最近，一則“理膚泉上百元噴霧被指成分只有水”沖上熱搜。

商家表示，雖然其主要成分是水，但也含有礦物質(zhì)等舒緩成分，并非毫無(wú)價(jià)值。

化妝水確實(shí)能通過(guò)水分蒸發(fā)暫時(shí)降溫、舒緩，讓角質(zhì)層快速水合，但這一切都是暫時(shí)的——它只能讓你的肌膚“濕一下”，并沒(méi)辦法“保濕”。水分蒸發(fā)后，甚至可能帶走皮膚本身的水分。

若是頻繁或長(zhǎng)時(shí)間濕敷，可能有一定風(fēng)險(xiǎn)。比如會(huì)破壞屏障功能、會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)度水合，破壞角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)結(jié)構(gòu)，屏障崩塌引發(fā)皮膚脫屑干裂。

那皮膚特別干怎么辦？最有效的辦法不是拼命噴水或濕敷，而是及時(shí)補(bǔ)涂面霜或乳液。面霜能在皮膚表面形成封閉膜，鎖住水分，這才是真正的保濕。

當(dāng)然，濕敷也不是毫無(wú)用處。像曬傷后、醫(yī)美術(shù)后刺痛或玫瑰痤瘡引起的灼熱，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水或醫(yī)用敷料進(jìn)行短期濕敷緩解的。

最后，化妝水可以偶爾用來(lái)舒緩、清涼，但千萬(wàn)別指望它保濕。理性護(hù)膚，科學(xué)鎖水，才能真正守護(hù)皮膚健康。

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本文數(shù)據(jù)更新于2025年09月03日

由 「 皮膚科楊希川教授 」 原創(chuàng)， 旨在為讀者科普

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