今年8月8日，陳奕迅澳門(mén)站演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，在《七百年后》的旋律中，他說(shuō)犯病就犯病，突然捂住胸口劇烈干嘔，大口喘氣，五官扭曲，表情痛苦，嚇得粉絲們直冒冷汗，擔(dān)心不已。

其實(shí)去年5月份杭州演唱會(huì)上，陳奕迅在炫目的舞臺(tái)上哭得像個(gè)孩子，鞠躬致歉，哭著說(shuō)因聲帶無(wú)法恢復(fù)不得已取消演唱：“我也很想做到歌里唱的那樣笑對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈，但現(xiàn)實(shí)是我做不到。我很想和你們度過(guò)這三小時(shí)的時(shí)光，但醫(yī)生的建議是，我的聲帶必須要休息了?！?/p>

那段時(shí)間，他的巡演停下、抑郁纏身、精神狀態(tài)不好，焦慮癥一觸即發(fā)。硬撐了數(shù)月后，醫(yī)生給他開(kāi)了藥。

不小心停過(guò)藥，結(jié)果一停藥就緊張，而且停藥后反彈非常明顯。

他在紀(jì)錄片里苦笑，“以前總覺(jué)得陳奕迅就該是舞臺(tái)上蹦蹦跳跳的樣子，不能讓大家看到我垮掉的一面。”

可焦慮抑郁這東西，不會(huì)因?yàn)槟悴徽f(shuō)就消失。

澳門(mén)場(chǎng)的“失控”，讓他更深刻更無(wú)奈地意識(shí)到：原來(lái)有些東西，不是忍一忍、扛一扛就能過(guò)去的。

他開(kāi)始真正嘗試和fear共處，就這么和它井水不犯河水地待著，而不是想著怎樣戰(zhàn)勝它。

為了完成dream，他必須要好好休息、輕拿輕放了，而且要好好吃藥。

陳奕迅是完美主義的獅子座。如今，他勇敢地自揭傷疤，大方承認(rèn)自己的身體其實(shí)已經(jīng)扛不住了。他不再苛求舞臺(tái)零瑕疵，還主動(dòng)將心理困境納入紀(jì)錄片公開(kāi)展示，希望能給別人以啟發(fā)和提醒。

現(xiàn)在好了，他徹底不用“裝”了，學(xué)會(huì)了接納不夠完美的自己，學(xué)會(huì)了“享受錯(cuò)誤”，坦然面對(duì)自己也是需要吃藥的“普通人”，收獲了“原來(lái)天王也會(huì)脆弱”的深度共情。

包括陳奕迅，這世上沒(méi)有誰(shuí)是超人。會(huì)累、會(huì)怕、會(huì)脆弱，這不是缺點(diǎn)，是我們真實(shí)活著的印記。

這么多年了，陳奕迅從叮囑粉絲們要愛(ài)自己，到經(jīng)歷抑郁的徹底爆發(fā)，終于可以把這份愛(ài)和關(guān)懷給到自己。這可能是陳奕迅最大的因禍得福，也是粉絲們最欣慰的吧。