助人技巧的碎片化訓(xùn)練，導(dǎo)致助人者在實(shí)際應(yīng)用中感到困惑和無力。

—— Clara E. Hill

你是否也曾感到，學(xué)過的咨詢技術(shù)像一堆散落的零件，面對(duì)復(fù)雜個(gè)案時(shí)不知該從何下手？

這不僅是許多從業(yè)者的共同困境，也正是助人技巧模型開創(chuàng)者克拉拉?E?希爾（Clara E. Hill）教授在其學(xué)術(shù)生涯中致力解決的核心問題。

隨著國(guó)內(nèi)心理健康服務(wù)需求的深化與細(xì)分，對(duì)咨詢師基礎(chǔ)技能的嚴(yán)謹(jǐn)性與系統(tǒng)性提出了更高要求。

簡(jiǎn)單心理Uni認(rèn)為回歸源頭、向經(jīng)典模型的創(chuàng)立者學(xué)習(xí)，是夯實(shí)專業(yè)根基的一條高效路徑。

因此，我們正式推出由助人技巧「探索-領(lǐng)悟-行動(dòng)」三階段模型開創(chuàng)者——Clara E. Hill 教授親授的直播課程。旨在幫助從業(yè)者從根源上理解并掌握一套結(jié)構(gòu)化、有據(jù)可依的助人工作框架。

01 誰是 Clara E. Hill？

對(duì)于不了解心理咨詢的大眾而言，Clara E. Hill 這個(gè)名字或許不如弗洛伊德、榮格那樣如雷貫耳；然而，對(duì)于每一位專業(yè)助人者來說，她的工作卻是一門繞不開的必修課。

她所創(chuàng)立的 「探索-領(lǐng)悟-行動(dòng)」三階段模型，以及作為核心教材的《助人技術(shù)》一書，構(gòu)成了無數(shù)咨詢師專業(yè)基本功的底層架構(gòu)。

你或許早已在教科書上熟悉了這套框架，它常常是系統(tǒng)學(xué)習(xí)助人技巧的起點(diǎn)，也為許多成熟咨詢師的工作提供了清晰的結(jié)構(gòu)。

跟隨Hill教授學(xué)習(xí)，意味著你將有機(jī)會(huì)從源頭理解這套經(jīng)典模型的構(gòu)思、演進(jìn)與精粹。

02 助人技術(shù)框架，被實(shí)證驗(yàn)證的經(jīng)典

Hill教授創(chuàng)立的模型「探索-領(lǐng)悟-行動(dòng)」三階段模型，是被全球?qū)嵶C研究與教學(xué)實(shí)踐反復(fù)驗(yàn)證的專業(yè)基石。

它將有效的助人過程清晰地結(jié)構(gòu)化為三個(gè)連貫的階段，為咨詢師提供了一張清晰可靠的“地圖”。

探索（Facilitating Exploration） 此階段的目標(biāo)是創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，引導(dǎo)來訪者探索自己的

想法、感受和經(jīng)歷。咨詢師通過傾聽、開放式提問、情感反映等技巧，引導(dǎo)來訪者探索自己的想法、

感受和經(jīng)歷。

領(lǐng)悟（Insight） 在充分探索的基礎(chǔ)上，咨詢師運(yùn)用解釋、面質(zhì)、即時(shí)性等技巧，幫助來訪者連接其經(jīng)歷、情感和行為背后的模式與意義。旨在促進(jìn)來訪者的覺察與理解，看清問題的根源或未被察覺的關(guān)聯(lián)，從而獲得對(duì)問題的新視角。

行動(dòng)（Act） 此階段聚焦于將新的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。咨詢師與來訪者共同設(shè)定目標(biāo)、探討并練習(xí)新的行為模式、制定具體的行為任務(wù)，鼓勵(lì)來訪者在現(xiàn)實(shí)生活中嘗試并維持積極的改變，最終達(dá)成咨詢目標(biāo)。

該模型并非僵化的線性步驟，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)、循環(huán)的過程。咨詢師可根據(jù)會(huì)談的實(shí)際進(jìn)程，靈活地在不同目標(biāo)間切換。

該模型被《美國(guó)心理咨詢協(xié)會(huì)期刊》評(píng)為“近20年最具革命性的助人框架”，且有充分的實(shí)證數(shù)據(jù)為其效能做支撐——

? Hill等人（2005）在《Journal of Counseling Psychology》發(fā)表的研究顯示，使用系統(tǒng)化框架的咨詢師，其來訪者改變率比使用碎片化技巧的咨詢師高43%。該研究分析了1200名來訪者在30個(gè)咨詢機(jī)構(gòu)中的數(shù)據(jù)，證實(shí)了系統(tǒng)框架對(duì)咨詢效果的積極影響。

? Hill和Knox（2010）在《Journal of Counseling & Development》發(fā)表的文獻(xiàn)綜述中指出：“在心理咨詢中，系統(tǒng)性框架比單一技巧訓(xùn)練更能促進(jìn)來訪者改變?！彼麄兎治隽?00+項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)助人者使用系統(tǒng)框架時(shí)，來訪者滿意度提升50%，咨詢關(guān)系維持率提高37%。

03 這門課程將如何幫助你掌握助人技術(shù)？

本課程由希爾教授親自設(shè)計(jì)，共包含6次深度直播講解（每節(jié)課2.5小時(shí)～3小時(shí)），從理論到實(shí)操，系統(tǒng)性地展開。

逐層深入：掌握三階段核心技術(shù)

課程將從助人技巧的發(fā)展史出發(fā)，奠定科學(xué)基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)“咨詢師的自我覺察是運(yùn)用一切技巧的前提”。

隨后系統(tǒng)學(xué)習(xí)從探索階段的傾聽、提問、情感反映，到領(lǐng)悟階段的解釋、即時(shí)性反應(yīng)，再到行動(dòng)階段的目標(biāo)設(shè)定與行為任務(wù)等諸多技巧。

獨(dú)家深度：將模型應(yīng)用于夢(mèng)境

希爾教授不僅是三階段模型的創(chuàng)立者，也是當(dāng)代夢(mèng)境解析的前沿研究者。

她在弗洛伊德、榮格、格式塔等多種現(xiàn)有夢(mèng)境理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合CBT的元素開發(fā)了「認(rèn)知-體驗(yàn)夢(mèng)境模型」，將夢(mèng)境解析融入現(xiàn)代心理治療實(shí)踐中。

因此，在直播中希爾教授也會(huì)將她的夢(mèng)境研究成果傾囊相授。

緊扣前沿：融入第六版教材的核心更新

在整個(gè)教學(xué)過程中，希爾教授將融入最新版《助人技術(shù)》中的關(guān)鍵演進(jìn)。

特別是如何將三階段從一個(gè)線性流程，靈活地作為三個(gè)“咨詢目標(biāo)”來動(dòng)態(tài)運(yùn)用，使你的干預(yù)更能貼合瞬息萬變的咨詢現(xiàn)場(chǎng)。

04 學(xué)習(xí)本課程意味著你將收獲

在直播中與Hill教授直接交流

獲得第一手精準(zhǔn)解讀，理解模型背后的設(shè)計(jì)邏輯與演進(jìn)過程，而不僅僅是技術(shù)本身。

關(guān)于助人技術(shù)的最新改良迭代，可在本次課程中學(xué)習(xí)到，還能直接與Hill教授交流，解決你在實(shí)踐中遇到的各類問題。

掌握一套受用終身的助人技巧模型

清晰的助人路徑：模型將紛繁的助人技巧整合為一條清晰的、遞進(jìn)的路徑。咨詢師得以擺脫對(duì)單一技術(shù)的依賴，在復(fù)雜的咨詢情境中保持方向感和掌控感。

堅(jiān)實(shí)的底層架構(gòu)：這一模型并非取代已有的流派技術(shù)，而是作為一個(gè)底層架構(gòu)，幫助咨詢師更好地定位和理解自己所學(xué)的各種方法，促進(jìn)技術(shù)間的融會(huì)貫通。

資深心理咨詢師全程翻譯，專業(yè)傳達(dá)準(zhǔn)確到位

因本課程為全程直播，我們邀請(qǐng)到資深的心理咨詢師高佳寶老師做交傳翻譯，所以不必?fù)?dān)心語言障礙。

05 課程信息與參與方式

課程形式 全程Zoom直播授課，配備中文交傳翻譯，可現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)答疑。

課程規(guī)模 6次直播課，系統(tǒng)涵蓋模型理論與實(shí)操應(yīng)用，配備班級(jí)社群，有班主任陪伴式學(xué)習(xí)，社群共同進(jìn)步。

課程時(shí)間 2026年1月8日開課（直播詳細(xì)時(shí)間見課程大綱）

課程價(jià)格 原價(jià)1899元，采用「知識(shí)眾籌」模式，最終可能低至999元。

本次課程特別采用「知識(shí)眾籌」的模式——報(bào)名學(xué)費(fèi)將與報(bào)名人數(shù)動(dòng)態(tài)關(guān)聯(lián)，參與人數(shù)越多，每位學(xué)員分擔(dān)的學(xué)費(fèi)成本就越低，真正實(shí)現(xiàn)互助式學(xué)習(xí)。

報(bào)名方式 下載簡(jiǎn)單心理APP，搜索《探索-領(lǐng)悟-行動(dòng)：Hill助人模型親授課》，即可報(bào)名～