大家好，我是每天分享育兒瑣事的莞媽。

不知道大家有沒有同感，電子信息時代，很多孩子正在被各種屏幕“毒害”。

周末帶孩子出去吃飯，鄰桌一家三口的場景讓我有些揪心——

爸爸媽媽埋頭刷著手機(jī)，中間約莫兩三歲的小男孩，也正雙手捧著平板看得入迷。

屏幕上快速閃過的畫面讓他忘記吃飯，媽媽偶爾往他嘴里塞一口，但眼睛卻始終沒離開手機(jī)屏幕~

這類似的場景，在我們家，也發(fā)生過。

那天，我把二寶手里說要查資料結(jié)果卻在刷視頻的平板一把抽走。

沒想到他應(yīng)激似地上來搶奪，并大喊：“干嘛，還沒看完！”

那一刻我突然醒悟：如果我們不幫孩子學(xué)會掌控手機(jī)，那么它真的可能會“毀了”孩子！

從“電視童年”到“手機(jī)時代”

作為80后，我們這代人是在電視機(jī)陪伴下長大的。遙控器爭奪戰(zhàn)，曾在無數(shù)家庭里上演！

而如今的孩子，卻是和手機(jī)、平板一起長大的。

他們捧著手機(jī)平板刷視頻、打游戲，也會用來學(xué)認(rèn)字、查資料等。

數(shù)字原住民的成長軌跡，已經(jīng)徹底改變。

可我們也看到，有太多太多的孩子甚至成人，都迷失在虛擬的世界里，沉浸在電子屏幕當(dāng)中忘乎所以！

每天圍繞手機(jī)等電子產(chǎn)品展開的親子大戰(zhàn)，數(shù)不勝數(shù)！

所以，家長們，我們一定得讓孩子學(xué)會掌控手機(jī)以后，才能給他一部手機(jī)！

那么，要怎樣把普通的手機(jī)或平板，變成孩子的隨身空間呢？

往下看，你或許能找到答案

在給孩子手機(jī)前，需考過3關(guān)“用機(jī)通行證”

太小的孩子，比如0-2歲，不建議使用任何科技類產(chǎn)品。

2-5歲，每天面對電子屏幕的時間，應(yīng)該控制在1小時以內(nèi)。

孩子在使用電子產(chǎn)品時，應(yīng)由家長陪同，我們需要了解孩子所看的內(nèi)容，并適當(dāng)?shù)鼗樱@樣有利于幫助孩子建立一種意識：手機(jī)、平板主要是用來獲取信息和知識的途徑。

那什么時候才能給讓孩子單獨(dú)使用手機(jī)呢？

這里敲重點(diǎn)：手機(jī)不是“到年齡就發(fā)”的玩具，而是得看孩子對它有沒有“駕馭能力”。

如果孩子能考過這3關(guān)“用機(jī)能行證”，那么就可以答應(yīng)他了——

?第一關(guān)：情緒調(diào)節(jié)

很多孩子為了能得到手機(jī)或卡延長使用時間，會撒潑耍賴，或大喊大叫。

我們至少要確保孩子學(xué)會好好說話，懂得溝通協(xié)商，而不是用過激方式來要挾父母解決問題。

此外，當(dāng)遵守使用規(guī)則，能在停止使用手機(jī)時保持情緒穩(wěn)定，并平和地關(guān)閉手機(jī)。

?第二關(guān)：社交能力

交際能力是會伴隨孩子一生的技能，如果孩子還不具備，那么千萬別過早把手機(jī)給他。

屏幕里的內(nèi)容過于精彩，會占據(jù)他過多的時間和注意力，并使他的大腦興奮點(diǎn)過高。

這樣他就提不起興趣找小伙伴玩，也體會不到跟別人一起玩的快樂了。

我們得先讓他感受到與同伴或他人真實(shí)互動的樂趣，再談電子產(chǎn)品。

?第三：時間管理

給孩子準(zhǔn)備一個時鐘，又叫時間管理器，并跟他約定好每天讀書、學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺的時間。

再給他約定手機(jī)使用的時間，如果孩子都能守時守約，不拖延。那么就可以考慮把手機(jī)交給他了。

當(dāng)然，在給孩子自行使用手機(jī)的初期，我們還需要跟孩子多互動溝通，目的是你得知道他用手機(jī)都干了些什么，以免孩子脫離監(jiān)護(hù)，受到不良影響。

交付給孩子手機(jī)之前，我們需要做的兩件事

第一件事，和孩子聊聊，明確手機(jī)是學(xué)習(xí)和溝通的工具。

我家大寶今年升初中，現(xiàn)在已經(jīng)擁有一部自己的手機(jī)。

在給他手機(jī)之前，我就特意找他認(rèn)真聊過。

“這是專門給你買的新手機(jī)，有你獨(dú)立使用權(quán)，但不意味著你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)手機(jī)自由�！�

“它主要是作為你的學(xué)習(xí)輔助工具，在完成你所有學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，可以用來適當(dāng)放松一下�！�

“但是每次娛樂時間不能超過40分鐘，還有使用之前，你必須跟我說一下，讓我知道你什么時候在學(xué)習(xí)，什么時候在娛樂�！�

“如果不遵守約定，就取消當(dāng)天的使用資格，能答應(yīng)嗎？”

孩子起初自控能力還不是那么好，時間到了手機(jī)放不下來，有時還故意“謊報”。

違約幾次后，情況就好多了，起碼現(xiàn)在我們因電子產(chǎn)品而出現(xiàn)的親子沖突，比以前少得多！

第二件事，訂立家庭“屏幕公約”。

最有說服力的規(guī)則，往往是家長以身作則。比如孩子在學(xué)習(xí)，我們就不能在一旁玩手機(jī)。

除此之外，我們還訂立了幾條家庭公約——

• 禁止使用手機(jī)的區(qū)域：餐桌上、臥室里、汽車內(nèi)。
• 守時守信不拖延：使用前設(shè)定時限，到點(diǎn)立即停止。
• 內(nèi)容健康不沉迷：不點(diǎn)可疑鏈接，不沉迷游戲短視頻。
• 安全第一不泄露：不添加陌生人，不泄露個人和家庭信息。
• 家人互動不冷落：相互交談時，立刻放下手機(jī)給予回應(yīng)。

莞媽育兒感悟

當(dāng)代社會，幾乎每個人都離不開手機(jī)，孩子也遲早要擁有一部自己的手機(jī)。

我們也不要把手機(jī)視為什么洪水猛獸，而是看作需要親子共修的成長課程。

當(dāng)我們放下焦慮，用耐心和智慧教會孩子駕馭電子屏幕，他們自會從一個“手機(jī)奴隸”，蛻變?yōu)閿?shù)字工具真正的主人！