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來(lái)自生活小分隊(duì)的健康投資廣告

這幾年最大的感悟之一：注重健康真的是一件見(jiàn)效快、投資回報(bào)率高的事。充足睡眠、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、曬曬太陽(yáng)伸伸懶腰——都做到挺難，但會(huì)努力去做

無(wú)暇顧及的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑也有一份兜底的功勞。所以每年雙11大促，快準(zhǔn)狠囤貨一波固定吃開(kāi)的靠譜“朋克養(yǎng)生搭子”，是必不可少的機(jī)智生活妙招嘻嘻~

??天涯若比鄰，大家都照顧好自己呀??

通過(guò)了“小分隊(duì)嚴(yán)選”的內(nèi)服補(bǔ)劑——G-NiiB聚恩力益生菌，老讀者肯定不陌生，這兩年多分享牛馬自救&去班味好物都給大家安利過(guò)無(wú)數(shù)次啦。

親測(cè)不僅助力嗯嗯通暢便便成型的“養(yǎng)腸養(yǎng)生”，對(duì)精力、情緒、養(yǎng)膚和免疫力的整體狀態(tài)也有正向提升。

復(fù)購(gòu)拼圖很輕松，養(yǎng)生C位真的雷打不動(dòng)

很多跟著我們?nèi)肟?、?fù)購(gòu)的讀者也都反饋“真的有效”

開(kāi)團(tuán)前還是想啰嗦多幾句。這幾年益生菌真的太火了，可實(shí)際上產(chǎn)品良莠不齊、有效果的不多，像我之前便宜的貴的都買(mǎi)到過(guò)大翻車(chē)?♀?

這幾年認(rèn)準(zhǔn)G-NiiB聚恩力益生菌，除了因?yàn)樯眢w有明顯實(shí)感，還因?yàn)樗业膶?zhuān)業(yè)、技術(shù)和科研都是行業(yè)里很過(guò)硬的（香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院聯(lián)合香港腸道微生物菌群創(chuàng)新中心研發(fā)）。

G-NiiB聚恩力實(shí)驗(yàn)室&科研中心

相關(guān)文獻(xiàn)和報(bào)道可以在香港中文大學(xué)官網(wǎng)查看：https://www.med.cuhk.edu.hk/sc/press-releases/40-of-hong-kong-people-show-gut-dysbiosis-comparable-to-that-of-covid-19-patients-cuhk-microbiome-immunity-formula-hastens-recovery-of-covid-19-patients-and-offers-hope-to-boost-immunity

更關(guān)鍵的是：他家所說(shuō)的“存活率”是在腸道里的，“高活性”真·用在刀刃上！

使用的國(guó)際專(zhuān)利“微膠囊包埋技術(shù)”（益生菌的活性不過(guò)早被胃酸破壞）和“鎖菌”技術(shù)（實(shí)測(cè)有5倍活菌定殖率、友軍留在腸道持續(xù)守護(hù)），能在服用2個(gè)月后的糞便中檢測(cè)出活菌，并在多次雙盲臨床中獲得有益數(shù)據(jù)證實(shí)是有效定植，不是“吃了個(gè)寂寞”也不會(huì)一停用就打回原形

5倍活菌定殖率（*以上數(shù)據(jù)來(lái)自臨床實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證通過(guò)服用21天后糞便檢出）

科學(xué)上腸道被 形容為人 的第二個(gè)大腦”腸腦”，腸道還組成了我們?nèi)梭w三分之二的免疫系統(tǒng)，所以服用益生菌除了能輔助增強(qiáng)腸道屏障、緩解腸胃脆弱/脹氣/便秘等問(wèn)題，對(duì)于皮膚過(guò)敏等易敏體質(zhì)、免疫力自護(hù)力低、精氣神差易疲累、濕滯體質(zhì)、情緒不佳等人群都可以通過(guò)吃G-NiiB聚恩力益生菌獲得改善。

他家是專(zhuān)業(yè)做益生菌的，應(yīng)對(duì)“山洪體質(zhì)”“便秘體質(zhì)”“過(guò)敏體質(zhì)”“幼兒需求”等都有專(zhuān)門(mén)配方，從菌種選擇到搭配都是適合咱亞洲人 /中國(guó)人的體質(zhì)（經(jīng)過(guò)獨(dú)家的亞洲人腸道微生物大數(shù)據(jù)庫(kù)樣本實(shí)驗(yàn)實(shí)測(cè)過(guò)，從1歲開(kāi)始都有針對(duì)性產(chǎn)品），更有針對(duì)性且高效。

吃開(kāi)囤慣的姐妹和 心急下單的朋友仔可按需先沖，老朋友給到的疊羅漢優(yōu)惠+專(zhuān)屬禮贈(zèng)不會(huì)買(mǎi)貴的，放心沖放心囤

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01

- SIM01青春菌免疫藍(lán)盒 -

抗炎增強(qiáng)體質(zhì)、美膚提氣！

先說(shuō)我自己一直常備的、也有堅(jiān)持吃的青春菌免疫藍(lán)盒

這款很適合我的便秘體質(zhì)，吃起來(lái)也不會(huì)“太猛”、寒底星人表示足夠溫和，堅(jiān)持吃下來(lái)除了嗯嗯更輕松且規(guī)律，對(duì)美膚和提高精氣神都有幫助1，而且對(duì)我而言狀態(tài)提升肉眼可見(jiàn)。

一開(kāi)始確實(shí)為了緩解便秘，但沒(méi)想到堅(jiān)持吃除了人感覺(jué)輕盈了，免疫力??也有幫助2，身體沒(méi)那么容易emo。我記得剛打卡快2個(gè)月的時(shí)候，工作最焦頭爛額而生活很潦草，反而收到了最多朋友對(duì)我狀態(tài)和皮膚的贊美，后知后覺(jué)意識(shí)到了他家真香

前置攝像頭原圖直出。由內(nèi)而外的透亮。*真人測(cè)評(píng)，效果因人而異。

比較明顯的感受是：

1、嗯嗯不那么費(fèi)勁、成型更輕松；2、沒(méi)那么容易動(dòng)不動(dòng)就感覺(jué)身體“帶不動(dòng)”“累覺(jué)不愛(ài)”、整個(gè)人想垮掉碎掉裂開(kāi)啥的，狀態(tài)更長(zhǎng)時(shí)間在線；3、堅(jiān)持吃下來(lái)濕滯困乏的那種懸浮感有減少，整個(gè)人的狀態(tài)自然也更輕盈爽利、日常生活更能自如應(yīng)對(duì)；4、皮膚、情緒、睡眠屬于水到渠成的錦上添花。

這款打卡的記錄好多，到現(xiàn)在我也常備。就算是最忙熬夜最多的時(shí)候，第二天雖然看得出略疲憊，但整個(gè)人不是“徹底垮掉”的漏電狀態(tài)，還能有一口仙氣護(hù)體

最后一張圖爆肝玩耍了一周半，每天早出晚歸。最后一天在回程火車(chē)上雖累但狀態(tài)還行哈哈。

不論是熬夜工作還是出門(mén)報(bào)復(fù)性旅游， 身體透支就比較容易在邊緣試探。藍(lán)盒在這些時(shí)刻都和我共患難過(guò)。

試過(guò)好幾次身邊同事朋友幾乎都病倒的流感季 ，我只是稍微感受到了喉嚨干澀，不僅平穩(wěn)度過(guò)、還讓我有心氣應(yīng)對(duì)事兒，配得上“自救恩物”稱(chēng)號(hào)。

這款我特意問(wèn)了香港的表姐，她說(shuō)在上班族里口碑不錯(cuò)，不說(shuō)遠(yuǎn)的、就她自己都被好幾個(gè)同事按頭安利過(guò)。

所以 如果你的訴求是想提升自護(hù)力免疫力 2 ，不妨打卡試試。

藍(lán)盒的關(guān)鍵專(zhuān)利是腸道內(nèi)的青春雙歧桿菌

*《柳葉刀》上刊https://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099(23)00685-0/fulltext

這個(gè)菌種有強(qiáng)大的抗炎、抗老作用，但隨著時(shí)間流逝、飲食作息壓力等因素它會(huì)逐年減少，無(wú)法通過(guò)日常飲食補(bǔ)充，只能用補(bǔ)劑獲取——但因?yàn)槌杀景嘿F，市面上大部分益生菌產(chǎn)品都沒(méi)有添加。

G-NiiB聚恩力藍(lán)盒不僅是少數(shù)含有這個(gè)菌株 的，還做了高效科學(xué)配比+專(zhuān)利定殖提效，專(zhuān)利配方有國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)蓋章認(rèn)證（專(zhuān)利號(hào)：WO 2021/219001 A1 發(fā)明專(zhuān)利 國(guó)際）

腸道狀態(tài)更年輕、嗯嗯通暢、氣色和狀態(tài)自然會(huì)跟著有回報(bào)。

專(zhuān)利號(hào)：WO 2021/219001 A1 發(fā)明專(zhuān)利 國(guó)際

專(zhuān)利號(hào)：WO 2013/114185 A1 發(fā)明專(zhuān)利 國(guó)際

免疫藍(lán)盒推薦便秘體質(zhì)和想要養(yǎng)膚的姐妹入，流感季要拼免疫力抵抗力、熬夜加班身體損耗多、容易感覺(jué)力不從心“帶不動(dòng)”的朋友，也可try try！

關(guān)于吃法建議：

我剛?cè)肟拥臅r(shí)候打卡比較勤、基本每天都有堅(jiān)持午飯后吃一包藍(lán)盒款，持續(xù)了兩個(gè)月。益生菌不是萬(wàn)用靈藥也不應(yīng)該是猛藥，需要吃上至少半個(gè)月身體才有反饋。

明顯感覺(jué)狀態(tài)有提升后，常備為主、每周吃1-2次、也會(huì)有忘記吃的時(shí)候哈哈但問(wèn)題不大。遇到加班熬夜多、腸胃不舒服身體長(zhǎng)期高壓、流感季或腸動(dòng)力不足的情況，才會(huì)密集補(bǔ)充。大家不妨多感受自己身體的需求，具體調(diào)整。

午飯后隨餐吃，不容易忘記很好堅(jiān)持，記得水溫別超過(guò)40度

02

- 敏肌金盒配方 -

濕敏專(zhuān)研，從內(nèi)提升幫助抗敏

實(shí)話實(shí)說(shuō)，對(duì)它家敏肌金盒配方產(chǎn)生好奇，正是因其“由內(nèi)養(yǎng)外”的理念。我之前皮膚總是不定時(shí)地鬧點(diǎn)小情緒，比如莫名其妙的干癢、紅敏，用舒緩護(hù)膚品也只算表面鎮(zhèn)靜，敏感還是頻發(fā)。專(zhuān)門(mén)做了功課才知道：皮膚作為最大的器官，其實(shí)是腸道健康的鏡子——腸道不穩(wěn)，皮膚也很難獨(dú)善其身6。

*產(chǎn)品含有菊粉成份，如對(duì)菊粉過(guò)敏，請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)；如果食用產(chǎn)品后有癥狀加深的情況，請(qǐng)立即停用并咨詢醫(yī)生。

說(shuō)起來(lái)，雖然我不是濕疹體質(zhì)，但作為生長(zhǎng)在廣州的南方孩子，常年要和干敏泛紅反復(fù)拉鋸，加上冷熱一切換、進(jìn)進(jìn)出出就容易噴嚏和鼻涕齊飛.....護(hù)理起來(lái)一點(diǎn)不敢松懈。

有一說(shuō)一，堅(jiān)持打卡一段時(shí)間，觸發(fā)過(guò)敏的閾值上升了，臉蛋之前容易紅敏的地方、能感覺(jué)到肌膚屏障沒(méi)那么脆皮、變強(qiáng)韌了些。鼻炎發(fā)作頻次降低，生活真的舒服舒心不少！

*真人測(cè)評(píng)，效果因人而異

工作室的敏肌代表鷹鷹打過(guò)卡，過(guò)去一碰熱源或洗臉就容易發(fā)紅的情況舒緩了，她說(shuō)有天意識(shí)到自己最近化妝熱情和頻率都蹭蹭漲，但皮膚狀態(tài)卻比之前還穩(wěn)，才get到有點(diǎn)東西！

*真人測(cè)評(píng)，效果因人而異

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，腸道微生物“菌群失調(diào)”可能會(huì)增加宿主的易感性，改變黏膜免疫，從而影響皮膚健康。

而敏肌金盒添加的專(zhuān)利抗敏菌株LS01（唾液乳桿菌，國(guó)際菌株收藏編號(hào)：DSM22775）是少有的可以改善過(guò)敏體質(zhì)、預(yù)防過(guò)敏反復(fù)發(fā)作的益生菌菌株——等于說(shuō)從腸道內(nèi)部從內(nèi)到外抑制過(guò)敏的炎癥反應(yīng)，由內(nèi)而外達(dá)到腸道、表皮協(xié)同抗敏7&8。

它還添加了亞洲人缺乏的短雙歧桿菌，兩岐雙歧桿菌兩種雙歧桿菌，通過(guò)幫助平衡腸道微生態(tài)給免疫系統(tǒng)助力，從而“強(qiáng)保險(xiǎn)”止住皮膚反復(fù)作妖的惡性循環(huán)9。

易敏體質(zhì)的朋友，身體如果不舒服還是要第一時(shí)間就醫(yī)，這款益生菌更多是打輔助的角色，讓脆皮狀態(tài)不至于時(shí)時(shí)刻刻都像“驚弓之鳥(niǎo)”，輕易就反反復(fù)復(fù)從頭再來(lái)了。

如果你是換季容易濕敏、干癢，皮膚反復(fù)過(guò)敏，又或者無(wú)論怎么養(yǎng)膚好像都很難找到讓膚質(zhì)逆襲的“第一塊多米諾骨牌”，不妨試試堅(jiān)持吃敏肌金盒一段時(shí)間試試看。

03

- M3護(hù)腸紅盒 -

守護(hù)腸道的“六邊形衛(wèi)士”！

M3護(hù)腸紅盒推薦容易山洪暴發(fā)、不成形甚至經(jīng)常竄稀、腸胃脆弱動(dòng)不動(dòng)跑廁所（比如吃完火鍋必反復(fù)蹲坑、喝個(gè)冷飲就腹脹）、腸胃容易emo應(yīng)激、腹脹難受反反復(fù)復(fù)的朋友沖。

這款最多讀者復(fù)購(gòu)，好評(píng)也最多。

常年飲食負(fù)擔(dān)大的應(yīng)酬黨、身體機(jī)能下降的老人等，想要護(hù)腸養(yǎng)腸防患未然的朋友也強(qiáng)烈推薦入坑。我們就有讀者是和媽媽一起打卡的，反饋“很溫和且有效”

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，紅盒更專(zhuān)注“護(hù)腸”、養(yǎng)護(hù)腸道屏障3：

把有害的清掃出門(mén)，也幫助有益處的友軍安營(yíng)扎寨勤懇做工，整體提升腸道的健康。

3種雙歧桿菌組合（青春雙歧桿菌、長(zhǎng)雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌“三強(qiáng)聯(lián)合”）搭配2種嗜熱鏈球菌，再配備3種益生元的菌種口糧（負(fù)責(zé)滋養(yǎng)+推動(dòng)益生菌哼哧哼哧做工的養(yǎng)料&動(dòng)能），通過(guò)這一整套的高效協(xié)同讓益生菌更長(zhǎng)效地“落地扎根”占上風(fēng)，同步也降低人體內(nèi)有害菌的數(shù)量。

*菌組合物專(zhuān)利，發(fā)明專(zhuān)利，WO2014020408A1

*預(yù)防結(jié)直腸腫瘤組合物專(zhuān)利，發(fā)明專(zhuān)利，CN115786156A

*擊退惡菌專(zhuān)利/專(zhuān)利種類(lèi)，發(fā)明專(zhuān)利，US2020261514A1

*鎖菌技術(shù)專(zhuān)利/專(zhuān)利種類(lèi)，發(fā)明專(zhuān)利，WO2013114185A1

嗜熱鏈球菌+刺云豆膠組合物還能加持腸粘膜的修護(hù)，實(shí)驗(yàn)蓋章認(rèn)證能降低腸漏風(fēng)險(xiǎn)

腸胃脆弱、不成形、腹脹、經(jīng)常拉肚子甚至躥稀的朋友，請(qǐng)果斷打卡這款！應(yīng)酬黨/外賣(mài)黨高油鹽飲食容易造成腸道負(fù)擔(dān)的，也更推薦用紅盒精準(zhǔn)護(hù)腸養(yǎng)生。

如果有姐妹看中藍(lán)盒美膚、提高精力的功效，但同時(shí)又很需要調(diào)理脆弱反復(fù)的腸道——那建議先吃護(hù)腸紅盒養(yǎng)好底子！其實(shí)只要腸道整體有提升，體質(zhì)、膚質(zhì)和情緒也會(huì)緊跟著加成。

濃情種草&功課的部分就到這啦！已經(jīng)大超字?jǐn)?shù)......

這次依舊幫大家爭(zhēng)取到了超低折扣的優(yōu)惠力度，他家益生菌“全家?！倍紩?huì)有開(kāi)團(tuán)價(jià)，不管是入坑嘗試或囤貨復(fù)購(gòu)都有“著數(shù)”（粵語(yǔ)“劃算”“賺到了”的意思）

附一張噗噗自查表，方便大家對(duì)號(hào)入座、按需選購(gòu)！

*升級(jí)版核心菌株量都比基礎(chǔ)版多5倍，適合癥狀更嚴(yán)重的人群

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抽5盒免疫藍(lán)盒7條旅行裝。

【免疫藍(lán)盒】 345/盒、2盒以上308/盒

【護(hù)腸紅盒】 379/盒、2盒以上339/盒

【新品敏肌金盒】389/盒、2盒以上339/盒

【免疫加效紫盒】469/盒、2盒以上435/盒

【護(hù)腸加效青盒】575/盒、2盒以上525/盒

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數(shù)據(jù)來(lái)源(上下滑動(dòng)）：

1.Gut microbiota-derived synbiotic formula (SIM01) as a novel adjuvant therapy forCOVID-19: An open-label pilot study - PubMed(nih.gov)

2 . A synbiotic preparation (SlM01) for post-acute COVlD-19syndrome in Hong Kong (RECOVERY): a randomised, double.blind, placebo-controlled trial，《The Lancet Infectious Diseases》, VOLUME 24, ISSUE 3, P256-265, MARCH 2024。

3.Bifidobacterium bifidum YIT 10347 fermented milk exerts beneficial effects on gastrointestinal discomfort and symptoms in healthy adults: A double-blind, randomized, placebo-controlled study

4 . A Cross-Sectional Study of Compositional and Functional Profiles of Gut Microbiota in Sardinian Centenarians，American Society for Microbiology，2019.7

5 . Bifidobacterium adolescentis regulates catalase activity and host metabolism and improves healthspan and lifespan in multiple species | Nature Aging

6.【成人研究】EFFECTS OF LACTOBACILLUS SALIVARIUS LS0I (DSM 22775) TREATMENT ON ADULT ATOPIC DERMATITIS: A RANDOMIZED PLACEBO-CONTROLLED STUDY, L. DRAGOI, E. IEMOLP, V. RODIGHIEROl, L. NICOLAI, E. DE VECCHP and S. PICONF, September 23, 2011

7.Immunomodulatory Effects of Lactobacillus salivarius LS01 and Bifidobacterium breve BR03, Alone and in Combination, on Peripheral Blood Mononuclear Cells of Allergic Asthmatics, Lorenzo Drago,1,2* Elena De Vecchi,Arianna Gabrieli,Roberta De Grandi,Marco Toscano, Allergy Asthma Immunol Res. 2015 July;7(4):409-413. http://dx.doi.org/10.4168/aair.2015.7.4.409 pISSN 2092-7355 ? eISSN 2092-7363

8. De Pessemier, Britta et al. “Gut-Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions.”Microorganisms vol. 9,2 353. 11 Feb.2021,doi:10.3390/microorganisms9020353

9.Influence of Early Life, Diet, and the Environment on the microbiome,2019

10.The microbiome in early life_nat med,2017

11.Kim JE, Kim HS, et al. microbiome of the skin and gut in AD_understanding the pathophysiology and finding novel management strategies,2019

你還有哪些“養(yǎng)腸”心得？

歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)分享呀！

圖文：PN

實(shí)習(xí)生：

主編：PM

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