上海
兒子確診后，石子兒媽媽7天沒合眼，頭頂?shù)念^發(fā)瞬息變白。
她急切地從網(wǎng)上尋找干預(yù)方法，10年前的網(wǎng)絡(luò)上，自閉癥干預(yù)方法還像是荒漠一般。她想把孩子送去專業(yè)機(jī)構(gòu)干預(yù)，但作為手心朝上的全職媽媽，囊中羞澀。
千頭萬緒中，她只知道，不能以訓(xùn)小動(dòng)物的方式訓(xùn)練孩子，一邊黑暗中摸索，一邊承受創(chuàng)傷帶來的抑郁和焦慮情緒，一度曾想開煤氣自殺，帶走孩子。
現(xiàn)在，13歲的石子兒上了初中，成了學(xué)霸，有了夢(mèng)想，交到了朋友，能承擔(dān)起自己的人生，她，放手了。
左：2014年孩子剛確診自閉癥時(shí)的石子兒媽媽
右：2024年成為自閉癥行業(yè)從業(yè)者
轉(zhuǎn)戰(zhàn)特教行業(yè)，積累了幾百個(gè)孩子的案例，成為了紅人家長(zhǎng)的她，在不知不覺中分享了上百條干貨視頻。
“還好我沒帶著他開煤氣。以前我都不敢想他能有現(xiàn)在這么好?！彼f。
缺少干預(yù)資源、無法接納孩子、焦慮孩子的未來......
這些譜系家長(zhǎng)必經(jīng)的困境，石子兒媽媽是如何一步步走出來的?
1.
干預(yù)資源匱乏
那就自己上
石子兒1歲6個(gè)月時(shí)，石子兒媽媽的妹妹來家里做客，努力逗了他20分鐘，孩子卻一眼都沒有看她。從此，懷疑的種子在石子兒媽媽心中種下。
經(jīng)過兩個(gè)月的觀察，她發(fā)現(xiàn)孩子不僅不看、不指、不應(yīng)、不顧危險(xiǎn)地爬高，喜歡轉(zhuǎn)大盆、轉(zhuǎn)輪子，連求助時(shí)都不看人。
確診為孤獨(dú)癥后，石子兒媽媽7天沒合眼。
10年前，不像現(xiàn)在有這么多的方法，即使有，也鮮有人分享。更讓她無法接受的是，大多數(shù)資料都教她要用山楂片“引誘”孩子叫媽。
“這不就是把孩子當(dāng)成小動(dòng)物訓(xùn)嗎？給狗熊一個(gè)吃的，它還會(huì)朝你拜拜呢?！?/p>
這個(gè)畫面讓她不寒而栗。
“這絕對(duì)不是我要的。如果這樣，我寧愿孩子永遠(yuǎn)不會(huì)叫媽媽?！彼胍模且粋€(gè)有血有肉、能自己做決定的孩子。
可該怎么做呢？
石子?jì)寢尩谝环磻?yīng)是找專業(yè)機(jī)構(gòu)。
但自從懷孕辭職后，她沒有收入，只能向丈夫求助。
丈夫卻覺得她小題大做：“你別整天發(fā)瘋似的盯著，去找個(gè)班上吧。”一次爭(zhēng)吵后，她的丈夫甚至把200塊錢甩在她的臉上。
她只能收拾一點(diǎn)食物和水，帶著孩子去附近免費(fèi)的公園，那里一天只要花20元，有四層架子樓，有蹦床、攀爬網(wǎng)、滑梯、搖馬、轉(zhuǎn)椅、秋千，孩子在里面撒開了歡兒玩。直到今天，已經(jīng)13歲的少年來到這里，還會(huì)激動(dòng)得變身“大馬猴”，迫不及待地想進(jìn)去玩。
從此，家里家外，任何地方都是她干預(yù)的場(chǎng)所，超市成了石子兒認(rèn)識(shí)物品的資源庫。石子兒媽媽經(jīng)常帶著石子兒到超市，對(duì)著同一個(gè)商品，一起看一看、摸一摸、聞一聞，不知不覺中練就了“分享式注意力”。
除了深入日常生活，她還深入挖掘孩子的興趣點(diǎn)，讓自己成為孩子的“大玩具”。
發(fā)現(xiàn)唱歌的時(shí)候孩子會(huì)看她，她就拼命學(xué)巧虎里的熱門兒歌，連說帶比劃地在他面前又唱又跳，“好像大型魔幻現(xiàn)場(chǎng)”。 發(fā)現(xiàn)他對(duì)數(shù)字感興趣，她就在床上把被子摞高，把他放坐在上面，說一級(jí)地震，輕輕搖一下被子，五級(jí)地震，更用力地?fù)u，十幾級(jí)地震時(shí)已經(jīng)給他晃了下來，他開始嘎嘎大笑，終于覺得媽媽是個(gè)有趣的人了。
在“瘋玩”中，孩子想要獲得某個(gè)樂趣的時(shí)候，眼神和目光會(huì)期待地看向她，她便會(huì)加入表情，肢體變化，讓他更加理解媽媽在和他溝通，從她身上感受到豐富的情感。把自己身上的情感潛移默化地輸入給孩子。
有一次，兩人在馬路邊分喝一罐酸奶時(shí)，石子兒突然雙手捏成拳頭，放在臉頰邊，歪頭向她點(diǎn)頭賣了個(gè)萌——這是兩人互動(dòng)時(shí)的一首歌謠中，“香香的甜甜的”這句歌詞對(duì)應(yīng)的動(dòng)作。
她的心砰砰直跳：孩子竟然主動(dòng)分享自己的感受！過去輸入的一切，原來并不是“油鹽不進(jìn)”。準(zhǔn)備好打持久戰(zhàn)的她，就這樣猝不及防地打通了孩子原本堵塞的情感輸出管道。
之后，孩子的情感一點(diǎn)一點(diǎn)豐富起來，干預(yù)資源的匱乏困境，早已不存在了，因?yàn)樗约壕褪呛⒆幼顚毑氐母深A(yù)資源。
或許是吸引力法則，她慢慢找到了認(rèn)可的發(fā)展心理學(xué)理念、志同道合的家長(zhǎng)，有了更多向?qū)＜覍W(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，把自己武裝成了“戰(zhàn)士”。
2.
“反復(fù)接納法”
支撐她走到現(xiàn)在
孩子確診后，她面臨的第二個(gè)困境是抑郁。
即便是在今天，一個(gè)孩子被確診為自閉癥，外界的聲音也常常在暗示：這孩子，這輩子就這樣了。
更何況10年前。
“這比接納一個(gè)即將死去的孩子更痛苦。我覺得這輩子都沒什么希望了?！笔觾簨寢尰貞洰?dāng)時(shí)的心情。
小石子確診僅僅一個(gè)禮拜，她頭頂?shù)陌装l(fā)已經(jīng)掩蓋不住了。那一個(gè)星期，無比漫長(zhǎng)，睡不了一個(gè)整覺，閉上眼睛2分鐘就后就會(huì)驚醒，懷疑眼前的一切是不是在噩夢(mèng)之中，希望再睜開眼的時(shí)候，夢(mèng)就醒了。
長(zhǎng)達(dá)幾年的抑郁，在那時(shí)就埋下了伏筆。她時(shí)常背疼，頭疼，眩暈，記憶力減退，乏力。甚至覺得了無生趣，想帶著孩子打開煤氣罐，一切就解脫了。
但轉(zhuǎn)念一想，每個(gè)人都拿著一張人生“體驗(yàn)券”，雖然孩子可能不能上學(xué)、工作、結(jié)婚生子，未來也就這樣了，但他也有活著的權(quán)利，也需要在世間到處走走看看。
事已至此，低到塵埃。
這時(shí)僅僅想要守住的底線，就是讓孩子有尊嚴(yán)地活著。
她希望孩子生活自理，能懂基本的社會(huì)規(guī)則——知道吃飯找誰，餓了會(huì)說，知道冷暖，上廁所會(huì)擦屁股，在超市買東西知道要結(jié)賬，不會(huì)傷人和自傷。
奔著這個(gè)目標(biāo)，孩子挑食，她就耐心糾正，孩子進(jìn)超市隨便拿東西吃，她就約束。她想在自己有限的生命里，盡可能多教孩子一些規(guī)則與生存的能力。等她離開這個(gè)世界的時(shí)候，孩子能夠不被人嫌棄，知道向人求助。
當(dāng)她努力守住底線的時(shí)候，卻又出現(xiàn)了“意外之喜”。
不久以后，孩子會(huì)說四個(gè)字的短語了，會(huì)看著她提要求了，她欣喜若狂，憧憬著“我的孩子是不是可以變正常人？”
但老天似乎要和她作對(duì)，當(dāng)她充滿干勁的時(shí)候，孩子又遇到了瓶頸——在外面別的小朋友邀請(qǐng)他，他完全像沒聽見，自顧自地玩——期待再一次落空。
她只能重新落回地面，安慰自己：“可能自閉癥的孩子就到這個(gè)位置，就不會(huì)再好了。我以后帶孩子去支邊支教，換一個(gè)二畝田的生活，日子還是可以過下去的。”
回到默默的耕耘中，孩子又有了新的進(jìn)步...
期待與失望的反復(fù)交替之中，她也學(xué)會(huì)了更快地接納與更新現(xiàn)實(shí)規(guī)劃。
她漸漸習(xí)慣了，接納是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程：事情發(fā)展到這一步，努力過了，但沒有改變，可能永遠(yuǎn)也不會(huì)改變了，得想想“最差”的打算，但也不妨礙內(nèi)心仍然對(duì)理想未來保有憧憬。
慢慢的，她發(fā)現(xiàn)自己和孩子跨過了一個(gè)個(gè)臺(tái)階，直到站上了小學(xué)的舞臺(tái)。
3.
焦慮時(shí)如何
從當(dāng)下獲得力量
譜系家長(zhǎng)面臨的第三重障礙，就是焦慮未來。
石子兒小的時(shí)候，石子兒媽媽聽到某個(gè)大齡孩子在青春期出現(xiàn)不良表現(xiàn)，會(huì)立刻套用到孩子身上，上一刻她還很正常地和孩子玩，下一刻就因?yàn)榻箲]而失控，開始審視孩子，覺得他一身毛病，馬上拉下臉來讓孩子體驗(yàn)到了什么是喜怒無常。
也正是那段時(shí)間，石子兒的情緒非常不穩(wěn)定，歇斯底里地發(fā)脾氣。
后來她用心理學(xué)技術(shù)，比如與內(nèi)在小孩對(duì)話、呼吸冥想、活在當(dāng)下具體的情境中，來掙脫對(duì)未來的焦慮，嘗試治愈自己過去的創(chuàng)傷。
石子兒媽媽在自我覺察時(shí)看到，焦慮改變了她的認(rèn)知。如果回到當(dāng)下，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所焦慮的并沒有發(fā)生，眼前的孩子在和她玩耍，眼里有光，心向往她。眼神接觸的瞬間，靈魂有剎那之間的對(duì)接，是多么溫暖，明亮的事情。
媽媽的情緒穩(wěn)定了，孩子也會(huì)穩(wěn)定。
慢慢的，即使面對(duì)著孩子的行為問題，她也可以從情緒中抽離出來，回到當(dāng)下，去看待這個(gè)鬧情緒的小朋友為什么會(huì)這樣。
比如，有一天石子兒錯(cuò)過了一個(gè)電視節(jié)目，哭了三個(gè)小時(shí)。她鎮(zhèn)定地從自己的情緒中抽離出來，然后分析出，石子兒不太能接受變化，是因?yàn)橐怀刹蛔兛梢越o他安全感。但他早晚都要接受變化，這一次就可以是對(duì)變化的“容受度練習(xí)”。于是石子兒媽媽沒有急著哄她，而是“硬起心腸”，告訴他：“你今天錯(cuò)過了，真的很傷心，你可以哭一會(huì)兒?！本瓦@樣，陪伴著他經(jīng)歷了這一次的傷心體驗(yàn)。
10年過去了，石子兒媽媽越來越篤定：不管眼前的孩子是可愛還是討厭，回到當(dāng)下，回到更冷靜的自己，就可以更輕易地找到解決問題的鑰匙、鏈接孩子的大門。
本周五晚8：30【暖星社區(qū)】大咖直播，請(qǐng)到高人氣家長(zhǎng)石子兒媽媽帶給你力量。
她將分享的主題是：【你也可以在困境中找到希望和力量】
1.我和石子兒的成長(zhǎng)故事，從一開始的絕望到之后的心態(tài)轉(zhuǎn)變到積極干預(yù)
2.孩子的焦慮和家長(zhǎng)的焦慮
3.動(dòng)機(jī)構(gòu)建與社交能力的培養(yǎng)
（點(diǎn)擊預(yù)約）
采編 | 心怡
部分素材來源 | 小紅書@石子兒媽媽
責(zé)編 | 桃子
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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