今天看到一條挺有意思的熱搜—— #夫妻自駕到內(nèi)蒙撿蔬菜:撿了約500斤# 。說的是河北一對(duì)夫妻開車到內(nèi)蒙古多倫，撿了大約500斤蔬菜，有土豆、白菜、洋蔥等等，準(zhǔn)備儲(chǔ)藏起來吃整個(gè)冬天。

新聞一出，網(wǎng)友們的反應(yīng)也很有意思。有人還直接算起了賬：“500斤菜300塊油費(fèi)100塊錢過路費(fèi)100塊錢吃飯等于自駕游撿菜。”這筆經(jīng)濟(jì)賬被他算得明明白白。但也有人提出疑問：“撿還是偷？”更有人好奇發(fā)問：“不懂就問，這是可以隨便撿的嗎？”

我不想評(píng)判這對(duì)夫妻的行為對(duì)錯(cuò)，只是讓我想到了我們平時(shí)對(duì)待自己身體的方式——不也常常在“合理取用”與“過度消耗”之間模糊了界限嗎？

我們總在“撿”時(shí)間，卻忘了身體不是無主荒地

田間那些蔬菜，如果是人家收割后允許拾取的剩余，那是“撿”；但如果是從還未收獲的地里拿走，那就越界了。而我們?cè)趯?duì)待自己的身體時(shí)，不也常常用“就這一次”、“再堅(jiān)持一下”的這些理由，透支著寶貴的健康資本嗎？

想想，熬夜工作、刷手機(jī)到凌晨2~3點(diǎn)、吃飯隨便應(yīng)付......我們以為這是在“撿”回一點(diǎn)時(shí)間或便利，實(shí)際上可能是在“偷”走身體應(yīng)有的休息和修復(fù)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講“起居有常，不妄作勞”，一旦我們打破了這個(gè)“常”，身體都會(huì)幫著一一記賬。

就像網(wǎng)友問的那樣：“這是可以隨便撿的嗎？”，我是不是也該問問自己：這樣熬夜，是身體允許的嗎？每一次的焦慮，是心神承受得住的嗎？

我以為的“節(jié)省”，可能在消耗更珍貴的東西

那位網(wǎng)友算的那筆經(jīng)濟(jì)賬很實(shí)在，但如果我們把健康也放進(jìn)賬本里，那算法就完全不同了。你看人們，為了多完成一點(diǎn)工作而熬夜，為了省事常吃外賣，為了效率就犧牲午休——這些看似“節(jié)省”的行為，消耗的卻是最珍貴的“元?dú)狻薄?/p>

記得《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》里把“精氣神”視為三寶，其實(shí)它們是有限的儲(chǔ)備。也就是說，我們每一次的過度勞累、情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)，都是在消耗這個(gè)儲(chǔ)備。經(jīng)?？匆娚磉呌行┤四昙o(jì)尚輕卻已顯疲態(tài)，往往不是歲月所致的，而是日積月累的自我消耗。

“夠吃整個(gè)冬天”的智慧，我們丟了嗎？

這個(gè)新聞里最打動(dòng)我的是“儲(chǔ)藏后可供整個(gè)冬季食用”這句話，這不正是古人“秋收冬藏”智慧的一種體現(xiàn)嗎？那對(duì)夫妻懂得為漫長的冬季做準(zhǔn)備，這個(gè)就很好，而我們卻總是活得像個(gè)“現(xiàn)掙現(xiàn)吃”的月光族——今天的精神今天用完，明天的能量明天再說。

《道德經(jīng)》中說：“知足不辱，知止不殆。”得知道什么時(shí)候夠了，知道什么時(shí)候該停下，這不只是生活的智慧，更是養(yǎng)生的根本。那500斤蔬菜，如果是在合理范圍內(nèi)拾取，那是知足；如果越界，就是不知止。

在我看來，那對(duì)夫妻，如果他們是遵循規(guī)則地?fù)焓坝嗉Z，那么這趟旅程不僅是一次物資儲(chǔ)備，更是一次與土地、與季節(jié)的重新連接。而這種能與自然和諧相處的方式，或許才是我們真正需要“撿”回來的寶貴財(cái)富。

——
寫完這些，我又想起《中醫(yī)文化學(xué)》中的一句話：“養(yǎng)生之道，在順應(yīng)自然，在知所取舍。”這500斤蔬菜的新聞故事，從某個(gè)角度來說是一個(gè)關(guān)于“取與舍”的隱喻。而我們每個(gè)人，又何嘗不是在每日的取舍之間，定義著自己的健康與生命？

愿我們都能找到那個(gè)平衡點(diǎn)——不貪多，不耗盡，恰如其分地活著。