現(xiàn)在無論是在網(wǎng)上，還是在現(xiàn)實生活中，經(jīng)常看到聽到別人說生活壓力大。其實生活有壓力，并不是壞事，人生的每一次壓力，其實都是老天賜予我們的一次成長的機會。

任何壓力的產(chǎn)生，都是源自于我們的內(nèi)心，都是我們心想所生的，而不是壓力本身，而不是我們生活中遇到的任何的事情。我們之所以有壓力感，就是因為心理產(chǎn)生了壓力。如果你心理沒有壓力，怎么會有壓力感呢？

比如對待同樣的一件工作，一份作業(yè)，有的人就感覺壓力特別大，有的人就很輕松，絲毫沒有壓力。所以造成我們壓力感的，不是事情本身，而是我們自己。

人一旦有了壓力感，事情就很難做出完美的效果，你越害怕做不好，就越是做不好。反而那些輕輕松松，不當(dāng)回事的人，反而做得效果更好。這也是“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”的道理，心理一旦有了壓力，就是人為給自己制造障礙，反而不能順其自然，不能正常發(fā)揮了。

比如那些參加中考、高考的孩子，不僅考的是文化知識，更是心理素質(zhì)。有的同學(xué)遇到重大考試，就壓力大，就緊張，往往就會發(fā)揮失常；而有的同學(xué)不當(dāng)回事，跟平常一樣，反而能夠正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。

當(dāng)一個人面對壓力時，根本不當(dāng)作一回事，那就說明他已經(jīng)可以干大事了。所以越是面對生活中的一切挑戰(zhàn)，一切困難和挫折，就越要鎮(zhèn)定自若，不懼壓力，反而可以強大我們的內(nèi)心，磨煉我們的意志，這本身就是一種難得的機會，是讓我們大幅度成才的絕好時機。

人生每一次成功突破壓力，都是自己成長的標(biāo)志，當(dāng)你再回首以往的時候，就會發(fā)現(xiàn)以前的壓力，根本就不是一回事。就不好比我們跑步，你剛開始覺得跑5公里就有壓力，跑過5公里后，又覺得10公里有壓力，跑過10公里了，又覺得20公里有壓力。當(dāng)你能夠一口氣跑完20公里后，之前的5公里、10公里，就會感覺那都不是小兒科嗎？

所以我們的經(jīng)歷的苦難越多，坎坷越多，并不是壞事，那是老天看得起我們，才給機會鍛煉我們。你要是怕了，退縮了，怨天尤人了，那就辜負(fù)了老天的期望了。

《孟子》上講：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”。

你現(xiàn)在經(jīng)歷磨難，經(jīng)歷困難，事事不如意，不是命不好，而是老天在磨煉你，在成就你，因為后面會給你安排更重要的任務(wù)。你這點坎坷都過不去，還怎么能完成以后更大的任務(wù)呢？

所以無論面對什么樣的困難，我們都要始終保持心平氣和，心里不要有抱負(fù)，不要計較成敗得失，盡自己最大的努力，做好本分就行。這就是古人說的“盡人事以聽天命”。