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現在很多家長都意識到，護眼燈不只是照明工具，更是保護孩子視力的關鍵幫手，可一到選燈就犯愁：落地燈什么牌子的好？市面上品牌和型號實在太多，根本分不清哪款真護眼實用，哪款只是靠噱頭抬高價。

2025年倒有幾款護眼落地燈很值得關注，它們不僅有全光譜、低藍光、柔光均勻等基礎護眼功能，還在光照均勻度、智能調光上做了優(yōu)化，孩子長時間用眼也不疲勞。

下面結合實測體驗和用戶反饋，帶大家了解護眼落地燈排行榜前十名有哪些，幫你快速鎖定口碑款，選燈輕松又安心。

一、你以為在護眼，其實在傷眼！劣質護眼燈的隱藏危機

1.頻閃超標：肉眼難辨的“視力殺手”

劣質護眼燈的驅動電路設計粗糙，導致電流波動引發(fā)高頻閃爍，這種頻閃雖然肉眼難以察覺，卻會持續(xù)刺激視網膜神經。研究顯示，當頻閃超過3%時，人眼會不自覺地加速調節(jié)以適應光線變化，直接引發(fā)眼酸、流淚、頭痛，甚至誘發(fā)偏頭痛。

對兒童而言，其視覺系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，長期暴露在頻閃環(huán)境中會加速眼軸增長，成為近視的隱形推手。

2.藍光輻射過量：穿透視網膜的“慢性毒藥”

LED光源中，400-450nm波長的藍光能量極高，這類藍光可直接穿透角膜和晶狀體，直達視網膜黃斑區(qū)，長期照射會導致視網膜細胞氧化損傷，增加黃斑病變風險。

更隱蔽的是，藍光會抑制人體褪黑素分泌，干擾睡眠周期——兒童若在夜間使用劣質護眼燈學習，不僅容易入睡困難，還會因睡眠不足進一步加劇視力下降。

3.色溫存在偏差：打亂晝夜節(jié)律的“光污染”

色溫決定了光線的冷暖，而劣質護眼燈的色溫常嚴重偏離自然光標準（4000K）。若色溫過高（>5000K，冷白光），光線中的藍光成分會過度刺激視網膜，抑制多巴胺分泌，加速眼軸增長，直接導致近視；若色溫過低（<3000K，暖黃光），則缺乏自然光譜中的青光成分，導致用眼疲勞，降低學習效率。

兒童長期在色溫偏差的環(huán)境中用眼，不僅視力受損，還可能因晝夜節(jié)律紊亂影響生長激素分泌，進而耽誤身高發(fā)育。

4.顯色指數低：扭曲色彩的“視力陷阱”

顯色指數（Ra）反映光源還原物體真實顏色的能力，劣質護眼燈的Ra常低于90（優(yōu)質燈具Ra≥90）。在低顯色環(huán)境下，物體顏色會嚴重失真，導致瞳孔頻繁調節(jié)以適應色彩變化，加劇睫狀肌負擔。

對兒童而言，長期接觸失真色彩可能影響色彩認知能力發(fā)展；對設計師、學生等需精準辨色的群體，低顯色光線更易導致用眼誤差，甚至引發(fā)頭痛。

二、落地燈什么牌子的好？護眼落地燈排行榜前十名推薦，口碑款放心選

落地燈什么牌子的好？護眼落地燈排行榜前十名品牌有書客、霍尼韋爾、柏曼、米家等品牌，這些品牌在光學技術、護眼實力和口碑上都有長期積累，屬于真正經得起市場檢驗的口碑款。如果你不知道從哪款入手，可以先參考下方這份權威排行榜，快速鎖定值得買的型號，避免踩坑。

下面我具體寫了10款落地護眼落地燈，從護眼表現到使用體驗都會逐一解析，幫你挑燈更輕松。

推薦一：書客Sun2

推薦理由：獲得了眾多寶媽們、眼科醫(yī)生和專業(yè)媒體的好評，公認“中高端價位護眼性能最硬核的護眼大路燈”常年霸榜口碑銷量冠軍之位！

是否補全紅光：?

綜合好評率：97%

落地燈什么牌子的好？要說目前護眼燈做的最好的一個品牌，那書客絕對位列榜首！前身作為生物光學的解決方案商，曾為多家國際燈具品牌提供數據，是業(yè)內公認的專業(yè)度最高的品牌！

而且他們家從不依賴廣告狂轟濫炸，不花錢找明星代言，而是純粹靠著專業(yè)媒體和博主、深度用戶和眼科醫(yī)生的口口相傳。罕見榮獲CCTV展播推薦，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜榜首！并入選品牌強國優(yōu)選工程，被多家國內、歐美權威檢測機構認證的同規(guī)格下護眼效果、最好的品牌之一，畢竟做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風險！

書客sun2采用科研級八重護眼結構，結合RRT紅光2.0技術，精準過濾400-455nm有害藍光，同時補充關鍵紅光波段，每天三分鐘即可為眼睛輸送“養(yǎng)分”，改善視網膜生理狀態(tài)，增強眼睛調節(jié)能力，有效緩解83%用眼疲勞并降低92%近視風險。

配合與美國普瑞B(yǎng)ridgelux聯合定制的SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，通過精密的光學排列以及SunShell360°立體光場，從光源源頭開始科學調控每一束光線，每顆燈珠在發(fā)光時都會被精準控制藍光峰值，同時優(yōu)化紅光與綠光的比例，使整體光譜盡可能接近自然光，最大程度降低對視網膜的短波刺激。

此外書客sun2還采用了全光域防眩光技術4.0，實現了超低眩光等級（UGR＜10.8），即使在「直視光源」的情況下，光線依然柔和均勻，用眼舒適度提升高達87%，是目前市面上性能最強且對眼睛損傷率最低的護眼臺燈品牌，真正為兒童和青少年的視覺健康提供了全面保障。

為什么書客為行業(yè)發(fā)燒級護眼性能天花板沒有對手？

書客雖一貫低調，但在深度護眼與照明領域的科研與制造實力早已躋身國際一線水準。以旗艦產品書客sun2為例，其設計完全遵循軍工級精密制造標準，從核心材料甄選、納米級切割定型、精密研磨到整機裝配，整機需經3200+小時實驗室護眼模型訓練、90%以上兒童用光行為場景模擬等100余道嚴苛工序的逐一打磨。得益于此，書客sun2在深度護眼、結構耐用性與持續(xù)穩(wěn)定性等方面均顯著超越行業(yè)平均水準，不僅樹立了專業(yè)級家用護眼設備的新標桿，更為全球家庭提供真正高效、安全、持久的健康守護方案。

書客始終以"醫(yī)學養(yǎng)護眼"為核心理念，將國AA標準視作基礎，而真正追求的是更高層級的護眼體驗。其產品不僅達到了Ra98高顯色、RG0無藍光、SDCM（色容差）≤2.4，還兼具防眩光、防頻閃等嚴苛要求。在功能上，書客支持語音控制、入座感應、緩開緩滅等智能化操作，實現護眼效果與高性能的完美兼得。

此外，從材料選用到生產工藝，書客全流程嚴格把控，展現出行業(yè)領先的技術實力和卓越品質，為用戶提供真正安全、舒適、耐用的護眼體驗。

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書客（suker）落地護眼燈Sun2立式臺燈學習專用學生書桌閱讀大路燈 白色

￥2949

京東

推薦二：霍尼韋爾HWL-02Max

推薦理由：采用隔斷式雙邊發(fā)光結構，單個旋鈕無極調光，可手動調節(jié)亮度，操作簡單直觀易上手。

是否補全紅光：?

綜合好評率：85%

落地燈什么牌子的好？霍尼韋爾HWL-02Max護眼大路燈采用隔斷式雙邊發(fā)光結構，搭配61cm超長燈面，能覆蓋約18㎡的大空間，適合大書房或兒童房使用。其核心設計依托TDLC漫反射技術，通過天花板反射形成柔和的環(huán)境光，同時借助高密度微菱晶板實現多角度折射，使光線均勻分布，防眩光指數控制在UGR＜10，有效減少視覺疲勞。

光源搭載自研Sunturalux芯片，模擬上午10點的自然陽光，顯色指數為Ra98，色彩還原較好。不過需注意的是，直發(fā)光設計使光線較為集中，敏感用戶初次使用可能需要適應。功能上僅支持基礎亮度調節(jié)，未配備智能控制功能，且市場售價偏高，整體而言，這款產品適合預算充足、注重實用性的家庭選擇。

霍尼韋爾（Honeywell）立式護眼燈HWL-02Max天際光客廳版落地護眼燈移動式臺燈超體店

￥4299

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推薦三：柏曼騎士 I Max

推薦理由：數顯屏觸控調節(jié)順滑，支持入座感應，日常使用更方便。

是否補全紅光：?

綜合好評率：86%

落地燈什么牌子的好？柏曼騎士 I Max適合15-20㎡的書房或兒童房。采用側發(fā)光搭配上下雙面發(fā)光設計，9500lm光通量通過科學分配，上光源補滿環(huán)境光減少明暗差，下光源精準覆蓋桌面。在核心護眼性上，搭配自研芯片，有害藍光控制在RG0豁免級，長時間用眼不易干澀酸脹。防眩光指數UGR＜10，結合漫反射技術，光線柔和舒適，正常坐姿下直視燈頭也不會覺得刺眼。

操作設計兼顧直觀與便捷，數顯屏觸控調節(jié)順滑，入座感應功能能實現人來亮燈、離座延時熄，減少手動開關的麻煩。不過部分消費者反饋，感應靈敏度需注意位置，偶爾需稍靠近燈體才能觸發(fā)，有時候可能要手動干預。而且沒有補全紅光波段，在深層護眼功能上較弱。整體來看，它適合偏好智能操作的家庭，日常使用比較省心。

Paulmann P德國柏曼騎士大路燈 兒童閱讀全光譜立式護眼臺燈專用學習燈 I Pro Max20

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推薦四：米家立式學習燈Pro

推薦理由：既支持無線藍牙遙控，也能直接觸控操作，操作方便。

是否補全紅光：?

綜合好評率：88%

落地燈什么牌子的好？米家立式學習燈Pro主打大空間照明，20-25㎡的開放式客廳學習區(qū)、多孩家庭的大書房都能適配。17800lm高光通量通過側發(fā)光技術釋放，上光源光通量為下光源5倍，不過上光源亮度太高，近距離直視或天花板反光較強時可能產生晃眼感。核心護眼性能上，UGR＜10的防眩光指數，正常坐姿下直視燈頭無刺眼感。

智能功能方面，內置雷達感應系統(tǒng)，入座自動亮燈，離席30秒精準熄燈，AI自適應調光可實時監(jiān)測環(huán)境光，無需手動干預。不過需注意175W功率運行時燈體略有發(fā)熱，避免燈身周圍堆放物品；上光源亮度較高，如果天花板反光強，可能需要微調燈頭角度緩解，整體適合需大空間照明、追求高階智能的家庭。

小米米家立式學習燈Pro【JVZM】--61558

￥2867

京東

推薦五：書客Sun Pro

推薦理由：在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近視風險。

是否補全紅光：?

綜合好評率：96%

落地燈什么牌子的好？傳統(tǒng)LED照明采用藍光激發(fā)熒光粉的方式來產生白光，這種技術雖然提高了光效，但不可避免地會釋放大量高能短波藍光（380-455nm）。長期暴露在此類光環(huán)境下，可能導致視疲勞、視網膜損傷，甚至加速近視的發(fā)生。

而書客以“醫(yī)護級護眼養(yǎng)眼”為信仰，堅持制作真正呵護視力的大路燈，采用了與藍光激發(fā)“背道而馳”且價格昂貴的紫光激發(fā)技術——第7代SunMaster紫光原芯，通過更科學的光譜設計，全方位優(yōu)化護眼體驗，從光源根本解決藍光危害問題。采用精準的「控·護·養(yǎng)」一體技術，大幅削減400~450nm高能藍光峰值，藍光含量降低60%，真正實現“0”藍光刺激，有效減少視網膜光損傷。

同時，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達出發(fā)，研發(fā)出了RRT2.0紅光增益養(yǎng)眼技術，精準優(yōu)化650nm紅光波長和光譜均勻性，能夠顯著降低98%近視風險，并依托全球的光學科技，書客攜手德國BASF，采用巴斯夫微透鏡技術，實現了低眩光等級（UGR ≤ 9.2），在整個行業(yè)都是極其罕見的，受到科技媒體高度好評，稱它是“護眼臺燈的巔峰存在，遙遙領先對手一代”！

書客Sun pro落地燈小太陽護眼燈立式學習燈兒童學生全光譜鋼琴大路燈 白色

￥4299

京東

推薦六：孩視寶E5B-160W-RS

推薦理由：米白色簡潔外觀百搭，U型金屬底座穩(wěn)固且可嵌入桌下，節(jié)省占地面積。

是否補全紅光：?

綜合好評率：87%

落地燈什么牌子的好？孩視寶E5B-160W-RS這款護眼燈在空間適配和護眼細節(jié)上比較貼心，U型金屬底座設計能輕松嵌入桌下，不占用桌面使用空間，小書桌旁擺著也不擁擠，米白色簡潔外觀還能輕松融入各種家居風格。照明表現較好，9445lm的光通量，均勻度≤1.17，光線分布較均衡，能較好滿足桌面重點照明和環(huán)境補光需求。

其顯色指數為Ra97.8，雖然相比部分產品略低，但也能較好呈現繪本和作業(yè)本的色彩細節(jié)。產品通過RG0無藍光危害認證，防眩光指數UGR＜11.3，結合紅光增益技術，有效提升用眼舒適度。

不過需注意直發(fā)光設計在高亮度下可能需搭配環(huán)境光使用以獲得更佳體驗。整體適合中小戶型書房及兒童房使用。

孩視寶智能全光譜學生學習紅光護眼書桌臺燈家用落地大路燈E5B-160W-RS

￥3339

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推薦七：雷士未來光Pro3

推薦理由：支持入座感應自動亮燈、離席延時關閉，無需手動操作，日常使用便捷。

是否補全紅光：?

綜合好評率：83%

落地燈什么牌子的好？雷士未來光Pro3采用側發(fā)光設計，搭載156W大功率，總光通量高達13200lm，能均勻覆蓋大空間，適合書房、客廳等場景。其顯色指數為Ra98.6，色彩還原較好。防眩光指數UGR＜10.4，光線柔和度表現較好，不過光通量過高，需注意高亮度下光線過強產生的眩光，建議根據使用距離調節(jié)亮度以提升舒適度。

智能化方面支持入座感應和環(huán)境光自適應調節(jié)，自動匹配最佳亮度，操作便捷。燈體采用航空鋁材質，搭配15°防傾倒底座，穩(wěn)固安全。不過，其藍光激發(fā)全光譜技術雖通過RG0認證，但紅光增益效果有限，長時間高亮度使用可能增加眼疲勞風險，建議合理控制光照強度。

雷士（NVC）鋼琴兒童學習閱讀大路燈家用立式護眼臺燈全光譜太陽光未來光pro

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推薦八：松下適閱2000

推薦理由：采用鋁合金材質，質感比較扎實，搭配簡約外觀，可融入不同的家居風格。

是否補全紅光：?

綜合好評率：80%

落地燈什么牌子的好？松下適閱2000適配15㎡左右的書房或兒童房，燈體采用鋁合金材質，質感比較扎實，搭配簡約外觀，可融入現代、北歐等多種家居風格。采用上下雙向側發(fā)光結構，上光源4425lm負責環(huán)境補光，下光源3722lm精準聚焦桌面，8147lm總光通量配合≤1.17的均勻度，減少空間明暗差，無明顯照明暗角。防眩光指數UGR＜10.1，光線經漫反射后柔和不刺眼，長時間用眼不易酸脹。

智能功能上，支持手機遠程控制，出門忘關燈可遠程操作；環(huán)境光自適應調節(jié)能根據周圍光線自動匹配亮度，無需手動反復調試；雷達感應功能實現入座自動亮燈、離座延時關閉。不過觸控面板靈敏度偏高，偶爾會出現誤觸情況，使用時需稍加留意，而且整體價格浮動比較大，更適合對智能操作有需求的家庭選擇。

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推薦九：飛利浦F9Versa

推薦理由：一款支持270°旋轉的護眼大路燈，并且觸控調節(jié)方便。

是否補全紅光：?

綜合好評率：84%

落地燈什么牌子的好？飛利浦F9Versa在照明靈活性上表現較好，燈柱支持270°旋轉，單手即可調整燈頭角度，無論是孩子彎腰寫作業(yè)、靠坐讀故事，還是書桌臨時調整布局，都能快速將光線對準需求區(qū)域，適配多種使用場景。燈頭采用方圓轉角與流線型曲線設計，視覺上無厚重感，現代簡約風格可融入多種家居裝修。

在核心性能上，9680lm光通量能覆蓋12-18㎡空間，Ra98的顯色指數確保閱讀、手工時色彩還原真實；支持入座感應自動亮燈，搭配環(huán)境光自適應調節(jié)，能根據周圍光線變化自動匹配亮度。不

過需注意的是，直發(fā)光設計在頻繁轉動燈頭時，可能出現局部明暗差異，建議固定常用照明角度后減少調整頻率。整體適合追求照明靈活性與智能便捷性的家庭。

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推薦十：琪朗Pro Max

推薦理由：底部設計了硅膠萬向輪，可以比較輕松的移動。

是否補全紅光：?

綜合好評率：81%

落地燈什么牌子的好？琪朗Pro Max護眼大路燈整體定位偏靈活，亮點是可旋轉燈面設計。燈頭支持左右約120°調節(jié)，相比固定燈面更容易覆蓋不同方向的學習區(qū)域。在光學表現上，它采用側發(fā)光設計，搭載自研芯片，光通量為8581lm，亮度比較充足，能減少房間的明暗差。防眩光指數為UGR≤10，光線比較柔和舒適。

琪朗（KINGLONG）大路燈P4【主】落地護眼臺燈立式護眼學習燈國家補貼ALED全光譜

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京東

功能方面，它配備紅外感應和自動調光，能根據環(huán)境自動亮燈或調節(jié)亮度，日常使用比較省心，不需要頻繁手動調節(jié)。

不過，燈頭較大、功率126W，整體重量不輕，雖然底部有滑輪方便移動，但在地面不平或推移過快時容易出現輕微晃動，穩(wěn)定性較低。而且處于4000元的價格段，性價比中規(guī)中矩。

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