(jiǎn)單易行的“骨抗衰處方”

養(yǎng)成健康生活方式 從此刻開始

8月31日16:32鎖定

電視端：北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂—健康活過100歲》

新媒體端：“北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂”微信視頻號(hào)/抖音/微博/快手

帶你破解骨骼抗衰密碼

一起科學(xué)養(yǎng)骨 健康活過100歲！